一是:關心。密切關注他的心情，心理狀態，工作中的矛盾糾紛，情感上的動搖的細微末節也要體察入微;

二是:開導。針對他的沒有信心的人和事，幫助他分析利弊，分析自己的長處，分析得失，讓他心安去冷靜面對現實;

三是:鼓勵。對他工作上生活上做得優秀的地方大加讚賞，給予特別的物質和精神激勵;

四是:尊重。記住你對他的任何關心、開導和鼓勵都是基於對他人格的尊重。另外要記住:施恩不圖報，也就是說:出於愛的所有行為只能是對方以愛自然回報，不能索取。

因此，就有最重要一條:首要條件你們要有充分的愛和信任，不然一切都建立在沙丘之上。

家裡有一個內心極不自信的人，作為家屬應該怎麼辦？

我認為，作為家屬，要做好面幾件事。

第一。家裡這個親屬為什麼內心極不自信，他做過什麼事，才以內心感到自已的能力不行。

作為家屬要了解其極不自信的緣故，對症下藥，需他尋找到不自信的根源。

第二。帶他去參觀運動會之類的活動，看看別人如何經過努力而獲得成功的。

第三。幫的他做一些力所能及，能勝任的工作，讓他慢慢恢復自信lv。

第四。多給予對他的鼓勵，安慰他，使他漸漸恢復自信心。

自信的建立是系統的，學習是一種有效的常態。透過對生活工作技術的全面學習，成為對環境的真實確認確定。吃苦耐勞，有責任感，有國與家高尚認識，聖潔不染是走出低俗的關楗，不自信本就是一種低俗。

幫助她重建自己，不自信就是沒有安全感，一個沒有安全感的人與她的成長經歷有關，父親的責任與擔當對於孩子安全感的建立非常關鍵！所以瞭解她原生家庭給她成長的經歷，幫助她把過去的老我忘記，重新建立一個新的自己，學會接納，守住界限，建立她自己的安全感

家裡有一個不自信的人，你用鼓勵是起不到作用的，好的辦法，是對他的不自信視而不見，無動於衷，在他不停求助時記得拒絕，讓他自己想辦法解決。

我家裡就有一個極不自信的人，當初為了幫助他，差點累死，他總有消極的言語針對你，氣的要命，現在放棄，保持沉默，一下子清淨好多。也沒見他過得差。

今天正好說了一下我家不自信的人。

其實我們全家都不自信。

我小時候家裡條件不好，穿衣服經常有補丁，小時候不覺得，後來慢慢大了，就很自卑，以至於成年以後，自卑如影隨形……

我老公也是自卑木訥的人，不擅與人打交道。

我們的娃娃遺傳了我們的這種性格，然後又生活在這麼個環境。也養成了不自信的性格！

很小的時候，抱著她，她動都不動的那種，後來能跑能跳的時候，她只和認識的一兩個人玩兒，從不出去接觸新的事和人。

幼兒園的時候，人家孩子一兩週就適應了，她哭了整整三個月才算正常。

其實我很感激幼兒園的老師們，她們細心輔導她，幫助她。印象很深的是：當時外教課是以一位黑人老師，其他孩子看到黑人老師，興奮得哇哇大叫，只有她一個人，嚇得哇哇大哭，最後是老師抱著上完兩個星期外教課，反覆告訴她那是巧克力老師，她這才沒哭的。結果，她剛沒哭的時候，又換來一位白人老師，於是，她又哇哇大哭，老師又抱了一兩週……

就是這麼個娃，我為了能讓她自信起來，逼著內向的自己，帶著她到處參加親自活動，到處去耍。每一次她做完一件事，可勁兒地誇。

就這麼與外界互動著，可勁兒誇著，持續了一兩年……

現在，好像開朗了很多，也自信了很多……

不過未來路還很長，我也在繼續努力中。

你要不要試一下我的方法。

說白了就是抑鬱症的症狀之一，首先應該安慰開導他，

不要與暫時過得好的人比高低，讓他自己感覺到比上不足比下有餘，

然後帶他去風景好的大山旅遊，當他站著高高的山顛俯瞰山下如螞蟻一般忙忙碌碌的人們，此時此刻他會豁然開朗的，他會感悟到人如螞蟻一樣忙碌就是為了活著，人只要活著就是成功人士，

你可以舉例開導他，有些人有錢有勢可是沒有壽命享受，有些人即使流落街頭還在頑強的活著，

告訴他現在健健康康的活著就是上天的恩賜，

留得青山在不怕沒柴燒，

幸福日子還在後頭……

謝邀。不要緊的。你這是將內心OS與內心，概念混淆了。 所謂內心OS，是指本人內心的獨白，也就是內心裡想的是什麼，想做什麼，都能夠不同程度的，自覺不自覺的體現出來。而內心，是本人自己想的事，只有自己知道，又沒表現出來。就是說，他內心極度不自信，只有他一人知道。未表現出來。你只是猜測說明你，對家人很關心，所以說，不要緊的。愚見，望斧正。