1.營造適宜的睡眠氛圍：寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強烈影響睡眠。另外，寶寶的睡覺環境不宜吵鬧，但也不能毫無聲息，一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡。

2.及時補充鈣質：針對寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質，從而促進寶寶神經系統的發育。

3.改善睡眠環境：給寶寶創造熟悉的睡眠環境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適，但不能讓寶寶對其產生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場所，例如，出門在外就可以讓寶寶睡在嬰兒車內，讓他養成一個人睡覺的習慣。在睡前，爸爸媽媽可以透過唱歌，講故事，放音樂的方式放鬆寶寶的神經，時間一久，寶寶就會產生睡前熟悉感，有利於寶寶較快進入睡眠。

4.養成睡眠慣例：幫寶寶養成規律的睡眠習慣。在白天選擇合適的固定時間段，讓寶寶進入睡眠，久而久之，可以使寶寶形成良好的生物鐘，自覺自發地在白天睡覺。

養孩子的路程任重道遠！寶爸寶媽們共同加油！

初生嬰兒50天，白天不睡覺的主要原因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。

寶寶白天不睡覺怎麼辦？

睡前不要讓寶寶太興奮。寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產生內熱。衣著、蓋被過熱過厚，也容易使寶寶睡不安穩。

另外，寶寶還會因缺鈣而夜驚、夜鬧。如果長期睡眠不安，夜驚，夜啼，就要考慮是否缺鈣，需要到醫院化驗檢查才能確診，應該堅持補充魚肝油和鈣劑，多做戶外活動，多曬太陽，以避免缺鈣。寶寶還會因胃腸功能紊亂，如積食、腸痙攣等造成睡眠哭鬧。可以試著輕輕幫他揉一揉腹部，看看是否能夠緩解。

白天多和寶寶互動，餵奶時比平時少3/1不要一次性給他吃跑，白天多喂幾次，醒後多逗寶寶。晚上吵鬧的應該是腸絞痛，出現這種情況可以用熱毛巾敷或飛機抱，這樣能緩解寶寶的疼痛感

寶寶的睡眠很重要哦！不睡覺有可能是熱了冷了，寶寶不宜捂太多.寶寶肚子脹氣腹部絞痛、寶寶喝完奶後一定要及時拍嗝的

50天嬰兒正常應該需要睡覺16到18個小時，也就是說沒有黑夜和白天之分。不睡覺可能需要考慮如下幾個因素：1、環境因素，房間燈光太亮，太吵鬧，通風不好，讓寶寶煩躁不安影響睡覺質量等等。如果是這方面因素，有針對性的改善就行了。2、營養因素，如果是母乳餵養，乳母營養不良，導致鈣等微量元素攝入不足，可能缺鈣，缺鈣會引起寶寶驚厥睡眠質量差；如果是奶粉餵養，可能是缺乳白蛋白，乳白蛋白會分解出色氨酸，色氨酸是睡眠因子促進睡眠的，缺乏乳白蛋白的話睡眠質量不會好；另外，要考慮是否是乳糖不耐受引起腸道不舒服，可以聽是否有腸鳴、是否水樣泡沫便、酸臭便，如果是，那麼是乳糖不耐受，乳糖不耐受引起腸道不舒服，寶寶睡眠質量當然也不會好。

剛50天寶寶不睡覺是正常的，假如不哭不鬧就是睜個小眼睛在那玩沒什麼問題。50天的寶寶已經可以聽的出媽媽爸爸的聲音了，看的也不在是黑白世界了。他也對外面的世界好奇，多陪他玩會就好了。

50天的嬰兒平均睡眠時間在16-18個小時，但這個資料只是一個大機率的，並不是每個嬰兒一定都會按照資料來生長的，因為每個嬰兒都有個體差異化。所以如果嬰兒睡眠時間沒有達到這個範圍，寶爸寶媽們也不要太緊張，不要總懷疑孩子缺這缺那的，有時候過了那一段時間說不定自己慢慢就好了。

我朋友家小妞就是這樣，一歲之前睡眠時間就很短，天天都是夜裡12點多才睡，早上八九點睡醒之後，整個白天基本就不睡覺，即使睡了也是睡個十來分鐘就醒了，每天睡眠時間最多不超過10個小時，當時我朋友就很緊張，聽別人說嬰兒不睡覺有的是說是缺鋅，有的說是缺鈣，反正說什麼的都有，最後去醫院檢查了一圈，什麼事都沒有。

一歲之後自己就好了，每天白天睡兩三個小時，再加上晚上的，平均每天睡眠時間在12個小時左右，反而比嬰兒時期更能睡了。我是覺得我朋友家小妞一歲之前白天不睡覺可能跟天天在家裡待著，也不抱著出去轉轉，活動量太少有關，一歲之後慢慢會走路了，也能自己玩了，玩累了自然就睡了。

我們家小孩是一直睡眠質量挺好的，月子裡是除了吃就是睡，出了滿月，每天我都會帶他到小區裡轉轉，有的時候你會發現越是安靜的環境小孩更不容易入睡，比如在家裡睡覺，一定是要哄一鬨，而且還要奶睡才能睡著，睡著的過程中聽到關門聲或者其他聲響還容易驚醒。但是到了外面嘈雜的環境裡，小寶寶反而睡的更香，有的時候剛推出來一會就睡著了！

所以如果50天的嬰兒白天不願意睡覺的話，不妨經常抱出去轉轉，看看外面的事物，小寶寶也會感覺比較新奇，看的累了說不定就會慢慢睡著了！或者在家多跟小寶寶互動，給小寶寶放放早教兒歌什麼的，也有助於睡眠。