孤獨是什麼？悲傷又從何而來？有人說孤獨是一種感覺，一種情緒；也有人說孤獨是一種個性的濃縮，是一種寂寞的悲哀，是一種欲蓋彌彰的表現……

或許你一定遭遇了什麼，迫於抓住Sunny的尾巴照亮自己。但你一定忘了，你也是一個奪目的發光體。看一部電影，刷一部劇，讀一本書，你將還是那個Sunny的少年。

導演：弗蘭克•卡普拉

豆瓣評分：9.2

推薦理由：

非常經典的一部老電影，六十多年前的勵志佳作，曾被美國電影學會評選為“百年百部勵志電影”榜首。

主要劇情：

主人公喬治對生活喪失信心，在聖誕節前準備自殺，最終受到天使的指引，明白了自己生命的價值，重新鼓起了生活的勇氣。

親身體驗：

我是一個極度缺乏安全感的孩子，總是會莫名的難過、孤獨、悲傷，我也一樣找尋哪怕一縷微弱的Sunny，這部電影就打動了我，照亮了我的心扉。如果你此刻也深陷生活的困境，那麼不妨看一看這部電影，一定能從中找到繼續前行的力量。

經典臺詞：

1. 每個人一生中都會影響到很多人，一旦他不存在了，就會造成很多空白。

2. “我希望你能做你想做的事。”“萬一我想去麥當勞打工呢?”“這是你的抉擇,這是你的人生。”

3. 這個世界很美好，值得我們為之奮鬥。

4.喬治•貝利，我至死都愛你。

導演：宮崎駿

豆瓣評分：9.1

推薦理由：

該動漫的風格清新恬淡，充溢著濃濃的親情，讓人感覺如沐春風。龍貓爛漫的幻想。 消失的鄉下風景、慈祥的爺爺奶奶、嬉笑追逐的兒時玩伴，是童年最純真美好的回憶。

主要劇情：

影片中從城裡搬到鄉下的小月姐妹在大自然的懷抱中沐浴著快樂，雖然沒有母親在身邊，但姐妹倆卻在周遭的大自然中結識神奇的龍貓，他們和諧相處，互相幫助和關心，單純的孩子和大自然融為了一體。

親身體驗：

天真爛漫的小孩子，可愛的龍貓，無憂無慮的玩耍，鄉間的小路，美好的讓人心裡只有嚮往和感動。哪裡還會有煩惱、孤獨、悲傷呢！

經典臺詞：

1.生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

2.有些煩惱，丟掉了，才有雲淡風輕的機會。

3.有時我沉默，不是不快樂，只是想把心淨空。有時候你需要退開一點，清醒一下，然後提醒自己，我是誰，要去哪裡。

4.我們大笑看看，可怕的東西它就跑掉了。

推薦理由：

給都市中焦躁不安困惑迷茫的年輕人指點迷津，一個人，十年光陰；一座城，瞬息萬變。如果做不到讓你深省思考，那就努力讓你會心一笑。

主要內容：

《誰的青春不迷茫》講述奮鬥小青年劉同十年逆襲人生。字字準確無誤的擊中了現代都市人心中的軟肋，又點明告訴他們自己所應有的心態。回頭望望，看看自己走過的每一個步子，每一個腳印，每一段路，有欣喜、有懊悔、有痛苦，但是沒有缺點的青春又能怎能稱得上是青春。文章用青春為名，致給了自己可愛朋友們，因為這些朋友給了他勇氣、動力、告誡、溫暖和成功。

親身體驗：

讀書能豐富內心，讀完別人的逆襲人生，回頭想想自己也並沒有什麼可迷惘的，未來是未知，選擇大於努力，選擇過好當下，活出自我。

經典句子：

1.你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什麼是你的光芒。你覺得無助就對了，那樣你才能明白誰是你的貴人。你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫。

2.有兩種不聯絡：一種是忘記了，一種是放在回憶裡。

3."我很好"是告訴他們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實

4.現在每個我遇見的笑著的人，他們都不曾因為苦而放棄，他們只因扛而成長。誰不希望自己活得輕鬆，沒有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做的話，你會發現這個世界都在和你作對。如果有一天你真的覺得自己輕鬆了，那也不是因為生活越來越容易了，而是因為我們越來越堅強。

或許，你現在正經歷著種種的不如意，但請你相信，悲傷、孤獨的情緒並不是永遠的，敞開心扉，滿滿的都是Sunny和愛。

給你推薦一部動漫《和歌子酒》

故事主要講的是：喜歡美味的酒和食物勝過其他任何東西的26歲的村崎和歌子。對於和歌子來說最治癒的事情，是在工作後獨自一人走遍各處喝酒，毫不遲疑地穿過偶然見到的店的門簾，完全融入佳餚美酒的幸福瞬間。每當這時和歌子就會很滿足的發出幸福的吐息。 今夜也去喝點東西吧~

每次我看這部動漫的時候都會被輕快的情節和每集中那些隱藏的道理所觸動，然後頓時心情愉悅，

以上我的截圖請欣賞啦，每一集都很短，但整個動漫都超棒♡

能讓人擺脫悲傷情緒的電影很多，《生活多美好》無疑是其中療效最好的。

《生活多美好》在豆瓣上評分高達9.2分，這部電影有很多神奇的地方，每年聖誕節時美國家庭都會一起看這部電影。

《生活多美好》是一部勵志電影，曾被美國電影協會評為“百年百部勵志電影”榜首。但遺憾的是這部電影沒有獲得奧斯卡最佳影片，在關於奧斯卡遺珠的評選中，《生活多美好》排第二，僅次於《肖申克的救贖》。

用幾句話簡單概括下劇情:

男主被生活折磨的體無完膚，在聖誕夜他決定跳河自殺，但此時他的守護天使卻來到了他身邊。守護天使帶著他看到了沒有他的世界，也讓他意識到自己的價值。

這部電影非常套路，但非常感人。

“這個世界很美好，值得我們為值奮鬥”是貫穿影片的主題，聖誕夜從絕望到重新鼓起勇氣，難怪人們喜歡在聖誕夜和家人一起看這部電影呢。

《生活多美好》是在教會我們擁抱生活中的不幸，只要心中有愛，人生就無任何艱險。