精彩刺激的畫面、變化無窮的情節、操縱一切的快感……虛幻網路遊戲世界的種種，對於好奇心強、自制力弱的青少年來說，無疑是一種巨大的誘惑。

截至2017年底，中國網民規模達7.72億，其中學生群體規模最大，佔比為25.4%。孩子們“觸網”的年齡也越來越小，甚至低於3歲。

網路本身並沒有好壞之分，但沉迷網路遊戲無法自拔，就會嚴重影響孩子的學習成績和身心健康。如何有效防止學生沉迷遊戲？是嚴管，是放任，還是引導？

小陽是武漢市的一名初中生，平時家教甚嚴。一次偶然的機會，他在同學的慫恿下來到網咖，接觸到電子遊戲。廝殺、競技的快樂，讓小陽一下子“陷”了進去。

小陽開始逃培訓班的課，找機會偷偷去網咖玩。沒過多久，這一情況就被母親劉女士發現了。

劉女士勃然大怒，決定好好管教一番：她將家裡的電腦搬到自己臥室，並設定了密碼；每天接送孩子上學、放學，不讓小陽有機會偷偷溜去網咖；還聯絡了和小陽一起打遊戲的同學的家長，禁止他們再和小陽往來。

但事與願違，劉女士的“嚴防死守”不但沒有起到效果，反而更刺激了小陽和幾個同學的叛逆情緒。他們與家長的關係愈發惡化，開始逃課去打遊戲，整日沉浸在虛幻世界裡。

“在遊戲裡，我感覺找到了自己。”數次被學校和家長在網咖“抓到”後，小陽說：“遊戲的吸引力太大了，我控制不了自己。”而劉女士更是感到失望、悲傷、無奈，不知如何是好。

“遊戲光靠壓是壓不住的。家長強行禁止玩遊戲，往往反倒把孩子推向了遊戲。”在一場家長公開課上，遊戲開發者李濤表示，中小學生處在人生的叛逆期，家庭和學校如果將遊戲視作洪水猛獸，反而會刺激孩子的好奇心與窺探欲。“想防止遊戲沉迷，就應該教導孩子去做遊戲的主人，而不是成為遊戲的俘虜。”

“很多家長在指導孩子使用電子產品方面，有些‘任性’華中科技大學教育科學研究院劉長海說，“一方面，倉促為孩子配備數碼產品，卻沒有思考過‘孩子做好擁有數碼產品的準備了嗎’‘孩子知道如何合理使用數碼產品嗎’等問題；另一方面，一旦發現孩子成績下降、視力減退等情況，就嚴加管束，甚至立即沒收電子裝置。這不但不能使孩子形成理性上網的規則意識，還可能引發嚴重的親子衝突。”

幫孩子走出網路遊戲的泥淖，是一個長期的、循序漸進的過程。有不少家長反映，自己確實曉之以理、動之以情，但孩子就是不聽勸；本來是想平心靜氣地去溝通，結果常常被氣到大發雷霆。“遇到這樣的情況，家長先要冷靜。畢竟，教育常常有一個反覆的過程。孩子的自律，是逐步建立起來的。”劉長海表示。

怎麼教

家長以身作則

多花時間陪伴

福建福州的小強，父母做小生意，平日工作繁忙，很少和小強面對面溝通。在小強上小學3年級的時候，父母就給他買了手機。由於疏於管教，小強很快就染上了手機遊戲的癮。

為了幫孩子戒掉網癮，小強的母親黃女士也曾採取過圍追堵截、全程監控的方法，但並不奏效，小強仍然整天抱著手機不撒手。“我們也嘗試過請保姆照看、讓爺爺奶奶幫忙的方法，但都沒什麼用。我們畢竟精力有限，自己還有事情要忙，不能整日看著孩子，所以有時候會想：就隨他去吧，總有一天他會玩膩的。”黃女士說。

“學生沉迷網路，如今又有新的表現。”北京教育科學研究院研究員耿申說，“2017年的一項專項調查顯示，學生在家上網的佔96.76%，上網使用手機的佔71.14%，用電腦的佔25.69%。如果說使用固定終端時的‘沉迷’還比較容易被發現，那麼用移動終端的‘沉迷’則更為隱蔽。”

有專家表示，對於中小學生而言，無論其沉迷的是網遊、影視、群聊抑或是其他網路產物，只要是長時間沉浸其中，都會對孩子的生理、心理、學習和交往等行為的正常發展產生不良影響。所以，家長決不能放任孩子接觸網路而不做任何引導。

然而，在現實生活中，一些家長為了讓孩子安靜下來，用遊戲來吸引孩子的注意力；一些家長把玩網路遊戲作為獎勵孩子的手段；還有一些家長不讓孩子玩遊戲，自己卻玩得不亦樂乎……

“如果家長管理不好自己的網路行為，那麼孩子的網路沉迷問題也會隨之加劇。”南京師範大學心理健康教育諮詢中心裴濤說，“所以，家長必須強化自身榜樣示範作用，有意識地放下手機、離開電腦，多和孩子進行面對面的交流。”

“更重要的是，家長要培養孩子健康廣泛的興趣愛好。現實世界比虛擬世界精彩得多，家長不妨多花點時間，和孩子一起運動、旅行，一起聽音樂會、參觀博物館，讓孩子在學習之餘接觸到豐富多彩的現實生活，讓他們掌握獲得快樂的能力。”裴濤說。

怎麼管

商家責任盯緊

正規措施治癮

怎樣科學有效地防止青少年沉迷網路？除了父母，學校、政府、社會都應該齊抓共管、密切配合。

“教育並不拒絕學習現代資訊科技。相反，資訊科技課應當是所有學校都開設的課程。”北京小學校長李明新說，“但資訊教育不應止步於技術的學習，更應著眼於學生資訊素養的培養。資訊素養中的一個重要方面，就是資訊免疫的能力，就是要抗擊網路中的各種誘惑與干擾。”李明新認為，網路學習需要學生有很強的學習自主性。現階段，也不宜誇大手機學習的正面功效。

“要盯緊網路遊戲製造和運營平臺的公共道德責任。”南京師範大學教育科學學院教授馮建軍說，“對於網路遊戲開發者、運營者而言，投資網路遊戲主要是為了謀利。他們最先考慮的，是如何吸引更多的人來玩。所謂‘好遊戲’，一定是‘黏性’很大的遊戲。但基於對未成年人的保護，網路遊戲相關方必須把社會責任放在重要位置，淨化不良因素，製作有意義的、適合青少年的網路遊戲，營造良好的網路環境。”

“現在，中小學生一旦出現網路沉迷問題，家長往往束手無策。無奈之下，他們只好把孩子送往一些非正規的網癮訓誡機構。那些非正規機構，往往用極端手段強行對孩子進行管束，效果常常適得其反。”浙江省寧波國家高新區實驗學校校長羅樹庚建議，由政府出資成立公辦的網癮消解學校，由專業人員對沉迷網路、不能自拔的學生採取積極的干預措施。

“逼”就是外在比較強烈干預。“學霸”成長初期，還是需要外在干預一下，構成了習慣或者內生動力，否則是“天才”。中期階段再加以一些外在幫助指點，比如形成自己的學習方法。此後主要是自主發展。民間有俗語：上等人自成人，中等人管成人。話不好聽，但講出了一些道理。