現在時時代不一樣了雖然生活節奏快了只不過是需要我們更努力了而不能說是愛無能呀要想好好愛你也應該系統化的學習一下提升一下自己好好愛一生是沒問題的要相信這個世界是美好愛情也是美好的開心快樂過好每一天

現在是資訊化時代，生活工作節奏快。人與人之間的交流時間減少，有很多交流都停留在文字、語音影片上進行。不是“愛無能”而是快節奏的生活工作中缺乏愛的表現時機，只有提高個人時間意識，讓快節奏的生活有規律。節約出更多的時間陪愛人、家人和朋友，以及不斷的學習提升自我找到生活的幸福感。你會發現愛一直都在，只會愈演愈烈。

我覺得主要是兩點，慢下來和用點心。

記得以前有人給我說過，現在的人有多忙，你走在路上不小心碰了對方一下，當你慌忙想要道歉的時候，別人已經走遠了。說白了，就是沒有時間跟你說一些沒用的廢話，還有更重要的事。

而所謂重要的事，大多事能直接產生經濟利益的事，反而像關愛身邊人，享受生活這樣的的事都不去做了，或者儘可能的壓縮時間。

很多人不是不會愛，而是沒時間愛，快節奏的生活帶來了物質的豐富和效率的提高，但是也帶走了人的感效能力。

所以要恢復愛的能力，我覺得首先就需要將生活節奏慢下來。

其次，用心感受生活的每一個瞬間，用正能量的視角去看待每一個問題，擠公交時想想大家都是為了自己深愛的家庭出來奔波，大家和諧的處在一個車上也是一種緣分。看見路邊的小草，可以想象一下它給城市帶來的綠色和生機，陪孩子時多和孩子溝通，感受天真，而不是總嫌煩，等等。

愛的能力需要有意識的去調動，因為每個人都有愛的能力，只是暫時被遮蔽了。

當看到你的提問時，我真的是不由自主的嘆了口氣，唉！自己好像就是你口中所說的“愛無能”。

感覺這個社會真的是把我們九零後坑透透的了。資源都被那些60.70.80的人掌握著，我們拿不到資源找不到好工作而且還沒有錢，生活壓力真的好大。

還有就是現在婚姻再也不像是老一輩人那樣簡單純潔了，過去男女沒有現在這麼物質，哪像現在啊要房要車要存款。我們農村孩子的父母花上一輩子的積蓄都不夠。

以前說成家立業，先成家之後才有心思去立業，而現在沒有立業哪裡成的了家？

不是不愛，而是不敢愛，現在給不了她想要的生活和幸福。我們能做的只有更加的努力去拼搏，希望以後能過上幸福安穩的日子。

90後的朋友們——共勉

所謂的愛無能，是指一個人在親密關係中對於深刻的愛或者其他深層的需要交流的感情不感興趣、或無所適從，說直白一點就是不願意敞開心扉、坦誠相待。

愛無能的人往往是這樣的一群人，你完全看不出他們於其他人有什麼不同，但實際上他們的自我保護意識極強，當和他確定關係後你會發現一旦對方要求他作出承諾他就會極力的逃避，如果你想更多的瞭解他的過去他會顯得諱莫如深不願提及，而且他們害怕過於親密的舉動，以各種藉口避免兩人單獨相處，當你想和他進一步加深關係（比如見父母、結婚等）他會表現出害怕和退縮，這些都是愛無能的表現症狀。

說到底，愛無能的人就是不願意推心置腹開誠佈公，他們總是有所保留，這是一種信任的缺失，因為他們很難百分之百的去信任別人。造成這種現象的原因就是這個社會的負面訊息太多，整天不是這個離婚就是那個出軌，使得他們對愛情失去了信心，因此總是有所保留。大多數愛無能的人是自知的，他們能清楚的認識到自己存在的問題，在他們的內心深處往往隱藏著一些關於信任的問題阻擋他們坦然的接受愛情。

愛無能的人不是壞人，甚至他們對愛情的態度比大多數人都要堅貞，正是因為太過於在乎而害怕失去，才會有愛無能的表現。在愛情中碰到愛無能的人先不要抱有太高的期望，也不要過度責怪他們，應該給他們更多的時間和空間，慢慢的消除他的顧慮，融化他們心靈的堅冰，這樣他們才會主動開啟心扉，從而對你毫無保留的付出。

首先應該談談，為什麼會被稱為“愛無能”的時代。

愛情這個東西，古往今來都是讓人羨慕的。但是現在為什麼越來越多的人，不敢愛、不會愛了呢？

隨著時代的不斷進步，一些古老的封建思想文化已經被拋棄，這是一個男女平等自由的時代。古代追求的是男大當婚女大當嫁，嫁雞隨雞、嫁狗隨狗。

而現在人都不會這麼想了。感情是人生經歷的一部分，而配偶更是要陪伴自己走一生的人。“寧缺毋濫”這個詞雖然已經見多了，但是這是大部分單身男女的真實想法。遇不到對的人，再怎麼也不會將就。

另一部分人不是沒有遇到對的人，而是因為生活阻止了他們，從而不相信生活，更不相信愛情。彩禮，房、車，這些東西都是壓在年輕人身上令他們感到窒息的東西。在這些東西面前，愛情就顯得無力了。有人說愛情面包其實都可以有的，但是那也得需要一個過程，我無法評判彩禮、房、車，這些要求的是與否。因為大人們的想法都是想讓孩子過上更好的生活，愛情飲水飽，但是婚姻並不能飲水飽，所以這種要求也不能被稱之為錯誤。

古代的男重女輕思想透過時代變換，於是現在又出現了一種女權思想。女孩子將來是要從自己家離開到一個陌生的環境生活幾十年。你如果不對她好點兒，她憑什麼跟你走？這並沒有錯，都是爹生娘養的，誰在家都是寶貝。然而有人卻將這種思想放大，並廣為傳播：“女孩子就應該花男人的錢，他不給你買買買就是不愛你，給不了你想要的生活你憑什麼跟他在一起，你這麼優秀的人，他不配擁有。”我想大部分女孩子還是不會被這種話所洗腦的。男孩子對女孩子好，是天經地義。但是愛情，並不能一方付出一方坦然接受啊？我付出愛是希望得到愛的迴應，而不是被希望付出更多。

這是一個網路時代，通訊太發達了。感情在這個溝通便利的時代容易被放大。所以才會有“愛無能”這麼一說。

再來談談如何學習去“愛”，愛情其實沒有那麼複雜。相互理解，相互尊重，你忍讓我，我忍讓你，就行了。在被愛的同時讓對方也能感覺到被愛，在被寵的同時讓對方也能感覺到被寵，這樣的愛，才能長久。單方面的付出最後只能遺憾收手。

首先要分清楚是愛無能？還是遇不到合適的人？

在中國，“愛無能”一詞應該是在2001年首次提出，2004年作家鏡子出版過同名書籍，後漸漸傳播開來。“百度百科”裡收錄了這個詞條，對“愛無能”的解釋是：它屬於一類情感疾病，釋義是“慾望過多，愛情脆弱”。

可以用來描述這樣一類人：他們嚴重缺乏愛他人的能力，從來不能與他人建立親密關係。

生活中，很多人因為一直遇不到自己真正想共度一生的人，或者持續被感情傷害，就容易感覺到心累，從而覺得自己“愛無能”。這種人並非天生不會愛人，只是經歷太多不敢愛。而真正愛無能的人，從不奢求愛，他們甚至不願意開始一段感情，在一定程度上來說，他們也是徹底的悲觀主義者。

至於怎麼學著去愛，其實並不難，好好說話，不要吝嗇讚美；學會去欣賞他人，發現別人的優點；對自己有信心，時刻不忘鼓勵自己，要知道戀愛是一件幸福的事。