這是兩個原因之一，但是真的不是最重要的原因。因為，環境汙染和食品汙染都是區域性因素，很難影響到人類的層面，再有，就是有更多，更重要的原因已經被證明起到了更大的作用。比如年齡，比如遺傳，這兩項都非常重要，可是目前都無法逆轉，我們還是需要多在能夠改變的因素上多下些功夫。
雖然1991年以來癌症死亡率下降了25%，但是整體的癌症負擔依舊很重。據美國癌症學會估計，2017年癌症新發病例將超過160萬，而癌症死亡病例也高達60萬。
眾所周知，許多生活方式與癌症密切相關，但是某種特定生活方式，如酒精和哪種癌症相關？有多大的致癌可能性呢？
一項發表於《AICR"s Cancer Research Update》的研究告訴我們，生活方式和癌症休慼相關。
近半癌症可預防
研究者透過≥30歲癌症患者和26種特定癌症型別，來尋找引起癌症和影響癌症結局的危險因素。
結果顯示癌症患者中有659640例（42%）、癌症死亡患者中有265150例（45%）與可控危險因子有關，包括吸菸、超重、飲酒、攝入牛羊肉和加工肉類、水果蔬菜和膳食鈣攝入量低、活動過少、紫外線輻射暴露、特定感染。這些因素並非遺傳而來，而是可以透過自身控制調節的。
所以，美國癌症研究所（AICR）估計，美國常見癌症中將近一半可以透過改變生活方式來預防。
致癌因子排行
首先，我們來了解一下致癌因子排行，看看什麼生活方式最危險：
吸菸：19%的癌症和29%的癌症死亡與吸菸有關；
超重：7.8%的癌症和6.5%的癌症死亡與超重有關；
飲酒：5.6%的癌症和4%的癌症死亡與飲酒有關；
紫外輻射：5%的癌症和1.5%的癌症死亡與紫外輻射有關；
活動過少：2.9%的癌症和2.2%的癌症死亡與活動過少有關；
生活方式主導誘發的癌症排行
反過來，再來看看哪些癌症受生活方式的影響最為顯著：
第一名-肺癌，超過132,960肺癌死亡與上述因素有關，男女無差異。
第二名-結直腸癌：28900例，男女無差異。
第三名-男性肝癌（9860例），女性乳腺癌（11370例）。
生活方式 - 癌症親密度
最後，再瞅瞅生活方式-特定癌症“一對一”親密度：
吸菸：81.7% 肺癌；73.8% 喉癌；50%食管癌；46.9%膀胱癌。
超重：60.3% 子宮體癌；33.9%肝癌；11.3%女性乳腺癌；5.2%結直腸癌。
飲酒：46.3%男性、27.4%女性口咽癌；24.8%男性、11.9%女性肝癌；17.1%男性、8.1% 女性結直腸癌；6.4%女性乳腺癌。
攝入牛羊肉：5.4%男性、8.2%女性結直腸癌。
果蔬攝入少：17.6%口咽癌；17.4%喉癌；8.9%肺癌。
膳食鈣攝入量低：4.9%結直腸癌。
膳食纖維攝入量低：10.3%結直腸癌。
活動過少：26.7%膀胱癌；16.3%結直腸癌；3.9%女性乳腺癌。
HPV感染：100%宮頸癌；88.2%會陰癌；64.6%陰道癌。
日光或室內的紫外輻射：96.0%男性、93.7%女性面板黑色素瘤。
研究的目的無非是揭示問題、進而解決問題。瞭解哪些生活方式容易導致癌症、哪些癌症和生活方式密切相關以及二者親密度，諸位看官請對號入座，是不是可以對自己的生活方式進行調整或改進了？
還是那句話，預防癌症，先從可以控制的部分做起！
參考文獻
http://www.aicr.org/cancer-research-update/2017/11_29/cru-half-of-cancer-deaths-preventable.html
這是兩個原因之一，但是真的不是最重要的原因。因為，環境汙染和食品汙染都是區域性因素，很難影響到人類的層面，再有，就是有更多，更重要的原因已經被證明起到了更大的作用。比如年齡，比如遺傳，這兩項都非常重要，可是目前都無法逆轉，我們還是需要多在能夠改變的因素上多下些功夫。
雖然1991年以來癌症死亡率下降了25%，但是整體的癌症負擔依舊很重。據美國癌症學會估計，2017年癌症新發病例將超過160萬，而癌症死亡病例也高達60萬。
眾所周知，許多生活方式與癌症密切相關，但是某種特定生活方式，如酒精和哪種癌症相關？有多大的致癌可能性呢？
一項發表於《AICR"s Cancer Research Update》的研究告訴我們，生活方式和癌症休慼相關。
近半癌症可預防
研究者透過≥30歲癌症患者和26種特定癌症型別，來尋找引起癌症和影響癌症結局的危險因素。
結果顯示癌症患者中有659640例（42%）、癌症死亡患者中有265150例（45%）與可控危險因子有關，包括吸菸、超重、飲酒、攝入牛羊肉和加工肉類、水果蔬菜和膳食鈣攝入量低、活動過少、紫外線輻射暴露、特定感染。這些因素並非遺傳而來，而是可以透過自身控制調節的。
所以，美國癌症研究所（AICR）估計，美國常見癌症中將近一半可以透過改變生活方式來預防。
致癌因子排行
首先，我們來了解一下致癌因子排行，看看什麼生活方式最危險：
吸菸：19%的癌症和29%的癌症死亡與吸菸有關；
超重：7.8%的癌症和6.5%的癌症死亡與超重有關；
飲酒：5.6%的癌症和4%的癌症死亡與飲酒有關；
紫外輻射：5%的癌症和1.5%的癌症死亡與紫外輻射有關；
活動過少：2.9%的癌症和2.2%的癌症死亡與活動過少有關；
生活方式主導誘發的癌症排行
反過來，再來看看哪些癌症受生活方式的影響最為顯著：
第一名-肺癌，超過132,960肺癌死亡與上述因素有關，男女無差異。
第二名-結直腸癌：28900例，男女無差異。
第三名-男性肝癌（9860例），女性乳腺癌（11370例）。
生活方式 - 癌症親密度
最後，再瞅瞅生活方式-特定癌症“一對一”親密度：
吸菸：81.7% 肺癌；73.8% 喉癌；50%食管癌；46.9%膀胱癌。
超重：60.3% 子宮體癌；33.9%肝癌；11.3%女性乳腺癌；5.2%結直腸癌。
飲酒：46.3%男性、27.4%女性口咽癌；24.8%男性、11.9%女性肝癌；17.1%男性、8.1% 女性結直腸癌；6.4%女性乳腺癌。
攝入牛羊肉：5.4%男性、8.2%女性結直腸癌。
果蔬攝入少：17.6%口咽癌；17.4%喉癌；8.9%肺癌。
膳食鈣攝入量低：4.9%結直腸癌。
膳食纖維攝入量低：10.3%結直腸癌。
活動過少：26.7%膀胱癌；16.3%結直腸癌；3.9%女性乳腺癌。
HPV感染：100%宮頸癌；88.2%會陰癌；64.6%陰道癌。
日光或室內的紫外輻射：96.0%男性、93.7%女性面板黑色素瘤。
研究的目的無非是揭示問題、進而解決問題。瞭解哪些生活方式容易導致癌症、哪些癌症和生活方式密切相關以及二者親密度，諸位看官請對號入座，是不是可以對自己的生活方式進行調整或改進了？
還是那句話，預防癌症，先從可以控制的部分做起！
參考文獻
http://www.aicr.org/cancer-research-update/2017/11_29/cru-half-of-cancer-deaths-preventable.html