38周內檢開一指，說再過一週能生，緊張又興奮，然而，，，直到預產期都沒反應膽肥的我在家多挺了整整一個禮拜（❌千萬別學我，一定得數胎動，去檢查一下）仍然一指，做B超羊水正常，胎盤成熟度2～3級（意味著寶寶已經熟的透透了）辦理入院，護士說第二天如果沒反應就得催生或者剖了好怕怕不想剖，希望寶寶趕快發動。入院當晚不規律的宮縮，第二天早上仍未發動，院長給上了催生的藥（神奇的藥呀），一小時後就來感覺了，十點左右，每3分鐘一疼，疼到間隔不到1分鐘一回，直到下午1點多撕心裂肺呀，可以多開幾指再去分娩室，此時肚子疼的腰已經直不起來了，開到三指，直接進分娩室，姊妹們此時一定要堅強❗❗❗被眾人用輪椅推到了分娩室，進去就已開到五指，上來就給打了開塞露，過了一陣五到六指，緊接著七到八指，十幾秒一疼的我宮縮指數從0升到100，無痛是全程無效因為沒等麻醉起效果我已開全了 ，助產士已驚呆，宮縮太強，宮口開的太快，只聽見被稱之為經典案例，其餘已記不得 （催生藥可能分體質，對我而言藥勁太大 ），嗷嗷疼就記得讓老公在邊上說說話，分散注意力，不要讓他問疑問句不然會崩潰的， 此時姊妹們全程一定要忍住了，不行就抓老公的衣服死勁擰❗轉去手術室的我，腿上邊走邊淌血，血哈哈的爬上手術檯，上去之後可不是說的那樣兩腳踩在臺兩側，而是自己抱著兩條腿（生完第二天肩膀會痠痛的），記得要聽從助產士的指揮使勁，一疼就使勁，‼️千萬不要用力過猛，切記！！！（不然會有輕微撕裂）我是用腹式呼吸來緩解的，對於練習過瑜伽的妹子效果會好一些（建議提前在育兒軟體上練習呼吸方式），千萬別亂叫，越叫越招人煩，上了手術檯看你不順眼有可能就給你側切了三點多俺就生了， 感覺上了手術檯沒多久 生產總共用了不到兩個小時，重點要會呼吸會使勁，我家那位說我生的太快 像生過似的生產後助產士登記完，會將寶寶送到媽媽的身邊，並在手術室觀察一個小時，期間會把寶寶抱給家屬看一眼，結束後會將母嬰一同送出手術室。全家人在手術室外面迎接我和寶寶，其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿。因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，。給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。來說一下月子注意事項
寶寶是愛情的結晶與延續。最偉大那一定是媽媽。做月子成為最痛苦的過程。各種注意事項，一旦那個地方沒注意到，影響的就是一生，因此。注意以下幾點才是關鍵：
1..延長睡眠時間
絕大多數媽媽在孕晚期的時候都會出現睡眠障礙，而逐漸增大的腹部也會帶來腰疼、背痛問題，再加上分娩本身就非常耗費體力，因此生產完後的媽媽非常需要休息。先睡一會，畢竟寶寶出生後，媽媽還需要頻繁的哺乳。
2.注意通風
產婦身體較虛弱，易出汗，若室溫過高，人體熱量無法排出，易造成產褥期中暑，滋生細菌。並影響休息和情緒，對產後恢復不利。使用空調或者開窗通風，產婦不能直吹、長時間吹，降溫後應及時停止。此外，坐月子期間儘量穿長衣褲，避免受涼
3.注意衛生
坐月子期間產婦汗腺分泌活躍，如果不洗頭洗澡，面板得不到清理，會導致細菌滋生，可能造成產褥感染。
（1）順產後3天內不建議洗澡，可擦浴；（2）剖腹產應在傷口長好後（通常需2周）洗澡，洗澡時可配合麗恩知護理液深層清潔身體，期間可擦浴和洗頭，別讓汙水汙染傷口；（3）避免盆浴，以防陰道感染。
4.注意活動
產婦應注意休息，適當臥床。也應適當下地活動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成。其實只要做好保暖措施，產後還是應該適宜運動的。相反，產後缺乏活動不利於盆底肌恢復，也不利於惡露的排出，還會間接導致排尿困難、便秘等問題。活動量不大即可。
5.上網時間不宜過長
減少上網時間，在使用手機或ipad時，往往因其產品小巧方便，所以隨身而動，不注意適當的姿勢和距離，這樣做的後果是寶媽會因為不當的姿勢，而導致傷口的二次受傷甚至引起不必要的痛感。而手機距離問題則會導致眼睛的乾澀和疼痛，不利於產後恢復。可以適當的上網調節轉換心情，控制好時間。
38周內檢開一指，說再過一週能生，緊張又興奮，然而，，，直到預產期都沒反應膽肥的我在家多挺了整整一個禮拜（❌千萬別學我，一定得數胎動，去檢查一下）仍然一指，做B超羊水正常，胎盤成熟度2～3級（意味著寶寶已經熟的透透了）辦理入院，護士說第二天如果沒反應就得催生或者剖了好怕怕不想剖，希望寶寶趕快發動。入院當晚不規律的宮縮，第二天早上仍未發動，院長給上了催生的藥（神奇的藥呀），一小時後就來感覺了，十點左右，每3分鐘一疼，疼到間隔不到1分鐘一回，直到下午1點多撕心裂肺呀，可以多開幾指再去分娩室，此時肚子疼的腰已經直不起來了，開到三指，直接進分娩室，姊妹們此時一定要堅強❗❗❗被眾人用輪椅推到了分娩室，進去就已開到五指，上來就給打了開塞露，過了一陣五到六指，緊接著七到八指，十幾秒一疼的我宮縮指數從0升到100，無痛是全程無效因為沒等麻醉起效果我已開全了 ，助產士已驚呆，宮縮太強，宮口開的太快，只聽見被稱之為經典案例，其餘已記不得 （催生藥可能分體質，對我而言藥勁太大 ），嗷嗷疼就記得讓老公在邊上說說話，分散注意力，不要讓他問疑問句不然會崩潰的， 此時姊妹們全程一定要忍住了，不行就抓老公的衣服死勁擰❗轉去手術室的我，腿上邊走邊淌血，血哈哈的爬上手術檯，上去之後可不是說的那樣兩腳踩在臺兩側，而是自己抱著兩條腿（生完第二天肩膀會痠痛的），記得要聽從助產士的指揮使勁，一疼就使勁，‼️千萬不要用力過猛，切記！！！（不然會有輕微撕裂）我是用腹式呼吸來緩解的，對於練習過瑜伽的妹子效果會好一些（建議提前在育兒軟體上練習呼吸方式），千萬別亂叫，越叫越招人煩，上了手術檯看你不順眼有可能就給你側切了三點多俺就生了， 感覺上了手術檯沒多久 生產總共用了不到兩個小時，重點要會呼吸會使勁，我家那位說我生的太快 像生過似的生產後助產士登記完，會將寶寶送到媽媽的身邊，並在手術室觀察一個小時，期間會把寶寶抱給家屬看一眼，結束後會將母嬰一同送出手術室。全家人在手術室外面迎接我和寶寶，其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿。因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，。給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。來說一下月子注意事項
寶寶是愛情的結晶與延續。最偉大那一定是媽媽。做月子成為最痛苦的過程。各種注意事項，一旦那個地方沒注意到，影響的就是一生，因此。注意以下幾點才是關鍵：
1..延長睡眠時間
絕大多數媽媽在孕晚期的時候都會出現睡眠障礙，而逐漸增大的腹部也會帶來腰疼、背痛問題，再加上分娩本身就非常耗費體力，因此生產完後的媽媽非常需要休息。先睡一會，畢竟寶寶出生後，媽媽還需要頻繁的哺乳。
2.注意通風
產婦身體較虛弱，易出汗，若室溫過高，人體熱量無法排出，易造成產褥期中暑，滋生細菌。並影響休息和情緒，對產後恢復不利。使用空調或者開窗通風，產婦不能直吹、長時間吹，降溫後應及時停止。此外，坐月子期間儘量穿長衣褲，避免受涼
3.注意衛生
坐月子期間產婦汗腺分泌活躍，如果不洗頭洗澡，面板得不到清理，會導致細菌滋生，可能造成產褥感染。
（1）順產後3天內不建議洗澡，可擦浴；（2）剖腹產應在傷口長好後（通常需2周）洗澡，洗澡時可配合麗恩知護理液深層清潔身體，期間可擦浴和洗頭，別讓汙水汙染傷口；（3）避免盆浴，以防陰道感染。
4.注意活動
產婦應注意休息，適當臥床。也應適當下地活動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成。其實只要做好保暖措施，產後還是應該適宜運動的。相反，產後缺乏活動不利於盆底肌恢復，也不利於惡露的排出，還會間接導致排尿困難、便秘等問題。活動量不大即可。
5.上網時間不宜過長
減少上網時間，在使用手機或ipad時，往往因其產品小巧方便，所以隨身而動，不注意適當的姿勢和距離，這樣做的後果是寶媽會因為不當的姿勢，而導致傷口的二次受傷甚至引起不必要的痛感。而手機距離問題則會導致眼睛的乾澀和疼痛，不利於產後恢復。可以適當的上網調節轉換心情，控制好時間。