複雜問題要簡明。

防止呆板……

所有運動的共性～～動作之間有快慢節奏，兩個動作前後，過度要流暢。

～～舞蹈，音樂，包括開車，跑步，都這道理。

～～儀仗隊走的為啥好看，單個動作有快慢節奏，兩個動作之間有指向下一個動作的準備動作。

～～楷書單個筆畫，有粗細，快慢，筆尖運動方向改變的動作，起筆和結束動作的落筆動作慢一點，中間快一點，整體動作流暢了，筆畫就顯得生動。

……好比開車起步和停車，油門都要慢一點，起步後要慢慢加油變快，不然車會亂竄。

～～筆畫與筆畫之間，上個筆畫結束的時候，筆尖要有指向下一個筆畫的小動作，從而形成每個動作之間的關聯。

～～簡單說，筆尖運動有快慢節奏，筆畫之間有過度指向，好比開車一樣一樣的。

要避免這個問題，首先我們要明白，楷書越寫越呆板的根本原因是學習方法不正確所致。

初學者學書法大多選擇楷書入門，而臨帖是大家首選的方法。如今，無論是教學，亦或是自學，大都養成看一筆臨一筆的不好習慣，這種方法，作為初學，對點畫筆法不熟練，情有可原。

而一旦對臨帖方法有所掌握，就應該逐步過渡到看一次字帖完成一個字、甚至多字的書寫，再與字帖進行比較。否則，長期以看一筆寫一筆的方法臨帖，極易形成點畫之間的孤立、缺少相互之間的關係，即通常所說的缺少連貫關係。尤其楷書具有筆畫的相對獨立性，如在臨帖中不注意這個問題，容易出現“算盤珠子”狀，也就是通常所說的“呆板”。

在明白了以上道理之後，我們就應該知道如何避免了。

一是從執筆上做起。米芾評價唐楷是一筆書，而稱自己是八面出鋒，他對執筆的理念是：“提鋒、豎腕、懸臂”，這是符合沈尹默、潘伯鷹等大家倡導的“五字執筆法”要求的，同時，也符合人的生理機能發揮。有人主張運用枕腕執筆，同樣可以寫好楷書。這是個人習慣不同，無可非議。但枕腕的侷限性很明顯，試想一下，讓一個枕腕書家，完成一幅巨幅書法，根本無法駕馭。

二是從掌握正確筆法開始。何為正確筆法，筆法是在運筆過程中完成，不僅停留在點畫的起承轉合上，不僅從整個字型上考慮，而且要理清筆畫之間和點畫在結體裡的相互關係。就好像寫一個“大”字，三筆之間有一定的組合規律。

楷書要避免寫的呆板，確實比較困難。

楷書的基本特點就是平正，說難聽點就像排算盤珠子。

但平正中求神采、求險絕，還是有一些方法的。

楷書書寫，不似行草，既要情緒飽滿，又要靜氣凝神，以舒而不緩，疾而不速，沉著痛快，圓熟混成的精神狀態進行書寫。

堅持中鋒運筆，雙眼緊跟毫端，注全力於筆鋒，力求筆觸堅實、遒勁、鋼韌、挺拔。

多用折筆，少用轉筆，折筆宜一氣呵成，切忌遲疑；少用駐筆，如用駐筆，則要果斷有力。

就好像王羲之一篇《蘭亭序》中寫20多個“之”字無一同樣；在一篇楷書作品中，會有若干的點畫，寫楷書，就要爭取在這個螺螄殼裡做道場，表現出每個點畫有每個點畫的特別形態和個性。

這正是唐代書法理論家孫過庭“以點畫為形質，使轉為性情”觀點的精髓所在。

楷書結體貴在“平整而不拘”，如何不拘呢？

中宮要適當收緊，周圈的長筆劃要舒展放達；

偏旁部首要相互照應，倚邪、鞠讓要有情致；

寬大的字要力爭綿密，萎小的字要力爭寬綽。

寫一個字，諸多筆畫，筆畫與筆畫之間，氣不能斷，或者說筆斷意連，就好比永字8法中的8個筆畫，上下筆之間，一定要有承接關係。

高手寫字，除了不得已蘸墨，恨不能整篇文字都能一氣呵成，王鐸就呈現過一次蘸墨，從漫漬到焦枯，一筆連寫14個字的奇觀。

總之，不呆板一定是從呆板中來，只有先養拙樸的“呆板”綠葉，才能後得妍美的“風采”之花。

寫單個筆畫時，去掉“逆入、頓筆、回描……”之類亂七八糟的動作，必須一次完成。寫一個字要注意點畫呼應，筆斷意連，一氣呵成，將筆勢來龍去脈交待清楚，保持自然書寫狀態。

楷書，在唐代達到鼎盛，從此再沒人能超越唐楷。

但是另一方面，唐代楷書將一筆一畫都作了嚴格規定，從某種程度上講，也禁錮了楷書的發展，並直接導致了“館閣體”的前身“幹祿書”的產生，楷書逐漸失去了生氣。

學習楷書，尤其是唐楷，更尤其是歐楷，最容易陷入呆板。

解決的辦法有三個：

1、學習唐楷後，上溯魏晉小楷，以求其韻味。魏晉是楷書的探索階段，規律性不強，但由隸書轉變而來的楷書，高古厚重，韻味十足。

由唐楷而魏晉楷書，能更好地表現魏晉之風。

2、學習唐楷後，向魏碑求趣味。魏碑是楷書中較特殊的一類，它透過刀刃對毛筆寫出的作品進行了二次創造，其表現形式多樣，風格各異，學習魏碑，能讓字趣味性更強。

3、學習楷書後，適當學習一點行書。有經驗的書法老師，在傳授書法時，要求寫行書的人要學一學楷書，讓書寫慢下來，增添字的靜氣。

而學楷書者，則要學一學行書，增強筆意的連貫與跳躍，讓字靈動飄逸。