最好別獨自闖進西藏羌塘無人區，不要相信楊柳松編的故事，那是非常危險的，他編的故事騙不了我們這些曾經在羌塘工作的人，李聰明和劉銀川就是被他忽悠死的，中國的無人區是國家命令禁止進入的，不要幹違法亂紀的事情。

關於獨自徒步去無人區的問題，其實沒必要太過於“逞能”，正常人十有八九有去無回，這和送死沒有什麼兩樣，除非你有豐富的野外生存經驗，可以輕易擊退野獸，比如野狼，沒必要做這種嘗試，不過可以跟車隊去羌塘腹地，如果有需要，可以聯絡我們哦！

不要太自私，除了自己還有家人，朋友，想想他們的感受。

想想為什麼叫無人區，因為自然條件惡劣，根本無法生存的地方，要是可以生存，哪裡早有人駐紮了。無人區海拔高，夏季也暴風雪不斷。不是有風險，而是時刻會有生命危險。高原缺氧，寒冷，還有野生動物的侵襲。

實在想去，開車去轉轉，如果實在想徒步，做好充分的準備，青藏，川藏等相對車多人多的線路可以走走。遇到危險還能求助。

一句話，別冒險，生命只有一次。

剛看見這個問題沒有啥特別多的想法，不過開啟樓主的問題詳解

樓主您說進入無人區，不打算出來了？？？？

先不說路線規劃，裝備食物的這些事。

怎麼看著在無人區不打算出來了這一行字，心理就有什麼不祥的感覺呢？仔細看了樓主的資料，感覺您的年齡應該不是很大。

人生不管遇到任何的事情都要放了遠去看，哪怕人生有諸多的不如意，不順心，遇到無數的坎坷，只要人在努力就沒有過不去的坎。

古語說的好啊，留得青山在不怕沒柴燒，可能現今的生活無望，壓力讓人喘不開氣，那又怎樣呢？

跟您聊下我自身的經歷吧，在十一年前也就是08年的時候和朋友開公司，前兩年非常順風水的公司發展的非常好，人在年少輕狂在加上事業有成，那是真的飄到雲端了。

但是好景不長，由於和朋友合作加上疏於管理，很快就幾個月的時間，公司破產同時把前兩年賺的錢全部賠了去又欠下近兩百萬的外債，那真的是在天堂掉到地獄了，每天債主逼門，曾經的朋友等等全部遠離你就怕離你近粘上晦氣一樣。

在最危難人生無望的時候，無數次想過自殺一了白了，也真的死過了一次當時在大雪夜的路上走了整整一夜後還沒有想開自己的人生在哪裡還是無望的。

就這樣在雪夜走一晚後，早上吃了好多的安眠藥，那種人在死與活的時候才感受到了活著的可貴，人生就是這樣沒有過不去的坎，在吃過藥後被人發現及時送到醫院後又活過來了。

就這樣的活過來了，終於知道活著的好後。開始重新奮鬥，經過這些年的努力，債務已經還完，也取了老婆有了心愛的女兒。

如果當時沒有活過來，還有現在的美好生活嗎？答案是肯定沒有了。不能因為一時的想不開而去做沒有後悔藥的事。

樓主兄弟不要因為一時的生活不如意而真的想不開做傻事。

不知道我說了這麼多是不是想多了，如果您沒有這不好的想法那是在好不過的了。

西藏無人區好進不好出啊！羌塘無人區，塔格拉瑪幹沙漠，柴達木盆地，羅布泊……可看到題主想走進無人區不想出來的問題，心情比較複雜。

去年我也陪一個抑鬱症的同學半年。當時由於睡眠問題導致抑鬱，經常產生想走進大海的衝動。我開車帶著他外出，聊天，加之適當的藥物治療，現在已經完全痊癒。

抑鬱症並不可怕，可怕的是自己放棄。

你能尋求進入無人區的方式，其實說明你並不是真的想一去不歸，至少你潛意識裡是這樣想的，否則沒有必要非要走進無人區了。

首先你要嘗試接納自己。得了抑鬱症的人往往覺得自己的人生是失敗的，事事不順，不如他人，繼而產生不愛和人交流，孤僻獨處，嚴重時鄙視自己。其實，往往是比較優秀的人，要強的上進的人，才得了這種折磨人的病。這就需要有人幫你找到你原來的你自己，接納自己。

其次，承認自己有病，積極接受治療。抑鬱症嚴重的時候，不認為自己有病，不接受他人勸導和醫生的治療，這樣就很難走的出來。必須承認病情，主動和好朋友訴說，積極接受治療。如果睡不著覺，可以服用安眠藥，藥量逐漸減少，一直到不依賴藥物。

你想去西藏我支援，但不要進無人區。

可以看一下大昭寺前，岡仁波齊轉山路上磕等身長頭人們；聽一聽那寺廟裡傳出的縹緲的梵音；可以站在山端伸手夠一夠白雲，那裡真的離天很近；也可以看一看雪山，湖泊那種震撼。那種潔白和湛藍，會讓你暫時忘記人間煩惱；還可以看一看高原上精靈藏羚羊，藏野驢，它們在高寒惡劣的環境中生存的很成功；更可以和高僧聊聊人生。

也許你在不知不覺中就會緩解症狀。哪怕是出現高反也會讓你覺得你呼吸的每一口空氣是那麼珍貴！當你有一天走出西藏，呼吸著充足的氧氣那種感覺會讓你更加珍惜現在擁有的一切！

有想進去無人區結束自己的勇氣，還有什麼困難和病痛是不能戰勝的呢！

祝你成功，祝你早日走出來！等你的好訊息！

你好，我是資深旅行達人，我覺得你的問題我應從兩方面來進行回答：

一、如果是第一次徒步進藏的話可以選擇318川藏線，這條線路是目前最成熟的，可以選擇徒搭，因為光是徒步耗時較長，也要看自身的體力情況，至於裝備的話如果有條件的話可以帶頂帳篷，318沿途食宿還是能保障個人的基本生存條件，所以徒搭318是最好的選擇。進藏以後想去無人區，建議還是要慎重，畢竟就算是一個戶外旅行達人，一個人勇闖無人區都不見得能回來，何況一個對藏區完全沒有任何經驗的小女生

二、詳細的看了你的問題，我不知道你的經歷，如果有抑鬱症的話要及時看病，因為我很瞭解抑鬱症患者的情況，不過你現在還想進藏我覺得還不是很嚴重，你可以透過這次旅行放空一下自己，別給自己太大的壓力和負擔，其實旅行也是一個見眾生的過程，詳情可參考我的上幾條問答，看過世界後，要懂得生命的可貴，好好活下去吧，人生還有很多未知的精彩等著你去體驗

抑鬱症並不可怕，在於你的心結能不能開啟，希望你徒步進藏的路上，你能遇到一些志同道合的小夥伴，能帶給你一些積極向上的信念。

徒步無人區就別想了，有啥想不開的你可以找個大師開導下你，在色拉寺我曾經遇到過一個跟我講輪迴的大師，最後聽的我有點四大皆空了。

建議你去試試，不一定非要去色拉寺。

既然你想進藏，那應該多多少少還是對西藏有點信仰或嚮往的。

到達無人區並不需要什麼裝備，穿越無人區再走出來才需要裝備。

這個沒人敢推薦給你，希望你能戰勝抑鬱症吧。