一、給你的建議

首先，勸你放棄。原因如下：

1.備胎基本沒有出頭日，其實很多時候並不是你特別喜歡她。而是她不喜歡你，你心裡的不甘心強制自己對自己說我很喜歡她。當你遇見另一個令你心動的女生時，才會明白原來你並不是那麼喜歡她。

2.只能說兩情相悅才是最好的，單方面的付出很累也很傻。

3.如果一個人不愛你，不想與你攜手往婚姻的方向努力，那麼趁早放手吧。無論你做什麼，對她/他有多好，到最後，你會發現只是一場空，空浪費了時間和精力。

4.你們的心已經千瘡百孔，不要再傻了。從今天開始要愛自己。

二、女孩為什麼要收集備胎？

收集備胎的女孩分為兩類：單身的女孩和有男朋友的女孩。這兩種女孩的心理也是不盡相同的。前者是希望透過篩選選擇一個具有更高生存價值和繁衍價值的男性成為自己的伴侶，只有擁有更多的資源，她們才更容易篩選出更具有高價值的目標，所以她們不停的收集備胎；

而有男朋友的女孩收集備胎的心理，是因為她現任給的男朋友沒有她足夠的安全感和依賴感，她們出於自我保護的潛意識，去收集備胎，以便在發生一些意外事件時，最大程度上保護自己不受傷害或者少受傷害。這些也是來自於生存價值和繁衍價值。

三、為什麼你會成為備胎？

1.一方面說明你有一定吸引，另一方面說明你的可得性教高，也同時說明你沒有引導女孩對你進行投資。人們總是不太珍惜自己可以輕易得到的東西，所以，你之所以成為備胎的重要原因之一就是沒有引導對方為你投資。

2.也許你可以轉正。可是你並不敢關係升級，這就導致你一直成了備胎。很多時候女孩和你安全感很足，你們出來散步，氣氛很好，這時候也許只需要一個KISS，以後她就是你的女朋友了。但是你未能大膽進行關係升級的行為，讓她在潛意識裡面就認為，你不想和她發展關係，或者你不具有雄性魅力。這會讓她將你從潛在物件發展區的關係放入“朋友區”裡面。

3.在你成為備胎之前，一定已經付出很多時間，感情和金錢等等，這些我們都稱之為投資。 通常，人們總以為只要自己愛對方，自己付出很多，自己去為對方做很多事情，對方就會愛上自己。所以，當女孩沒有接受你的時候，你總覺得是自己的付出不夠多，於是不停的追加投資。當你投資的越多，就越擔心自己投資失敗，然後就會不停的追加投資,投資越多，就更加擔心投資失敗……然後陷入一個惡性迴圈，這個就像賭徒心理，你已經輸了錢，總覺得下一局就可以贏了，所以不停的追加下注，為了回本，你甚至加大下注……其實並不是這樣的，你的追加投資，根本沒有辦法幫你轉正，只能讓你自己淪為長期備胎。

4.關於“不願放棄”。與其說是不願放棄，不如說是不甘心。

因為你前期投資太多，不管是金錢上，還是感情上，還是時間上你都付出過很多，以至於你自己會覺得放棄的話，太對不起自己前期的付出，就只好被迫選擇成為長期備胎。還有人擔心自己一旦態度稍有改變，對方也許從此都不會再理自己了，所以寧願甘心做個備胎，在“備胎”這條路上，越走越遠。

比如很多電視劇裡的男二號，儘管對女一溫柔體貼，儘管照顧女一無微不至，儘管對女一不停付出無怨無悔，儘管自己身為高富帥，儘管陪伴女一多年，可是仍然擺脫不了萬年備胎王的命運。在電視劇裡也許男二很優秀，可是劇情裡，在情感上，男二永遠比不過像屌絲一樣的男二！儘管男一讓女一受盡煎熬，吃盡苦頭，傷心至極……還是女一還是會選擇男一！所以說，愛也要愛的適度，是當男一還是當男二，看你自己的了！

“不娶何撩”，既然當了備胎，為什麼不放棄？

首先，他把你當備胎，說明他不是真的愛你，或者說是不在乎你。一個真正在乎你的人，他會捨得把你當備胎嗎？備胎的身份對你而言，難道不是一種變相的傷害嗎？所以，一個不在意你的感受的人，為什麼還要在一起，為什麼還要等待。

其次，備胎的身份是你所想擁有的嗎？或許你會說，我喜歡他，看著他好，我就開心了，即使做備胎我也願意。然而，這是你真正想擁有的身份嗎？你想，或許他玩夠了就會回來。對，他會回來，不過是玩夠了，回來休息一下而已。但是等他休息夠了，他又會離開。

紅顏易老，美人遲暮。等待固然令人感動，可是時間是握不住的流沙，散了，也就淡了。如果你真的愛自己，或者愛他，而不甘心做備胎，那你就用努力去活得更好，證明他沒有選擇你是一種錯誤。

“我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會踏著七彩祥雲來娶我，我猜中了開頭，卻沒猜中結局……”希望你有憧憬，也有努力。

備胎就放棄吧。“不愛，也不要傷害”。

為什麼這個問題要邀請我...邀請了我也說一句好了，備胎這東西，把你當備胎，你也把她當備胎好了，反正在我看來備胎是相互的，不可能你做備胎她風光，那你不是傻嘛！自己去找其他的，廣撒網多佈線，總會找得到的，找不到的時候你們互相安慰，順便看看有沒有友情炮的可能嘛……光做備胎，你可能自己覺得自己光榮偉大，反正在我看來就是傻。