作為一個一歲兩個月寶寶的媽媽，我可以用我個人的經驗來回答你這個問題。寶寶想要睡覺時哭鬧，是寶寶還小，還不能自主入睡，需要哄睡。這是他在給你發出訊號了，告訴你他想要睡了，這時候媽媽可以把寶寶抱到安靜一點的地方，輕輕拍拍寶寶的背，嘴裡哼點搖籃曲，寶寶很快就可以入睡了。如果寶寶還是哭鬧，就要看看是不是寶寶餓了，喂點奶給寶寶吃，吃完奶再哄睡。小寶寶們睡眠也是有規律的，家長可以記下來，吃奶睡覺的時間，下次差不多要到睡覺的時候就提前喂好奶，等到要睡的時候就直接哄睡就可以了～帶孩子不容易，很辛苦的～祝安好！

自己沒有辦法入睡，想要一個好的姿勢，舒服的環境來輔助他入睡的，這樣爸爸媽媽會抱著他摟著他的，這樣小寶寶就很快入睡的

媽呀，我們現在快4個月了，從3個月開始，睡覺可困難了，困了特別鬧騰。每次鬧覺前哇哇的，有時候你哼哼一句，他也哼哼一句，可有節奏了。有時候困草雞了，就哇哇大哭，得抱著拍好久，我和我物件一個腰疼，一個胳膊疼，都是抱這個熊娃抱的。從來沒有自主入睡過，太羨慕那些能自主入睡的孩子的家長了。

有些寶寶在瞌睡前，都要哭鬧一陣才肯睡去 ，是什麼原因造成的呢 ？現在 ，我們就從以下六個方面，來了解寶寶睡前哭鬧的原因。

寶寶雖然很小 ，但也有他的生理需求和想要表達的慾望以及生物鐘 。尤其是在寶寶很小的時候 ，他發出不同的聲音都代表著一定的意思 。特別是哭聲，音量的大小和長短，都代表著不同的訴求 。餓了 ，渴了，便便了，犯困了，尿尿了，想要安慰了等等。

然而，很多媽媽又不懂“嬰語”，一聽著哭聲趕緊抱起來，又搖又晃的或是走來走去 。殊不知，寶寶哭得更厲害了 ，直到實在是瞌睡得不行才睡。

其實，這個時候寶寶可能就是餓了，該哺乳了；或者是尿尿便便了不舒服，要清理小屁屁換尿布溼了；又或者是想和你撒個嬌要你安慰一下，你只需躺在旁邊看著他或是拍拍就好……當你解讀對資訊後，得到滿足的寶寶也就會安然地睡去。

寶寶睡覺需要安靜溫馨舒適的環境。如果睡前哭鬧，排除身體不適原因外 。檢檢視看房間是否光線過亮或是溫度過高 ，甚至受周圍的噪音影響 ，如裝修的聲音 ， 商店或廣場舞的音樂聲等。

隨著寶寶慢慢長大，身體發育也越來越快 ，對各種營養需求越來越多 。而單一依靠母乳餵養，已無法滿足寶寶身體的營養攝入量了 。如果寶寶鈣元素不足，就會表現的過於興奮 ，而難以入睡。

當出現這種情況時，小於6個月的寶寶，可直接補充維生素D和鈣元素來改善。大於6個月的寶寶可以新增輔食，如蛋黃、菜泥、果泥、米糊、肉泥等，以及補充維生素D和鈣元素，兩種途徑來改善。當營養均衡後 ，寶寶自然睡得香了 。

1、不得當的著裝方式 有些媽媽擔心寶寶睡著了，動來動去著涼。故而，睡覺時給寶寶穿的衣服又小又厚，甚至放入睡袋 。認為這樣，就算寶寶動來踢去也不用擔心了，自己也可以安心的睡覺。 可是，被束縛了的寶寶心裡不爽啊，只好用哭聲來表示抗議 。

2、吃的太飽 媽媽擔心寶寶睡著了會餓著。所以，就喂得很飽 。而這時，寶寶一邊想要瞌睡一邊又撐得難受，他也憋屈得很吶！哭了……

3、玩樂過度 媽媽希望寶寶擁有優質的睡眠，就在睡前哄逗寶寶玩樂或是運動，以為寶寶累了就能促進睡眠。然而，當倦意向寶寶襲來時，玩得正帶勁還興奮著呢 。就這樣 ，寶寶又興奮又疲倦 ，難受呀！哭吧，反正也不是我的錯 ！

比如有些孩子睡覺的時候，總喜歡摸著媽媽的頭髮入睡。當有一天 ，媽媽忽略了寶寶的小習慣 ，而把頭髮剪短了，寶寶睡覺時摸不到頭髮就會哭。或是換了常用的小被子，抱著入睡的毛茸玩具，都有可能引起寶寶的不習慣和不適應而哭鬧。

很多媽媽都是獨自帶寶寶，非常的辛苦 。通常是寶寶睡著後，還要趕著處理各種事務。中途也沒空去看寶寶，只有聽到哭聲時，才會過去。卻不知，寶寶要麼是受外界噪音驚嚇而醒，要麼是因尿尿了便便了不舒服醒來，要麼是餓了或就是睡醒了。

無論哪種原因醒來，都沒有在第一時間看到媽媽的身影，對於寶Bora說這是件很可怕的事情。如果經常讓寶寶獨處，特別是醒來後長時間看不到媽媽，會給寶寶心理上造成極大的不安全感。

從而傳達一個資訊給寶寶 :他不能睡覺 ，睡了就看不到媽媽 ，只有哭著的時候媽媽才不會離開。所以，寶寶每當要睡覺時 ，就開始哭鬧直到撐不住了才睡 。

已經到這一步了，就是鬧覺了。說明哄睡時間晚了。

注意到孩子有打哈欠，揉眼睛，有的會吧唧嘴的動作後就要及時哄睡了。否則就會鬧覺。

寶寶太小了，不懂得怎麼來表達自己的思想，也不太會自主入睡，只能透過哭鬧來表達她瞌睡了。但是她懂她困了，想要睡覺了。這時就需要家長來哄哄她，幫助寶寶入眠。

如果你在瞌睡前提前幾分鐘哄睡，他就不會哭鬧了（除非是黃昏鬧）。哭鬧說明他已經很困了，但是還沒有睡，越困越睡不著，可不得哭鬧一下，意思是讓大人趕快哄我睡覺吧。

新手二胎寶媽也遇到同樣的問題，先說說我家二寶吧，月子裡簡直就是一個睡渣，每次都要哭鬧很久才睡，都說寶寶是因為沒有發育好，需要哄睡，最後採用包裹法和蘿蔔蹲就能很快入睡了！最主要的是離開母體缺乏安全感，包裹法能有效避免驚跳，蘿蔔蹲能快速使他安靜，一般蹲超不過20次就能入睡了！最重要的是要了解寶寶的需求，現在有很多影片是講嬰語的，給新手寶媽很多方便，及時瞭解寶寶的需求，是餓了，尿不溼該換了還是要睡覺，只有瞭解寶寶的真正需求，哭鬧自然就少了。

確實如此，明明寶寶又揉眼睛、又打哈欠，家長也知道寶寶是犯困了，可就是要哭鬧一陣子，才肯入睡。

因此，家長會向別的家長不要以為就你家寶寶就是困難型寶寶，其實，寶寶的睡眠也有學問喲。

1、寶寶的大腦發育還不完善:

由於嬰幼兒大腦發育不完善，喚醒與睡眠模式之間不能順利的切換，也許寶寶已經處於瞌睡前期，但是，大腦皮層還在興奮，寶寶其實處於淺睡眠前期狀態，透過哭一哭，可以釋放情緒，調整進入睡眠狀態。這就是寶寶“鬧瞌睡”的表現。

2、釋放精力的表現:

寶寶瞌睡了，但是往往不到“精疲力盡”的時候，是不甘心安靜下來，明明瞌睡的不行了，就是不願意承認事實，透過哭鬧釋放精力，老人說:哭累了就不哭了。就是說，累了，實在沒有精力了，自然就睡了。

3、心理缺乏安全感:

一些寶寶由於總是缺乏安全感，習慣於爸爸媽媽抱著哄睡，因此，入睡比較困難，沒有爸爸媽媽抱著哄睡，就是用哭來表達他的焦慮不安。這個時候，爸爸媽媽一旦抱著，可能是最好的安慰劑，瞬間“秒睡”。

1、掌握好孩子的睡眠週期和時間:

其實，每個孩子一般都有自己相對固定的睡眠時間，也就是固定的“生物鐘”，比如寶寶習慣於中午10點半午睡，於是，就要按照這個時間準備睡覺，不要因為此時寶寶玩的盡興，不睡就算了，這樣沒有規律，寶寶即使瞌睡也不想睡，而且，往往瞌睡勁一過，今天的午覺就算“泡湯”了。

2、營造睡眠氛圍:

寶寶每天晚上8-9點該睡覺了，再此之前的30分鐘至一小時，就不要讓寶寶過分的興奮，比如玩遊戲，正在興頭收是收不住的，提前半小時給寶寶洗漱完了，安安靜靜在床上講故事聽。

另外，儘量將臥室調整燈光暗一些，鋪蓋不要太熱，夏天最好洗個澡，這樣寶寶容易入睡。

3、儘量不要奶睡:

寶寶小時候儘量不要讓其含著奶睡覺，這樣，養成習慣以後，沒有媽媽的奶，寶寶很難入睡，不奶睡，才能讓寶寶自然入睡。

這可能就是常見的“鬧覺”。

我家茉寶現在五個月了，也有“鬧覺”的表現，尤其是在晚上睡覺之前容易出現。

我認為茉寶之所以會出現“鬧覺”的表現有以下幾種原因：

1.茉寶現在處於“認人”階段。

白天的時候，誰抱茉寶都沒有問題，不論是誰，都可以陪著她玩。茉寶玩得也很開心。

但是一到了晚上，茉寶只想找我，只想讓我抱著。我不能離開茉寶的視線，一旦我離開，她就會哭鬧。

晚上七八點的時候，茉寶該睡覺了。一般我會先給她餵奶一直到她睡著，就是奶睡。我再去洗澡。

每次我在洗澡的時候，茉寶睡一會兒就醒了，開始哭鬧。不論老公怎麼哄，她就是哭鬧。只有我洗完澡，抱著她，她才會再次入睡，而且我不能離開，必須在她的身邊。

2.茉寶太興奮了，既想睡覺又想要和萱寶一起玩兒

茉寶特別喜歡和萱寶在一起玩兒。每天下午，萱寶從幼兒園回來，茉寶就特別興奮。一天不見了，姐妹倆在一起可親暱了。

茉寶在高興的時候，喜歡揪萱寶的頭髮，拽著萱寶的衣服。萱寶和茉寶一起躺在沙發上，滾來滾去。

玩上一個小時左右的時候，茉寶就開始有點兒犯困了。她就開始哭鬧，一邊哭一邊看著萱寶。我抱起茉寶，想給她餵奶，她吃一下奶，轉頭看一下萱寶。

我感覺茉寶想睡覺，又想和萱寶一起玩兒，她心裡有點兒矛盾，又不能自控。我就讓萱寶回到自己的房間，我和茉寶到另外一個房間，讓她安靜下來，吃著母乳，直到睡著。

3.茉寶有點小感冒，睡覺前容易哭鬧

這幾天，茉寶感冒了，有點咳嗽，鼻子有點不舒服。她吃著母乳睡覺的時候容易出現突然咳嗽一下，就醒了，開始哭鬧。

我只能抱著她，在客廳裡慢慢地走一走，一直等她睡安穩才把她放到床上。我在旁邊，不能離開。

以上是我帶茉寶的一些小經驗，分享一下。

題主問：寶寶在睡覺前都要哭鬧一陣，才能安穩入睡。

作為寶媽，要注意觀察寶寶，善於去發現她哭鬧的原因：

一、觀察寶寶是不是餓了？如果是，可以讓寶寶奶睡。

二、看看寶寶是不是缺乏安全感，如果是，可以抱著寶寶入睡。

三、如果是寶寶過於興奮，給寶寶一個比較安靜的環境，讓她安穩下來，要麼奶睡，要麼抱睡。

四、排除寶寶身體不適，比如腸脹氣或者感冒的問題。

但願寶寶都能有一個好睡眠！