愛一個人要記得對方住址，電話，這年頭一失聯成千古恨，一拉黑，則再難逢，人生苦短不夠七秒，暗夜綿長凌晨打烊。

心傷了，愛丟了，就真的結束了，再也回不到過去那美好，舔你幸福的日子了。一切的一切不會再重來。心如刀絞，心如死灰般的活，如同行屍走肉般的行走，過著每一天，那種心痛的感覺不是所有人都能夠體會的到。那時候感覺抽菸，喝酒，玩電腦？呵呵，我感覺吃飯都是人生中多餘的事情。再也挽回不了丟了的她，丟了我自己，心在瞬間之間變得是那麼脆弱。療傷用了整整兩年。情殤。。。。。

心傷了，時間會負責填補傷口，但是縱然傷好了，那道傷疤在那，還是會在你不備之時隱隱作痛，心痛難忍。所以心傷了可以治嗎？我覺得可以治，但不能痊癒。人生的經歷一樣都不會少，它一直都在，只是看你想起它的頻率能不能被時間消磨。不想起自然不會發作，最怕哪個不經意它悄然湧上心頭，溼了眼眶，痛了心。

愛丟了，就找不回來了。即使久別重逢，欣喜上頭，舊情復燃，不久後還是會因為當初同樣的理由再次分開。愛丟了，就變質了。不管是誰先放手，都是久經思考，無法回頭，不必找了。

心傷了何必治！它就像軍人的軍工章一樣，身上的每一條傷疤都是一個故事。這些傷疤都是我們一路走來，我們對自己尋找真正幸福的一次次記錄。誰的人生還沒些坎坷，遇見了踏過去就是，心就算傷了，他也是會復原結痂的！可能是你內心最脆弱的一部分，可每看一次你就會在堅強一分，尋找幸福的決心又增加一分。在幸福的路上我們又少了一條不能走的路，那麼我們離幸福不是很近了嗎？

能丟的那就不是愛，那只是你下意識中把他理解成愛。也可能只是單方面的愛，那這個還算愛嗎？感情中愛是相互的，只有相互的才算愛！所以不是愛，你找他幹什麼？不找與其說你是放過了他，還不如說是放過了你自己。

首先，想一想兩個人為什麼分開，是性格不合還是金錢問題，只有搞懂了問題所在，再想辦法試著去解決；

其次，一味的消沉只會讓對方覺得離開你是對的，我們要做的就是讓自己強大起來，讓自己變得優秀，讓對方覺得離開你後悔的是她自己；

接下來，多讀書，多運動，不要讓自己一個人，白天還好，晚上往往是最難熬的，所以讓自己忙起來，累了就能睡著了，時間總會給你一個驚喜，要記住，你過去難以啟齒的話，總有一天會笑著說出來；

最後，平靜過一段時間，回到最初的地方，想一想開始的初衷，問問彼此是否還願意堅持彼此曾經的誓言，不願意就努力掙錢，願意更該努力掙錢，心寬了，哪裡都是海洋！

相信很多人，都有過傷心的經歷，跌倒了，站起來，拍拍身上的灰塵，還是要繼續前行。

但是心傷了該如何治呢？愛丟了該如何找呢？

別急，我一個個來回答。

第一個問題：心傷了如何治？

我給出三點建議，如下：

1. 出去旅遊 出去旅遊，看看沿途的風景，遇見不同的人，接觸不同的事，你的眼界會更加開闊，某些事會看淡，容易幫助你從過去的戀情中走出來。

有一次，我去廈門旅遊，在途中認識了很多人，包括同鄉的大爺，熱情奔放的年輕人，還有外國的帥哥。

大爺是退休的幹部，但是一點都不嚴肅死板，反倒幽默得很，跟我們年輕人打成一片，還給我同行的朋友起了一個外號，叫“小胖妮”，這個外號從別人的口中叫出來朋友可能會生氣，但是從大爺的口中叫出來，卻特別的好玩，他的家鄉話把大家逗得樂樂的，簡直成了開心果，和他在一起聊天，完全不覺得累。

還有年輕人，尤其是那個外國的帥哥，長得白白淨淨的，五官特別立體，站在人群中，別提有多養眼了，和這樣的帥哥在一起，那些舊的傷心事早忘了。

2. 充實工作

時間是最好的良藥，忙碌起來，你就沒有那麼多時間去胡思亂想了。生活的壓力、身上的責任，讓你沒辦法長時間消沉下去。

曾經的我，特別害怕展示自己，不管是在工作中，還是在戀人面前，在做一件事之前，總是有很多的顧慮，總覺得要做好各種各樣的準備，方能應對。後來，我發現，我變了，我不再害怕了，因為忙碌的工作，讓我沒時間去思考，去擔憂這擔憂那，到了那個關節點，直接上就是了，不像以前那樣總是很在意別人的看法。

3. 擴充套件社交圈

社交圈擴大了，你選擇的機會就更多了，你會接觸到更多和前任一樣優秀的人，甚至比前任更優秀的人。

和這些優秀的人在一起，做自己喜歡做的事情，共同成長和進步，你還會留戀前任嗎？ 顯然不可能。

第二個問題：愛丟了如何找？

我同樣給出三點建議，如下：

1. 挽回

如果你真的放不下前任，真的非常非常喜歡前任，認定了這輩子就非他不可，那我鼓勵你去挽回，努力了，嘗試了，就算最後沒有在一起，也不留遺憾。但是，請記住，給自己一個期限，努力無果，就要及時止損，不要陷入更大的悲傷中。

2. 被動吸引

提升自己，展示自己，當你成為了更好的自己，你便能夠吸引到更好的戀人。

有句話叫做“你是什麼樣的人，就會吸引到什麼樣的人”；還有一句話叫做“你若盛開，蝴蝶自來”。

所以，做好你自己，總有對的人來愛你。

3. 主動出擊

遇到自己喜歡的人，尤其是彼此喜歡的人，機率是很低的。一旦遇見了，就要抓往機遇，主動出擊，因為你不出擊，錯過了，就是一輩子。但是主動要有一個限度，而且要講究戰術。

都說時間可以撫平一切傷口，我想心傷是最難撫平的吧！當心裡受傷時，肯定是在感情方面受了嚴重的打擊或者刺激。這種傷很難治癒，尤其是當你感覺自己已經快要忘卻的時候，忽然又會因為某人或者某件事，讓你的傷疤從新的被揭開，又要撕心裂肺的再痛一次，就這樣的反反覆覆的經歷過幾次之後你就會釋懷很多，也會變的麻木了，仔細想開了心裡就會平靜很多，不再如此的糾結了，所以只有保持心情舒暢了，過去的心傷也會慢慢的忘記的，畢竟一輩子很短，何不瀟灑走一回呢？

如果愛丟了那就不用去找了，因為這種愛本身就不屬於你，真的懂得去愛的人，不會讓自己的愛丟失在心愛的人那裡的，他會更加珍惜這來之不易的愛。如果你們倆個都相愛，那是可以解決的，所以既然丟了，就放開懷抱的去找尋屬於你的真愛吧！如果對方不愛自己，就算把愛找回來了，也只是痛苦。何必為愛自欺欺人呢！

真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。

所以心傷了需要時間去慢慢撫平吧，保持好的心情去投入到工作中去，這樣日子久了你會從痛苦中走出來，去尋找屬於你的愛情，即使愛丟了，我想你也會重新找回屬於你的愛情的，有句話說的好，緣份到了，你躲都躲不掉。我相信每個人都有擁有屬於自己的愛情的。喜歡我回答的朋友們記得關注我喲。