事實上，這並不是NBA特有的規定，國際籃聯同樣有這樣的規定，只不過作為世界上制度執行最為嚴格的球隊，球員執行這項制度是最為徹底的。SO，問題來了，為什麼NBA規定球員比賽時必須把球衣塞到褲子裡呢？那啥，還請諸君聽我往下細細到來。

眾所皆知，籃球是身體對抗激烈的比賽，在比賽中球員的小動作中也是多如牛毛，而拉扯球衣就是防守球員最喜歡做的事情，甚至當年阿泰斯特在防守皮爾斯的時候，球衣已經不能滿足，改拉褲子了。而當球員把球衣塞到褲子裡面，一旦被拉扯，球衣很容易就會被拉出來，這也容易證據確鑿，方便裁判吹罰判斷。

在激烈的比賽中，任何一個多餘的存在都可能對球員造成致命傷害，這也是為什麼聯盟後來禁止喬老爺子帶著大金鍊子打球的原因。這事放在球衣上面也是一樣，如果球衣沒有塞到褲子裡面，過長的球衣很容易勾住或者套住防守球員的手臂，如果是從空中摔落很有可能造成球員的傷病情況發生，所以為了球員保護，每場比賽，裁判也會檢查球員是否把球衣塞進褲子裡，如果發現不正規的情況或者比賽中球員衣服被拉出來，裁判也會提醒球員把球衣塞回去。

雖然籃球賽場不要求動作整齊劃一，但是球員的衣著自然要統一，這樣球隊整體的精氣神看起來會更加的乾淨利落，這是其一。其二，衣服扎進去，也可以避免球員在做動作幅度比較大的動作，露出肚子或者胸部，影響整體的美觀。值得一提的是，球衣塞進去後，有時候會因為衣長不夠，顯得很緊，影響球員狀態，所以NBA球員版的球衣大多也是做成加長的，讓球員有更舒服的體驗。

NBA的各項制度都已經相對非常完善了，尤其是很多細節方面的管控，比如球員們在場上或者場邊的穿著規範。在平時的比賽中我們可以看到，球員們比賽期間都會主動吧自己的球衣塞在球褲裡，然後記緊褲腰帶，這樣一個簡單的行為在NBA都是有嚴格規定的。事實上不僅僅是籃球，很多對抗性比較激烈的運動都會嚴格要求著裝，這項規定是非常有必要的，那麼它都有哪些意義呢？

NBA之所以全世界都遍佈球迷，確實是因為它本身擁有極高的觀賞性。運動員們打球好看，著裝統一標準也是很有幫助的，想象一下，如過大家的球衣各有長短還都不塞進褲子裡，在打球的過程中大量的跑跳，寬鬆的球衣難免會出現袒胸露乳的情況，那確實很影響美觀。

籃球作為相對比較激烈的運動，經常會發生各種身體接觸，而且運動員們速度快，體重大，球衣都常常被扯爛。如果寬鬆肥大的球衣邊緣露在外面，必然存在危險隱患，想象一下，防守球員在掏球時如果勾住對方球衣，這一過程就很容易造成手指骨折，這確實是比賽中發生過的案例。

最後一個原因就是關於比賽的公平性了，正因為比賽中身體接觸比較多，所以球衣狀態通常是裁判看到的最明顯的特徵。如果球衣一開始是紮好的狀態，如果雙方在發生碰撞和接觸的時候，伸手拉扯對方的球衣，這對於裁判判定犯規動作是一個很好的依據，可以讓裁判做出更直觀的判斷，從而保證比賽公平。

總之，NBA既然規定運動員必須將球衣塞進球褲裡，這並不是沒有意義的，建議廣大籃球愛好者們平時打球也做到這一點。

這一個規定不僅僅是籃球，也不僅僅是NBA，是所有運動都需要遵守的一個規則，當然現在足球已經有人在挑戰這個規定了，至於說為什麼要有這種規則，就跟大家細細道來，對於籃球運動員來說這是必須嚴格遵守的，第一：公平，要知道籃球的身體接觸是非常嚴重，同時如果發生了身體碰撞和身體接觸，對方拉扯運動員的球衣，裁判也第一時間看到，因為球衣是紮好的，如果對方在發生碰撞和對抗的時候，拉著了運動員的球衣，這對於裁判很好的判斷依據，讓裁判可以準確的判斷，保證比賽的公平性。

第二就是安全：因為運動員的身體都非常強壯，而且速度非常快，特別是籃球，如果在發生對抗中時手臂，或者頭部不慎在發生激烈碰撞時，發生被對方敞開的球衣糾纏住或者是套住，那麼很有可能一個寸勁，導致非常嚴重的傷病。在現實中確實有這樣受傷的例子，既然扎球衣能夠避免這樣的事情發生，那麼為什麼要拒絕呢？

第三美觀：這也是為了尊重球迷尊重對手，如果不把運動服紮在運動短褲中，籃球運動員需要大量的跑跳，而且距離球迷比較近，如果每一次投籃，每一次封蓋，都會露出自己的肚臍，甚至是胸部，這個確實有點尷尬了，畢竟衣著完整是必須的。第四舒適程度，因為籃球運動服上身特別長，如果不好好把運動服塞進去的話，那麼做動作以及運動的時候都會影響運動員的發揮，嚴重的影響了運動員的運動能力

當然現在足球圈子中已經有很多人不把上衣掖在運動褲中了，因為這個很有可能是一個時尚文化問題，因為足球裁判不能第一時間看到，在加上球迷距離也比較遠，所以一些球員不把球衣塞進去其實也沒有那麼大的影響。反而足球運動員更喜歡把運動服放在外面，這樣的話他們感覺更時尚，特別是掐腰站著的時候，一半球一捶在外面一半球衣用手卡在腰間，可能他們感覺這樣很酷，很瀟灑！