1.跳廣場舞可以豐富老年生活，可以結交志同道合朋友，可以愉悅心情，可以充實生活，可以健身強體…

2.健康不一定瘦，瘦不一定健康

3.跳廣場舞不一定瘦，不跳廣場舞的人不一定快樂，跳廣場舞的人肯定快樂的，至少跳舞那段時間，身心是非常愉悅的

4.跳舞的人身體肯定比沒跳舞時候要健康

5.不跳舞的人體會不到那個快樂，人各有志，沒必要去排斥別人，懷疑別人，廣場舞不是你所理解的，就是健身減肥，生活就是這樣，你說的再難聽，人家不理你，該玩玩該吃吃，難受的還是你自己，你需要改變自己

跳廣場舞的人，本意可能是真的想去減肥，但是什麼事情都是循序漸進，不可能一下子就達成目的，減肥也是一樣的，要慢慢來，去跳廣場舞的人多數是抱著只尋找一份快樂而去，鍛鍊身體還能和其它的人聊聊天兒，多交一些朋友。減不減肥順其自然就好。不過也不要著迷，影響了家庭的和睦。

我還沒有去跳過廣場舞，估計過個15年也會去吧。

廣場舞對於瘦身健體估計有一點作用，最大的作用應該是社交。

一群老姐妹一起舞起來，一起拍美美照，多幸福啊。這樣一個團體能夠對抗整個世界了。至於身形豐滿不好看那是年輕人的事。

我媽跳了五六年廣場舞。

她跳了我才知道，原來廣場舞有很多分支。

有那種跟健身操一樣一大堆人排成方陣蹦蹦噠噠的、有帶著白手套主要教大家拍拍打打拉伸筋骨的、有專門跳雙人舞的、有穿著統一服裝跳有隊形有造型的完整舞蹈的。還有我媽那種，有專業的名字:水兵舞。

多虧了我媽，我對這個廣闊多彩的廣場舞江湖也有了粗淺的瞭解。

不過回到這個問題。我經常去看我媽跳舞。間隔時間大概介於如果這些阿姨有什麼變化正好能看出來的週期。

這些阿姨跳了幾年，不能說完全沒有變化。反正變化不大。小肚子該有還是有。臉上也並沒有因為出汗顯現特別的生機。唯一我覺得很有意義的是，他們都挺開心的。她們每個人都腳步輕盈，不似有什麼心事。

五六十歲的人，能想象的出來，新陳代謝會比年輕人慢的多。所以他們不會有太多變化。不過她們也沒有變得更胖，跳一跳還是能保持身材的。我覺得挺好。

我跳廣場舞6年了，堅持的很好，每天一個半小時，共減重5公斤吧，不能算多，所以跳廣場舞為了減肥實在是想的太多，但是身材變好看了，跳廣場舞只要認真的跳對塑身還是非常有效的。鍛鍊身體，中老年人都可以選擇跳廣場舞，對身心、記憶力等都有很好的鍛鍊。

從你提這個問題感覺有點狹隘，跳廣場舞不一定就是減肥，它可以健身、娛樂、活躍人的業務生活。5、6十歲以上的人如果不活動筋骨，就感覺硬胳膊硬退的、還可能有一身的毛病，比如肩周炎、頸椎病、老寒腿呀等等，鍛鍊鍛鍊就身輕體健，何樂而不為呢！至於身體豐滿之人，有的是先天性體質，有的是缺乏鍛鍊，不能一概而論。總之跳舞是一種樂趣，原你也愛上它，祝你健康快樂

朋友：你問的好。跳廣場舞的，大多數是中老年人。你可能還年輕，不知道老人們的生活區。大多數老年人，只有把孫字輩的孩子看大，才能去跳廣場舞。老年人跳廣場舞，並不是只為了瘦身，而是在家忙了一天了，出去活動一下筋骨，調整一下心態。人老先老腿。很多老年人60歲以後，就出現膝關節疼的問題。那些能跳廣場舞的，都是幸運的，因為他她們的膝關節最起碼不怎麼疼。現在處在老年段的人，大多數年青時都下了過多的力，給自己的身體造成了不小的付面影響。有些中年婦女也有跳廣場舞的，她們是在家忙完了，抽出不多的業餘時間出來段練一下。如果你仔細的觀察一下就會發現，有些跳廣場舞的老年人，腿並不怎麼直立。她們就是為了活動一下，免的腿發生了更大的毛病，給孩子們添麻煩。老年人跳廣場舞，對痩身確實起了很好的作用。不過，確實有些老年人不怎麼顧及別人，有的把音響開的很大，這樣時間常了，會給人們帶來煩感。帶來煩感的結果就是，叫人們把廣場舞看成了扁意詞。

跳廣場舞不一定會瘦身，但一定會健體。跳廣場舞可以豐富自己的業務生活，結交朋友，愉悅身心，讓生活變得豐富多彩。值得中老年朋友多多參與。

您問這個話不對，跳廣場舞一般年齡大的人多，水都會有老的時候，年齡大體態豐滿體型胖很正常，跳舞不是為了減肥，是為了強身健體。不要拿年輕人和年齡大的人相提並論。

跳廣場舞大多數都是老太太，她們幫兒子或女兒帶孫子或外孫忙一天了，晚上岀來活動下筋骨煅煉下身體，並不一定是為了減肥。我今年六十二歲，雖然不算太老，但也屬於老年行列的人，我有時吃過晚飯也去樓下小廣場走一走，看那些老年人在跳廣場舞有時也會跟著音樂跳一會，確實會讓人心情愉悅。岀點汗還排毒，有助於身體健能。另外也能結交很多新朋友，有交流的物件。何樂而不為呢。