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1 # 少有人走的小路
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2 # 心理靖哥
感謝邀請，首先要恭喜你，你是個不甘落後和有自知力的人，只不過是缺少一點行動力，和沒有自己具體的目標，建議你找個安靜的環境，拿出一張A4紙和一個鉛筆，規劃一下自己的人生方向，回想一下自己的夢想，找到方向和目標以後，就立即行動，積極行動可以讓我們產生積極情緒，持續地積極行動向著自己的目標努力，久久必見成效，這樣就能喚醒我們的自信，人生便不再迷茫。
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3 # 螢火蟲心理師
假如已經在谷底了，人消極真實的感受是：不要再努力了，因為努力也沒有用，就這樣吧。
得過且過也挺好。
在谷底但是不想再努力了的人。
他的情緒狀態是悲觀的。
如果此時，有人不合時宜地鼓勵，會讓對方更加牴觸。
比如：“這有什麼，這算什麼事？”
“你為什麼不努力一點呢？”
這類言語只會讓對方對自己的狀態更加迷茫。
對自我的評價更低。
如何讓身在谷底不努力的人真正走出迷茫？
第一：需要設身處地的站在對方角度思考。心理學專用詞：共情。
切身體會：記得有一次，我看到盲人非常迷茫地找不到盲道。我想現在該是對方需要幫助的時候了吧。於是，我二話不說，突然一隻手扶上將他拉到盲道。
我記得非常清楚，當我的手碰到他的手臂時，他因為突然，而全身被嚇得震顫了一下。
我想假如我事先先問一句：你需要幫忙嗎？然後得到他的允許之後，再行動。
也許他不會因此而震顫。
我滿心以為我做出了對的事，而事實上卻是錯的事。
至此，我得到一個道理：你所付出的不一定是對方需要的。
為什麼我們都不會詢問一句呢？
至少知道對方的想法是什麼之後在行動。
假如你是那位盲人，你是否需要別人幫助？的確需要。
但你是否需要別人突然的幫助而無任何言語？不需要。
對方沒有真正地站在你的角度思考問題。
共情，聽起來挺奧妙，其實就是站在對方角度設身處地的思考，並且同步，而不是先於結果做出行動。
比如說：“你聽我的就沒錯。”
真正的共情是說：“這的確讓人難以接受，我能理解。”
第二：告知對方，你可以不努力，你可以繼續迷茫。直到你自己準備好出來。
沒有人可以強迫你必須出來。
如此這般，可以降低對方的牴觸強度。
一張一弛的節奏需要掌握好。
人之所以容易被逼到死角，那是因為其他的路都被封死了。
假如此時，有人告訴他死角也有後退的路，他可以在自己的安全範圍內隨意待著。
此時的他倒會願意思考一下自己是否可以出來。
第三：給他能量。
這個能量是正面評價。人之所以負面評價多，那是因為少了正面評價。
當正向評價恢復了對方的自信。
再設定一個小目標，幫助對方實現一個小目標開始，逐漸產生更多的能量去足以自信。
最終，他可以走出迷茫。
自發努力。
這個需要時間，也需要毅力。
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4 # 遲貴香
我看了一下你的經歷，你現在的迷茫都是來自於你對自己沒自信，缺乏自信心，更不知自己有多重，覺著大學剛畢業年少輕狂，有用不完的知識和睿智，熟不知你把步入社會的問題想的太簡單化了。不碰壁，不知道南牆有多硬，不經歷，不知道人生創業起步有多難。
我認為，首先，要想爬出底谷，走出迷茫，遇事就不能逃避，別總對別人說我迷茫，這是假話，用來安慰自己的假話，你應該嘗試著努力去面對自己迷茫的根源，也許會讓你很難過，但是，當你真正面對了，那個時候，你已經好了很多。人都是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長，在現實生活中，我們每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是，知道了自信的必要性，並不等於有了自信心。實際上缺乏自信一向是困擾人生髮展的大問題。
無論做什麼事，都要發揮自己的長處，天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短，你在做事情的時候，一定要發揮自己的長處，，避免自己的短處。如果你總是做不適應自己的事情，老拿你的短處與別人的長處相比較，你就很容易產生自卑感、挫傷自己的自尊心。
在現實生活中，做事要有計劃，有目標！確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力，最大化地創造價值的需要，，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且還可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役，而是當作一種享受。否則，沒有計劃的人永遠被工作攆著走。
建立自己的最好的辦法，就是認真對待每一件小事，凡是自己認為應該做的事請，無論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。就是對於建立自信來說，沒有小事，做事將方法，行動有效率，要做到這一點，就能養成做事專心致志的工作作風，同時也養成了日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身，、纏身、心裡就會感到輕鬆，也就等於去掉了自卑存在的理由，也很容易培養出自信心。只有這樣，你才能慢慢的爬出底谷，走出迷茫！
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5 # 湖水漣漪8
設想一下，，自己身在谷底，，好比在盆地，，好比在浴池裡，，周圍被圍著，，好有安全感，，設想一下，，自己身在山峰，，周圍都是雲彩，，有好景，，周圍東南西北風，，你沒被風吹落山崖，，是好運，，頭頂再下著雨，，再下著雪，，你護體的裝備不夠牛逼，，不夠牛掰，，離死，，不遠了，，神，，可以站在雲頭看風景，，不論颳風下雨，，人，，站在雲霧繚繞的山峰上看風景，，必須是晴空萬里，，或，，在飛機裡，，
學的是機械方面，畢業以後第一份工作在工廠外加一份ktv，後來兩份工作做不下去只能在ktv上了幾個月的班就回家了。
在外地連連續續做了兩年半，感覺外地的工作不怎麼適應自己，自己也無力的做起來電商也是一頭霧水的那種，後來失敗了，在老家上班。
老家上班以後心裡就迷茫了，上一個班就感覺不適合自己想找更好的工資更高的就這樣一想一年過去了，來到上海感覺又是和在老家這種行為感覺自己變懶了。
怎麼才可以把這種狀態徹底的解決掉，真的要一次打擊嗎？
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感謝邀請，我看了你的經歷，你現在所有的迷茫都是源於你一次次的工作失敗給你造成的，你現在的心裡是迷茫的，關於以後的路怎麼走，你心裡一點底都沒有，如果想走出這種狀態，變得奮進，你需要先從小事做起，給自己壓力，每天給自己制定一些計劃，計劃難度不要太大，要自己力所能及，容易完成。完成的事情次數多了，就會增加你自己的自信心。別人幫不到你，每個人都有一段迷茫的時光，這段時光只能靠你自己。你在生活中所受到所有的苦難與委屈，這時候會變成你生命中的亮光，在這段黑暗的路上為你指引方向。年輕人，加油，相信自己，你會走出來，而且會更好。