展開全部
親身體驗！喜食之物皆為藥，惡食之物皆為毒！
人為什麼會厭食，挑食，偏食？？？
抱歉，我不是營養專家，也不是科學家，也不是心理學家。
所以我沒辦法拿出資料，科學依據，檢測報告等。我只能用古籍來講話，以事實來舉例！
因為看到葉天士在醫案中所講，有一病人被“名醫會診”，最後診斷錯誤而喪命。自己在學習和診斷中也遇到了很多此類情況，所以分享於此，希望朋友們可以參考！原文如下！
《洄溪醫案》
熱氣上衝，痰飲閉塞，其痛加劇，肢冷脈微，醫者益加參、附，助其閉塞，飲藥一口，如刀箭鑽心，哀求免服，妻子環跪泣求曰：“名醫四人合議立方，豈有謬誤？人參如此貴重，豈有不效？”朱曰：“我豈不欲生？此藥實不能受!使我少緩痛苦，死亦甘心耳，必欲使我痛極而死，亦命也。”勉飲其半，火沸痰壅，呼號宛轉而絕。
這個病人，在當時算是大富大貴之家，好逸惡勞，所以痰飲內盛，久而久之，阻礙氣血執行，所以痠軟乏力，手腳發冷，脈搏自然也很小。如果不仔細診查，都會以為是虛弱寒溼之病。所以邀請的“名醫”最後給出了人參，附子等大補元陽之藥來治療。結果吃了以後很難受，因此而死。
家屬以為“名醫”會診，怎能有誤。所以臨死前還是勸病人堅持服藥。最後死於醫藥之手。
其實人體的“智慧”超乎我們的想象，至於人為什麼會生病，為什麼病會好，也遠遠超過了現在“科學”的範疇。但是對於外來的傷害，包括飲食，身體都會有自動的防禦機制。所以所謂的吃壞肚子，會嘔吐和腹瀉。都是身體最自然的排毒反映。因為不排出去會傷身。
王孟英雲：要知中病之藥，不必入口而知，聞其氣即喜樂而欲飲；若不中病之藥，聞其氣則厭惡之。故服藥而勉強若難者，皆與病相違者也。《內經》雲臨病人問所便，此真治病之妙訣也。
起初學醫時，經常聽見有人說，如果對證的藥，病人喝起來不會感覺難喝。人體就好像一座城池，在與病邪相爭之時，得知援軍欲到。自然欣喜而迎之。如果藥不對證，則為毒，身體聞到藥氣自然不受。
舉個我自己的例子，水蛭是一味破血藥，我媳婦因為有淤血病，有一次我買了一點來試藥性。打粉後，那個味道，真的沒誰了。腥臭而刺鼻，我聞了一下就想吐。而我媳婦聞起來，卻感覺到很鮮甜。我丈人有血栓，也是淤血癥，給他聞也沒有多大的反映。實屬樂見之事。
《醫學衷中參西錄》
有沈氏婦者，夜深患此，繼即音啞肢寒。比曉，其夫皇皇求為救治。診其脈弦細以澀，兩尺如無，口極渴而沾飲即吐不已，腓堅硬如石，其時疼楚異常。因擬此方治之，徐徐涼飲，藥入口竟得不吐。
此人沾水即吐，反而可以服藥而不吐。為何？因為服藥即可還生，自然不會格據於外。
好了，這些說的都是醫案和中藥。其實我想說的是飲食。以及為什麼偏食。
先舉幾個例子
如果遇到身體不舒服的時候，突然發生了一件特別高興的事，是不是病就好了一半？精神頭立刻不一樣了對不對。
小時候有病了，父母如果答應給你買玩具或者好吃的，是不是病很快就好了。
如果臥病在床時，你暗戀的女神或者男神，突然告訴你TA也喜歡你。是不是你立刻就下床飛奔過去？
還有個經常能看到的小故事，一個人去醫院做檢查，本身能跑能跳。當醫生告知得了癌症晚期。立刻癱軟在地，不能行動。瞬間“絕症範”上身。當醫生告訴他其實化驗單拿錯了。他又立刻滿血原地復活。是不是也很神奇。
再舉個我親身的例子，今年春節我發高燒，吃藥退燒後咳嗽一直也不好，結果媳婦也有一點點發燒和咳嗽。於是清淡飲食，不吃辣的。結果也沒有見好的意思。最後我倆一致決定，開吃！！！什麼感冒發燒咳嗽的，玩蛋去！
於是炸雞，拌菜，冷飲，甜食。一起吃了一頓！結果吃完就感覺病好了一半。第二天，症狀全無。。。。
其實這種類似的情況在古籍中也屢見不鮮。
清代才子在其“高逼格”的著作《閒情寄偶》中寫道：
平時契慕之人，可以當藥。凡人有生平嚮往，未經謀面者，如其惠然肯 來，以之當藥，其為效也更捷。
素常樂為之事，可以當藥。病人忌勞，理之常也。然有“樂此不疲”一說作轉語，則勞之適以逸之，跡非拘士所能知耳。
七曰生平痛惡之物與切齒之人，忽而去之，亦可當藥。
這段我就不翻譯了。下面說說偏食問題。
本人從小不吃青菜，所有綠葉蔬菜，全部入口即吐，唯獨韭菜和豆角，十分喜食。本人平素喜歡研究本源，這件事也一直搞不懂到底是為什麼。我想很多家長也一定很困擾小朋友偏食的問題。以為挑食會營養不良，會怎麼樣怎麼樣。
其實，挑食，偏食，也是人體自動防禦的機制。至於具體會防禦什麼，就要看那個人出生時的體質了。拿我自己來說，我是水旺火弱之人。簡單說就是腎水強，心火弱。大部分綠葉蔬菜都為微苦入心，而性涼清心火。所以對我來說，這就是毒藥。自然入口即嘔。韭菜和豆角為什麼不吐呢。因為韭菜是溫而辛，可以助心火。豆角呢，心火不旺自然脾胃容易生溼，豆角健脾而去溼。
而長大以後，腎水慢慢耗損，與心陽持平，則不喜歡吃韭菜了。所以吃青菜也不會嘔吐了。不過人長大了，防禦機制有一部分交給了大腦，而不是身體。所以很多人小時候偏食，長大就什麼都吃。就是這個道理。
所以很多時候，家長不需要要求小朋友平衡飲食，他喜歡吃的，就是他需要的，不喜歡吃的，就是對他身體不好的。雖然看起來很“營養”但是吃下去也不會吸收，反倒還要耗損身體的元氣把他排出體外。何必呢？
最後，再來說一個重點！這點也是養生的根本！
《閒情寄偶》
本性酷好之物，可以當藥。凡人一生，必有偏嗜偏好之一物，如文王之 嗜菖蒲菹，曾皙之嗜羊棗，劉伶之嗜酒，盧仝之嗜茶，權長孺之嗜瓜，皆癖嗜也。 癖之所在，性命與通，劇病得此，皆稱良藥。醫士不明此理，必按〈本草 > 而稽查 藥性，稍與症左，即鴆毒視之。此異疾之不能遽瘳也。
“癖之所在，性命與通”此一語道破養生之本，天性喜樂之物與食，自然“樂此不疲”。這就是為什麼有的人長壽秘訣是吃肥肉，有的人是抽菸，有的人是喝酒，有的人是吃辣。皆為命裡所需，不必因為病或事而忌口。
很多癌症病人糾結於病情和身體，各種治療終不能免於隕命。反之很多人卻因此放下所有困擾及壓力，盡情享受餘生，卻得以痊癒。如此良藥，人人皆存於心。
但必親自問於內心，為發自內心之喜愛。而不是借酒消愁，借煙解鬱之類。此大誤也！如我一生喜食豆角，我媳婦一生喜食冷麵，106歲仍健康之人喜食奶油，皆此樂也！！
所以養生和長壽的根本，並不在於如何養生和如何進補。而在於內心是否可以時刻保持真正的歡愉，快樂。才是養生之真諦
展開全部
親身體驗！喜食之物皆為藥，惡食之物皆為毒！
人為什麼會厭食，挑食，偏食？？？
抱歉，我不是營養專家，也不是科學家，也不是心理學家。
所以我沒辦法拿出資料，科學依據，檢測報告等。我只能用古籍來講話，以事實來舉例！
因為看到葉天士在醫案中所講，有一病人被“名醫會診”，最後診斷錯誤而喪命。自己在學習和診斷中也遇到了很多此類情況，所以分享於此，希望朋友們可以參考！原文如下！
《洄溪醫案》
熱氣上衝，痰飲閉塞，其痛加劇，肢冷脈微，醫者益加參、附，助其閉塞，飲藥一口，如刀箭鑽心，哀求免服，妻子環跪泣求曰：“名醫四人合議立方，豈有謬誤？人參如此貴重，豈有不效？”朱曰：“我豈不欲生？此藥實不能受!使我少緩痛苦，死亦甘心耳，必欲使我痛極而死，亦命也。”勉飲其半，火沸痰壅，呼號宛轉而絕。
這個病人，在當時算是大富大貴之家，好逸惡勞，所以痰飲內盛，久而久之，阻礙氣血執行，所以痠軟乏力，手腳發冷，脈搏自然也很小。如果不仔細診查，都會以為是虛弱寒溼之病。所以邀請的“名醫”最後給出了人參，附子等大補元陽之藥來治療。結果吃了以後很難受，因此而死。
家屬以為“名醫”會診，怎能有誤。所以臨死前還是勸病人堅持服藥。最後死於醫藥之手。
其實人體的“智慧”超乎我們的想象，至於人為什麼會生病，為什麼病會好，也遠遠超過了現在“科學”的範疇。但是對於外來的傷害，包括飲食，身體都會有自動的防禦機制。所以所謂的吃壞肚子，會嘔吐和腹瀉。都是身體最自然的排毒反映。因為不排出去會傷身。
王孟英雲：要知中病之藥，不必入口而知，聞其氣即喜樂而欲飲；若不中病之藥，聞其氣則厭惡之。故服藥而勉強若難者，皆與病相違者也。《內經》雲臨病人問所便，此真治病之妙訣也。
起初學醫時，經常聽見有人說，如果對證的藥，病人喝起來不會感覺難喝。人體就好像一座城池，在與病邪相爭之時，得知援軍欲到。自然欣喜而迎之。如果藥不對證，則為毒，身體聞到藥氣自然不受。
舉個我自己的例子，水蛭是一味破血藥，我媳婦因為有淤血病，有一次我買了一點來試藥性。打粉後，那個味道，真的沒誰了。腥臭而刺鼻，我聞了一下就想吐。而我媳婦聞起來，卻感覺到很鮮甜。我丈人有血栓，也是淤血癥，給他聞也沒有多大的反映。實屬樂見之事。
《醫學衷中參西錄》
有沈氏婦者，夜深患此，繼即音啞肢寒。比曉，其夫皇皇求為救治。診其脈弦細以澀，兩尺如無，口極渴而沾飲即吐不已，腓堅硬如石，其時疼楚異常。因擬此方治之，徐徐涼飲，藥入口竟得不吐。
此人沾水即吐，反而可以服藥而不吐。為何？因為服藥即可還生，自然不會格據於外。
好了，這些說的都是醫案和中藥。其實我想說的是飲食。以及為什麼偏食。
先舉幾個例子
如果遇到身體不舒服的時候，突然發生了一件特別高興的事，是不是病就好了一半？精神頭立刻不一樣了對不對。
小時候有病了，父母如果答應給你買玩具或者好吃的，是不是病很快就好了。
如果臥病在床時，你暗戀的女神或者男神，突然告訴你TA也喜歡你。是不是你立刻就下床飛奔過去？
還有個經常能看到的小故事，一個人去醫院做檢查，本身能跑能跳。當醫生告知得了癌症晚期。立刻癱軟在地，不能行動。瞬間“絕症範”上身。當醫生告訴他其實化驗單拿錯了。他又立刻滿血原地復活。是不是也很神奇。
再舉個我親身的例子，今年春節我發高燒，吃藥退燒後咳嗽一直也不好，結果媳婦也有一點點發燒和咳嗽。於是清淡飲食，不吃辣的。結果也沒有見好的意思。最後我倆一致決定，開吃！！！什麼感冒發燒咳嗽的，玩蛋去！
於是炸雞，拌菜，冷飲，甜食。一起吃了一頓！結果吃完就感覺病好了一半。第二天，症狀全無。。。。
其實這種類似的情況在古籍中也屢見不鮮。
清代才子在其“高逼格”的著作《閒情寄偶》中寫道：
平時契慕之人，可以當藥。凡人有生平嚮往，未經謀面者，如其惠然肯 來，以之當藥，其為效也更捷。
素常樂為之事，可以當藥。病人忌勞，理之常也。然有“樂此不疲”一說作轉語，則勞之適以逸之，跡非拘士所能知耳。
七曰生平痛惡之物與切齒之人，忽而去之，亦可當藥。
這段我就不翻譯了。下面說說偏食問題。
本人從小不吃青菜，所有綠葉蔬菜，全部入口即吐，唯獨韭菜和豆角，十分喜食。本人平素喜歡研究本源，這件事也一直搞不懂到底是為什麼。我想很多家長也一定很困擾小朋友偏食的問題。以為挑食會營養不良，會怎麼樣怎麼樣。
其實，挑食，偏食，也是人體自動防禦的機制。至於具體會防禦什麼，就要看那個人出生時的體質了。拿我自己來說，我是水旺火弱之人。簡單說就是腎水強，心火弱。大部分綠葉蔬菜都為微苦入心，而性涼清心火。所以對我來說，這就是毒藥。自然入口即嘔。韭菜和豆角為什麼不吐呢。因為韭菜是溫而辛，可以助心火。豆角呢，心火不旺自然脾胃容易生溼，豆角健脾而去溼。
而長大以後，腎水慢慢耗損，與心陽持平，則不喜歡吃韭菜了。所以吃青菜也不會嘔吐了。不過人長大了，防禦機制有一部分交給了大腦，而不是身體。所以很多人小時候偏食，長大就什麼都吃。就是這個道理。
所以很多時候，家長不需要要求小朋友平衡飲食，他喜歡吃的，就是他需要的，不喜歡吃的，就是對他身體不好的。雖然看起來很“營養”但是吃下去也不會吸收，反倒還要耗損身體的元氣把他排出體外。何必呢？
最後，再來說一個重點！這點也是養生的根本！
《閒情寄偶》
本性酷好之物，可以當藥。凡人一生，必有偏嗜偏好之一物，如文王之 嗜菖蒲菹，曾皙之嗜羊棗，劉伶之嗜酒，盧仝之嗜茶，權長孺之嗜瓜，皆癖嗜也。 癖之所在，性命與通，劇病得此，皆稱良藥。醫士不明此理，必按〈本草 > 而稽查 藥性，稍與症左，即鴆毒視之。此異疾之不能遽瘳也。
“癖之所在，性命與通”此一語道破養生之本，天性喜樂之物與食，自然“樂此不疲”。這就是為什麼有的人長壽秘訣是吃肥肉，有的人是抽菸，有的人是喝酒，有的人是吃辣。皆為命裡所需，不必因為病或事而忌口。
很多癌症病人糾結於病情和身體，各種治療終不能免於隕命。反之很多人卻因此放下所有困擾及壓力，盡情享受餘生，卻得以痊癒。如此良藥，人人皆存於心。
但必親自問於內心，為發自內心之喜愛。而不是借酒消愁，借煙解鬱之類。此大誤也！如我一生喜食豆角，我媳婦一生喜食冷麵，106歲仍健康之人喜食奶油，皆此樂也！！
所以養生和長壽的根本，並不在於如何養生和如何進補。而在於內心是否可以時刻保持真正的歡愉，快樂。才是養生之真諦