業餘前級別
小區廣場超市拍鍛鍊的,不管水平與否,差距都不大,都分在這裡。
瞭解了羽毛球的基本規則和技術,已經掌握了握拍姿勢,學會了正手發球和基本的高遠球姿勢。但是還不會充分的發力,而且球感較差,失誤較多。處於羽毛球的最初級階段。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 正手發球:5個,不考慮落點,3個發球不錯區,過後場第一條線為合格;
2. 高遠球:5個,能連貫的做出3個完整動作“側身,轉體,揮拍”並擊到球;
3. 顛球:5個連續顛球不落地。
這個級別對羽毛球有了更深的瞭解,能夠掌握握拍以及基本的發力。能完成正手挑球,高遠球等基本動作,但動作可能還不到位,發力不充分。開始主動思考技戰術問題以及在場上自己的表現。
1. 挑球(正手):5個,能連貫的做出3個完整動作“正手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;
2. 挑球(反手):5個,能連貫的做出3個完整動作“反手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;
3. 高遠球:5個,能連貫的做出5個結合後場步法的完整動作“側身,轉體,揮拍”,其中至2個能從中後場打到後場第一根線;
4. 顛球:10個連續顛球不落地
該級別已經能夠最基本的對抗,參加俱樂部活動處於初級水平。開始觀看和參照教學影片學習過羽毛球技能,開始對提高球技產生興趣。理論知識有了明顯進步。對技術有一定要求,可按照設想的方向去擊球,力量和落點還無法控制。在技術上已經能夠起跳殺球,後場高遠球基本到位,前場也掌握了基本的挑球和放網技術。
1. 高遠球結合後場步法:5個,男3個,女2個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);
2. 起跳殺球:5個,在中後場殺球,三個殺過網並有力的擊中對方界內;
3. 前場步法結合放網:5個,三個較為有質量的過網。
此階段的球友已經可以較為正式的對抗,能夠進行較為有質量的多拍對抗。對觀看的羽球賽事和教學影片開始揣摩和研究,對自己的技術特點和戰術運用有了認識。高遠球在不是很被動的情況下已經能夠基本到位。後場也掌握了吊球技術。前場技術已經掌握了定點推球,勾球等技術,但是在實戰中尚不能熟練運用。對雙打的意識和技戰術有一定了解,和同級別球友已經能多回合的有戰術的對抗。
1. 高遠球:5個,男4個,女3個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);
2. 定點後場吊球:5個,3個過網且在前場發球線附近;
3. 定點推球和勾球:5個 ,3個較為有質量的回球。
此階段的球友在一般在本地羽毛球團體中已經處於中上等水平。正手的各項技術已經能夠熟練掌握,出球有目的有戰術,或者出球力量大具有一定的威脅性。反手技術是該階段球友尚欠缺的部分。往往在反手只能被動過度,在不被動的情況下能夠做出有質量的回球。但反手端還是該階段常常存在的軟肋。在雙打中已經能夠把發/接發,補位,封網等戰術中合理的運用。無論單雙打已經擁有較強的戰術意識。
1. 前場步法結合勾球,推球:5個,3個有質量的回球 ;
2. 後場步法結合吊球:5個 ,3個過網並在前發球線之前。
已經是本地羽毛球團體的較高級別,各項技術都較為完善的掌握。能熟練的運用手腕發力,對手指發力有基本的概念和認知。正手能很好的完成拉,吊,殺,並且較為有質量。反手直線後場具備一定質量。正反手的網前搓放已經能夠熟練的完成,只是在高強度對抗下還需要提高穩定性。防守意識大幅提升,抽對角,推腰,接殺變線等在雙打對抗中已經頻繁使用,各種技戰術可以合理靈活使用。
地區中等俱樂部中的一流高手,可以參加當地甲級/最高級別聯賽。各種手腕發力,手指運用嫻熟。各種正反手技術運用自如,體能好,意識好。對於單、雙、混的打法中至少一項以上非常嫻熟。對羽毛球愛好更加深入。
通常經過專業的羽毛球或體校訓練,各項基本功紮實,對於各種打法套路熟悉。已經是當地有名氣的高手,也是縣市級業餘比賽前三名的有力爭奪者。
具備和專業球員對抗的能力,省、全國業餘比賽前三名的獲得者,基本都有專業背景,常年受到訓練保持競技水平。
省隊預備人才,過幾年可以進入下一級。
奧運冠軍基本都在國家一隊的水平。
業餘前級別
小區廣場超市拍鍛鍊的,不管水平與否,差距都不大,都分在這裡。
業餘一級瞭解了羽毛球的基本規則和技術,已經掌握了握拍姿勢,學會了正手發球和基本的高遠球姿勢。但是還不會充分的發力,而且球感較差,失誤較多。處於羽毛球的最初級階段。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 正手發球:5個,不考慮落點,3個發球不錯區,過後場第一條線為合格;
2. 高遠球:5個,能連貫的做出3個完整動作“側身,轉體,揮拍”並擊到球;
3. 顛球:5個連續顛球不落地。
業餘二級這個級別對羽毛球有了更深的瞭解,能夠掌握握拍以及基本的發力。能完成正手挑球,高遠球等基本動作,但動作可能還不到位,發力不充分。開始主動思考技戰術問題以及在場上自己的表現。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 挑球(正手):5個,能連貫的做出3個完整動作“正手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;
2. 挑球(反手):5個,能連貫的做出3個完整動作“反手上網步法+引拍揮拍”並挑到球;
3. 高遠球:5個,能連貫的做出5個結合後場步法的完整動作“側身,轉體,揮拍”,其中至2個能從中後場打到後場第一根線;
4. 顛球:10個連續顛球不落地
業餘三級該級別已經能夠最基本的對抗,參加俱樂部活動處於初級水平。開始觀看和參照教學影片學習過羽毛球技能,開始對提高球技產生興趣。理論知識有了明顯進步。對技術有一定要求,可按照設想的方向去擊球,力量和落點還無法控制。在技術上已經能夠起跳殺球,後場高遠球基本到位,前場也掌握了基本的挑球和放網技術。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 高遠球結合後場步法:5個,男3個,女2個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);
2. 起跳殺球:5個,在中後場殺球,三個殺過網並有力的擊中對方界內;
3. 前場步法結合放網:5個,三個較為有質量的過網。
業餘四級此階段的球友已經可以較為正式的對抗,能夠進行較為有質量的多拍對抗。對觀看的羽球賽事和教學影片開始揣摩和研究,對自己的技術特點和戰術運用有了認識。高遠球在不是很被動的情況下已經能夠基本到位。後場也掌握了吊球技術。前場技術已經掌握了定點推球,勾球等技術,但是在實戰中尚不能熟練運用。對雙打的意識和技戰術有一定了解,和同級別球友已經能多回合的有戰術的對抗。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 高遠球:5個,男4個,女3個能打過後場第一條線為合格(教練喂球至中後場);
2. 定點後場吊球:5個,3個過網且在前場發球線附近;
3. 定點推球和勾球:5個 ,3個較為有質量的回球。
業餘五級此階段的球友在一般在本地羽毛球團體中已經處於中上等水平。正手的各項技術已經能夠熟練掌握,出球有目的有戰術,或者出球力量大具有一定的威脅性。反手技術是該階段球友尚欠缺的部分。往往在反手只能被動過度,在不被動的情況下能夠做出有質量的回球。但反手端還是該階段常常存在的軟肋。在雙打中已經能夠把發/接發,補位,封網等戰術中合理的運用。無論單雙打已經擁有較強的戰術意識。
能夠透過以下考核內容的可定在該級別▼
1. 前場步法結合勾球,推球:5個,3個有質量的回球 ;
2. 後場步法結合吊球:5個 ,3個過網並在前發球線之前。
業餘六級已經是本地羽毛球團體的較高級別,各項技術都較為完善的掌握。能熟練的運用手腕發力,對手指發力有基本的概念和認知。正手能很好的完成拉,吊,殺,並且較為有質量。反手直線後場具備一定質量。正反手的網前搓放已經能夠熟練的完成,只是在高強度對抗下還需要提高穩定性。防守意識大幅提升,抽對角,推腰,接殺變線等在雙打對抗中已經頻繁使用,各種技戰術可以合理靈活使用。
業餘七級地區中等俱樂部中的一流高手,可以參加當地甲級/最高級別聯賽。各種手腕發力,手指運用嫻熟。各種正反手技術運用自如,體能好,意識好。對於單、雙、混的打法中至少一項以上非常嫻熟。對羽毛球愛好更加深入。
業餘八級通常經過專業的羽毛球或體校訓練,各項基本功紮實,對於各種打法套路熟悉。已經是當地有名氣的高手,也是縣市級業餘比賽前三名的有力爭奪者。
業餘九級具備和專業球員對抗的能力,省、全國業餘比賽前三名的獲得者,基本都有專業背景,常年受到訓練保持競技水平。
省青隊省隊預備人才,過幾年可以進入下一級。
省隊 國家二隊國家一隊奧運冠軍基本都在國家一隊的水平。