大學了，要學會學習之外的很多東西。社交，實踐，籃球，舞蹈，與廣泛的興趣閱讀。你一旦有了這些後會發現考試順其自然。所以沒必要糾結。

把你大學生活的每天劃成小格子，數數還剩多少天？倒計時⌛，看你還浮躁不？問問自己還有多少事沒做完，還要後悔多少次就可以啦

嗯，看到你提的這個問題我很開心，因為我喜歡看到每個人努力的樣子，當然也包括你。

對於你提的這個問題，我感同身受，非常能夠理解。筆者也是過來人，當初我也希望自己考的好一點，很擔心考不好，現在還希望自己做的更好一點呢!

因為對自己有要求，因為有目標，所以就會有壓力，這是正常現象，恰恰說明你很優秀哦!

那麼遇到這種因為對結果可能產生不如意而帶來的擔憂，害怕考不好，然後有很大壓力，怎麼辦呢？首先是做好我們該做的。平時認真好好學習之類的話，我就不說了，地球人都知道，不過對於你來說好像是多餘的。我要說的是，考試前要保證正常休息好，考試時考試用品準備好;其次，要想明白，你已經做了自己該做的。即使考不好，也可能是超出了你的能力範圍，虛心接受下次考好就是了，我猜你的父母親也會理解的。沒有什麼大不了的。而且你才大一，大三才應該會急呢!你就想一下:最壞的情況會是什麼樣子?對你會有什麼樣的影響？何況結果也不會以最壞的情況發生。沒有什麼大不了的，你說呢？

加油！祝你考出好成績噢!

1、學習要循序漸進，量身定製一個學習計劃，把複雜的學習過程具體化，做到手腦並用，因為適時的動作參與，可以集中注意力，降低艱辛智力活動的單調感；

2、要隨時看到自己的成績、看到自己的收穫，進行積極的自我暗示，以得到心理安慰而堅持奮戰，在原有的基礎上，提高你所能提高的部分，爭取得到高一些考分；

3、生活要有規律，勞益結合，鬆緊有度，充分利用課間休息時間進行必要的放鬆和適當的文體活動；睡眠要充足，晚上按時睡覺，不要開夜車，保證大腦靈活，記憶清晰；

4、加強營養，葷素搭配，膳食平衡，以補足精力和體力上的消耗，使自己不生病；

5、遇到心理問題，向家長、同學、老師傾訴，尋求支援和幫助。

我現在大二，大一上學期的時候我也經歷過。

那時候我才上大學，還不習慣大學的自由生活和多樣學科。每天聽了課就不知道該做什麼了。大一上學期期末考就是跟著老師給的資料，看書做題背題。成績很一般。

大一下學期期末考前4周我就開始複習心理學導論了。當時很害怕會掛科。就把老師上課的錄音拿來聽，在列印的PPT上面補充，所有內容聽完一遍，開始根據筆記複習知識點，第三遍的時候默寫大綱，不熟悉再複習再默寫。期末考心理學導論全班前三。

這個時候最怕的是浮躁然後就每天無所事事。最好的辦法就是定好計劃，每天去圖書館複習。

定計劃的話一定要具體點，要用多少時間複習一門課，每天覆習多少，然後嚴格按照計劃來。

推薦去圖書館複習，因為期末考前很多人都在圖書館複習，有個氛圍自己也不好意思玩。

我複習心理學導論的時候每天去圖書館，平均每天花在這一科的時間5小時，到後來2小時，1小時。考前兩三天都不用怎麼複習了，因為複習完了。

加油！

一看你就是平時不怎麼學習的同學哎，如果功夫下在平時的每一節課和課餘時間的話，就會心有餘則力又足，是不會發出這樣的感慨的。既然這樣，作為一個大學老師我還是建議如下:

1，臨時抱佛腳或許也有用。儘量上好最後一段時間的每一節課尤其是複習課那也是乾貨滿滿，儘量多和任課老師溝通，尤其是自己不擅長的科目，表現出想要學習而自己能力有限的態度，虛心求教老師和功課好的同學，會助你一臂之力。

3，拿出頭懸梁錐刺股的高考精神，衝刺20天，及格不是問題。

祝你成功！希望下學期不會提出這樣的問題。

現在的大學又不同前幾年的大學，相對抓緊了，作為一個大一學生，必須和上高中時那樣認真、踏實、刻苦的學習，全身心投入學習，只有投入學習，才能趕走俘燥不安之心。另外多想想父母的不易，他(她)們為你上學付出的不少，你沒有任何理由不努力學習。要樹立報國，報父母的思想。安下心，紮下根好好學習，以優異成績完成大學學業。

大部分同學由高中進入大學就放鬆了學習，臨近考試，你想起了學習， 想考好。雖然你放鬆，但還沒有墮落，一個人只要會醒悟，什麼時候都不晚。下面給你一點複習的建議，在最後的短暫時間去衝刺，不求高分，希望別掛科。

一、認清楚大學成績考核評估方式

雖然學校不同，方式有差異，但也大同小異。大學學期成績的考核，通常有平時考勤、平時作業、期末考試三項分別佔一定比例。往往前兩項分高的同學，最後考試也不用擔心。考勤分高，說明上課時沒有逃課；有平時作業，說明平時也學習，但也不排除有抄作業的。而且前兩項分高，考試分即使低一點最後也能透過。平時考勤和作業的作用就是老師用來拉分的，假如你考試差幾分及格，平時分高，老師也會讓你透過。最後班上成績高的同學一般都是平時不曠課、每次作業認真完成、考試分數也高的同學。

二、列計劃分配時間

根據自己專業本學期所開課程，列出學習計劃。根據自己平時對知識的掌握程度，哪一科應該分配多少時間來複習。再看看自己平時屬於哪一型別的學生，好對症下藥，從哪一方面來提分。大學的知識有深度，但考核要求卻簡單，並不像高中時學習的考核深度。只需要具備初中生的學習能力，便能透過考試，甚至比這個要求還低。考試是上課老師自己出題，老師上什麼考什麼，大大縮減了學習範圍。

三、筆記是根本

平時上課的同學，真正會學習的同學會記筆記；但有些人在教室，卻不會記筆記，只帶耳朵聽；另外一類是隻為考勤而來，人在教室，卻在做自己的事。已經清楚考試要求和考核方式，就知道學習的重點在哪裡了。上課筆記是非常重要的，如果自己平時記錄有，一點不用但心，就複習自己的筆記。如果自己沒記，去借記得認真的來抄，抄的過程記住了一部分，而且在抄時也能專注，不會浮躁。

四、老師的講義

有些老師的講義會給學生，那就更方便了，就複習講義。複習時不能只是簡單的看，拿起筆來抄，抄一遍講義，比你複習一本書簡單多了。學習時，能夠把腦力勞動用體力勞動代替的事是最簡單的。相信你抄一遍講義，也記住了很多。但如果是計算類的抄一遍還是不會的。比如高數，理科類的專業大一時好多專業都要學高數，除了抄筆記知道考試範圍外，任然需要理解應用，達到能應用必須要去做題，多做幾個例題也就懂了，實在不會的，請放下面子，去請教一下學霸們。

最後告誡各位同學，考上大學不容易，珍惜來之不易的學習機會。平時認真學，臨考也不慌。