牙齒問題，確實困惑了許多愛美的朋友。因為它藏不住啊！一顰一笑，喝水吃飯侃大山，它老是跑出來曬太陽。簡直都沒辦法好好玩耍了，影響心情。

不過阿兮發現，覺得自己牙齒好看的不多。有些牙齒已經很美了，依然覺得不夠完美，每天為此心煩。這就已經不是牙齒問題，而是心理層面問題了。

有一次，一個我認識的小姑娘，也戴上了牙套，說在整牙了。而且期限那個長啊，好像要一年多的時間裡，把所有的牙齒重新“移栽”一遍，換個地方。我當時就驚呆了。把自己長得好好的牙都弄成栽種的“假牙”？32顆牙齒折騰著去拔個遍？我整個人都不好了。更有甚者，在牙齒上鑲鑽。這樣的審美，讓我想到古代歐美婦女為了顯得腰細，手術去掉兩根肋骨。挺瘋狂。

阿兮覺得，愛美之心人皆有之。現在科學技術發達了，將一切變得可能，齙牙、地包天等各種牙畸形，在適度範圍內矯正一下，完全應該。但是，牙齒矯正要有度，也就是要在保證健康的基礎上，適度矯正。聽專業牙醫的（注意：專業牙醫，而不是整容科醫師）。牙齒，除非萬不得已，還是自己長的有歸屬感，千萬別整些沒用的，把本來很好的牙齒，弄成一口整齊的“假牙”了。身體髮膚受之父母，很多時候我們更要學會正視自己。

一個人的魅力和受歡迎度，不在牙上。你做好了，你缺陷的牙反而成了你最個性的優點，是標誌性的特立獨行（不多說，我今天特意找了這一組牙縫女天后級人物的圖片做插圖，您可以自己體會）。在這個十個美女有八個牙齒美得一個模子的時代，個性反而更能脫穎而出。當年我就愛上電影《紅高粱》裡鞏俐的兩顆兔子牙了。

當一個人足夠強大的時候，哪怕你是鞋拔子臉、地包天、要過飯、當過和尚的朱重八，依然萬人敬仰。若你不自信，就是你整得美若天仙，在別人眼裡也是個笑話。人要學會自重，懂得感恩。感謝父母給我們的生命與身體髮膚。那些喜歡以貌取人嘲笑你的，隨他們去吧。你又不是人民幣，憑啥讓所有人喜歡？

但鑑於您的症狀，建議您去醫院找牙醫諮詢一下。專業的事情必須讓專業人士去做。

我個人的一點經驗，分享給被牙齒問題困擾的朋友：

1、整牙齒要趁早。年輕，可塑性強，矯正效果更好一些。年齡大了骨頭長定型了，再矯正就難了。年齡也不能太小，一般在幼兒換牙後，這個期間矯正，效果非常好。我身邊就有幾個孩子，都是上小學期間矯正的牙齒。總之在智齒生長前，牙床生長還未徹底定型期間，帶牙套等方式矯正，都有很好效果的。

2、牙齒健康從幼兒抓起。若想孩子將來沒有牙齒問題的困擾，孩子的媽媽必須用心。刷牙，漱口，都要養成好習慣。孩子換牙的時候最容易出問題了。有些下面牙齒鼓出來，外面的牙齒還沒掉，就長歪了。關鍵時候用心，孩子一生幸福安心。您說呢？

現在矯正牙齒的方法有很多，比如自鎖託槽矯正，直絲弓矯正，陶瓷矯正及隱形矯正等。如果擔心美觀問題可以考慮做隱形矯正。當然，你還是先去專業的口腔機構做一個詳細的檢查，先把曲斷片拍了，這是醫生診斷的依據，醫生也需要看見牙齒的具體情況的。

如果你想問的是關於矯正，可以瞭解下隱形矯正。

隱形正畸，又稱為無託槽隱形矯正術，是牙齒正畸術中的一種。它與傳統的正畸方式相比，更加的美麗、舒適與便利，採納極新的3D立體電腦技術，量身定做一系列近乎完美的透明牙託來完成整個矯正療程，輕鬆擁有整潔的牙齒。

隱形正畸術後注意事項

1.初戴矯正器後正常反應：矯正器初戴後患者口腔內將產生一些不適反應，如牙齒痠痛，粘膜損傷，潰瘍等，此類現象一般在三天到一週左右便能緩解或消除。如果是強烈疼痛則是不正常的，應及時就醫。

2.飲食方面：避免咀嚼較硬的食品，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉乾，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食品，如口香糖，糯米制品，奶糖等。儘量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。水果如桃子、蘋果等要修小後吃，或者榨成汁。

3.口腔衛生方面：天天早晚及三頓飯後都要刷牙，每次不少於三分種，選用毛軟頭小的優質牙刷，矯正器及牙面上不能有食品殘留。每吃零食及喝過較甜較酸的飲料後需漱口。請使用牙線和衝牙器。

4.矯正器的損壞與維修：矯正器如有損壞應妥善儲存，損壞的部分不可遺失，並及時與醫師聯絡，儘快修復以免影響療程和療效。

5.患者及家長的配合：矯正療程較長，在此期間患者，家長與醫生必須很好的配合才能達到滿足的效果。固定矯治器每3一4周複診一次。因此，患者要有充分的思想預備，不能急於求成，要儘量倖免中途而廢。

6.矯正器清潔：如果配戴活動牙齒矯正器，天天早晨、睡前必須清洗牙齒矯正器及徹底清潔牙齒，然後再戴上。如果不配戴時，必須將牙齒矯正器放在消毒泡騰片淨水中，或者用軟毛牙刷和牙膏刷乾淨。

7複診預約：患者應在醫師指定的內複診。由於個體差異及生長髮育的影響，或由於治療過程中醫患方面問題，實際治療效果與預期的療效可能存在一定的差距，患者和家長應有這方面的思想預備。

weibo：@牙醫helen