枸杞蜜既有蜂蜜傳統的潤腸通便等營養保健價值，還有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的功效，它適合氣血兩虧，高血壓，體質虛弱，視力下降，貧血等人士服用，蜂蜜不宜和洋蔥豆腐一起食用

枸杞蜜有以下功效:

(一)，枸杞蜜具有滋養肝腎，滋腎育陰，養肝明目的功效。還能抗疲勞，降低血壓。

(二)，枸杞蜜具有滋陰壯陽的功效。可以用於男子腎虛精虧，腰脊痠痛等。

(三)，枸杞蜜用於肝腎不足，肝腎陰虛，慢性肝炎，視物昏花，眼痛乾澀。

(四)，枸杞蜜具有潤肺止咳，通便的功效。

(五)，枸杞蜜可以抗菌消除炎症，美容，枸杞子可抗自由基過氧化，幫助人體延緩衰老，從而提高人體免疫力，延長壽命。

說到枸杞大家並不陌生，那麼枸杞蜜又是什麼呢？顧名思義，枸杞蜜就是從枸杞花上採的花蜜。

這個枸杞蜜不僅口感要比普通的蜂蜜更甜而不膩，而且營養上也略高於其他蜂蜜。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”長期食用枸杞，有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉髮以及護膚等作用。枸杞蜜是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成，枸杞蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。

【枸杞蜜的營養價值及好處】

中醫認為，枸杞蜜滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎的患者作為調養食療只用，甚至是中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士也可以服用。對於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性非常適合食用，而女士常服枸杞蜜也有助於美容養顏，滋陰養血等功效。

需要注意的是，雖然枸杞蜜具有一定的養生作用，但是也有一定的禁忌。

【枸杞蜂蜜的禁忌】

1、不宜與豆腐同食。

豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。

2、不宜與韭菜同食。

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

【如何挑選枸杞蜜】

現在市面上的枸杞蜜質量參差不齊，很多商家為了謀取暴力，以次充好，騙取消費者，因此我們在選購蜂蜜的時候一定要擦亮眼睛。今天藉此機會，再跟朋友們分享如何分辨好壞蜂蜜。

【從顏色來看】

我們買蜂蜜的時候，首先是看這個蜂蜜的色澤怎麼樣，色澤清透，光亮如油的蜂蜜一般質量都是不錯的；

【從拔絲程度來看】

用小湯勺或筷子攪起一些蜂蜜向外拉伸，好的蜂蜜可以拉出細而透亮的蜜絲，而且絲斷後會自動回縮並呈現球狀。

【嘗並且聞它的味道】

好的蜂蜜有淡淡的花香味，假的蜂蜜有的是蔗糖味甚至是香料味；口嘗純正蜂蜜甜而微酸，口感綿軟細膩。

【結晶程度】

好的蜂蜜遇到低溫都會結晶，而劣質蜂蜜很難結晶。

此外，購買天然結晶蜜，可將結晶挑出小部分在指尖研磨，真蜜結晶顆粒細膩，會完全融化；假的蜂蜜不易結晶或者沉澱一部分，沉澱物是硬的不易搓碎。

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不管是什麼蜂蜜。首先的確定，蜂蜜是真的，只有真的蜂蜜才會有其效果。

枸杞蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、維生素、甜菜鹼、脂肪酸、有機酸、酸漿紅以及多種微量元素。正所謂吃啥補啥，所含的微量元素都會吸收，不過也看個人的身體吸收能力。除此之外，蜂蜜有美容的功能，這都是大家普遍知道的，枸杞蜜頁不例外，枸杞蜂蜜有美容養顏的作用，能預防面板粗糙和衰老。

雖說蜂蜜是好東西，但也不能服用過量。枸杞蜜它溫熱身體的效果相當強，每天只能喝一次。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經； 有補中潤燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等

枸杞蜜具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳、養血、提高免疫力等功效。適合於血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等疾病。

枸杞蜜有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

服用枸杞蜜的注意事項：

1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，會加重病情。

2、一歲以下嬰兒，忌服。嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，容易導致腹瀉，引起中毒。

3、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞。

4、一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。

5、不宜與豆腐、韭菜同食，容易導致腹瀉。

謝邀，枸杞蜜我們先了解下簡單的是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成的。枸杞蜜不但有著蜂蜜的營養價值更有枸杞的精華。真正的枸杞蜜成琥珀色，口感清香甜潤。它的功效也很多:比如養肝腎 益精明目 潤肺止咳 滋陰壯陽等等……特別適用於高血壓，體質虛弱，貧血，氣血兩虧，視力下降腎虛腰疼，工作勞累的男性食用。