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痤瘡俗稱痘痘，嚴重影響面部美容。如何快速治癒痤瘡，防止痤瘡復發，是這篇文章的核心內容。

​​痘痘也就是痤瘡，是常見病，多發病，因為痤瘡的發生受多重因素影響，常常導致痤瘡反覆發作。

一、導致痤瘡（痘痘）的直接原因：

1、體內雄激素水平升高引起面板油脂分泌過多導致一系列後續問題。

2、毛囊口角化過度，油脂排洩不暢通，過多的油脂堵塞在毛囊口形成結節、囊腫、閉口痤瘡。

3、油脂分泌過多的部位，感染痤瘡丙酸桿菌引起炎症反應形成粉刺或者膿皰性痤瘡。

二、如果快一點治療好痘痘，就要從以上幾點入手，阻斷痤瘡的形成，減輕痤瘡的症狀。

1、透過化驗檢測，雄激素水平高的患者，可以從引起的原因方面治療。降低體內雄激素水平，常常使用西咪替丁或者螺內酯口服，嚴重的可以口服雌激素己烯雌酚片治療。

2、異維a酸膠丸有抑制毛囊口角化過度和減少油脂的作用。可以按照體重調整劑量，停藥物後，也能夠起到長期減少面板油脂的作用。維a酸類藥膏比如阿達帕林凝膠、異維a酸紅黴素凝膠等等，塗擦也可以治療角化型痤瘡，果酸換膚治療也是很好的減輕角質化的方法。

3、對於炎症明顯的可以口服或者外用抗生素治療，比較常用的口服抗生素有米諾環素膠囊或者多西環素片，塗擦克林黴素甲硝唑擦劑也能夠控制減輕炎症性痤瘡的症狀。

4、對於頑固性痤瘡患者，可以在使用藥物治療的同時，配合選擇使用IPL、紅藍光，光動力治療、肉毒素水光針注射、區域性藥物封閉、火針、面板高壓注氧、三氧封包、藥物匯入等等方法治療，能夠起到事半功倍的效果。

三、如何防止痤瘡發生或者反覆呢？主要有以下因素影響痤瘡的發生發展：

因素一、壓力過大 、眠質量差、長期疲勞，飲食不節、菸酒過量，特別是長期食用牛奶及奶製品，這些因素能夠促使身體內分泌功能紊亂，雄性激素水平上升。是誘發痤瘡發病和復發的重要原因。

因素二、女性生殖系統的問題。如：多囊卵巢綜合症，卵巢囊腫等婦科疾病能夠影響女性內分泌激素水平， 出現頑固性痤瘡。

因素三、藥物刺激，如：口服避孕藥、減肥藥或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡，形成痤瘡。

因素四、面部感染多種微生物引起的痤瘡也是非常多見的，比如痤瘡丙酸桿菌感染，毛囊蟲感染，糠秕皰子菌感染，一般細菌感染都可能引起痤瘡。

以上這些只是常見的痤瘡致病因素，還有很多因素也會誘發或者加重痤瘡的發生。痤瘡的正確治療是根據患者具體情況，到醫院查詢病因，只有對症治療個性化治療，才能夠治癒，使痤瘡不容易復發或者減少、減輕復發。　

飲食多樣化，不吃垃圾食品，甜食，油炸食品，牛奶以及奶製品是痤瘡患者在飲食方面需要特別注意的因素！

特別提醒：飲食清淡，作息規律，心平氣和能夠快速治癒痤瘡，防止痤瘡加重和復發。

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科普是我臨床工作的心得實錄，

在防治面板問題的道路上，

幫助患者少走或者不走彎路，我心慰矣！

很高興可以回答你提出的問題，首先不要用手去摸臉上的痘痘，手上含有很多細菌，會感染。也不要用手擠痘痘，會留下痘印。補水的面膜了，控油的洗面奶了挺有效果的，保持作息時間規律，不要熬夜。不要聽網上的人說喝中藥調理好，其實不然，喝中藥調理作用不大，基本可以說是沒有效果，本人深有體會。

為什麼會長痘？

痤瘡產生，和下列問題是脫不了關係的：油脂分泌過多，堆積在毛孔成為痤瘡丙酸桿菌、糠秕馬拉色菌等細菌的溫床，細菌大量繁殖導致炎症免疫反應，痤瘡就爆出來了。

想要消除痘痘，首先，要拒絕導致痘痘生長的壞習慣：

1、用手擠痘

雖然把痘痘擠出來很有成就感，但是手部不清潔、蠻力擠壓可能會造成面板二次損傷，擴大感染範圍，加重炎症，破壞面板正常結構留下痘坑。

而且，一旦發生逆行感染，問題就嚴重了，別忘了最近那位擠痘擠ICU的嵇女士。

2、酷愛甜食、奶製品

甜食屬於高GI食品，研究表明，吃了高GI的食物後，血糖驟升，這就促使身體分泌更多的胰島素來控制血糖，一方面會刺激了雄激素的分泌，導致皮脂腺的皮脂分泌增加；另一方面會導致產生胰島素抵抗，刺激遊離胰島素樣生長因子-1（IGF-1）的分泌增加，促進毛囊皮脂導管角化。

而奶製品胰島素指數高，脫脂牛奶已經被證實是2型糖尿病患者的促胰島素分泌劑，會刺激IGF-1的分泌。

對此，痤瘡丙酸桿菌表示“幹得好”，又能愉快繁殖製造痘痘了。

3、喜歡熬夜

熬夜會導致新陳代謝變慢，內分泌和神經系統失調，一些激素如雄性激素分泌過多，油脂分泌亢進，導致痤瘡、毛孔粗大等問題。

4、用錯護膚品

很多人覺得“外油內幹”，所以使用些高保溼的護膚品，而這些護膚品一些成分如保溼劑容易導致粉刺出現，從而給面板內蠢蠢欲動的痤瘡丙酸桿菌機會製造痘痘的機會，已經有痘痘的會加重炎症。

建議選擇一些標明無致粉刺的護膚品，減少化妝。

5、吸菸

有一種痤瘡叫“吸菸者痤瘡”，有部分研究表明香菸中的化學物可能誘發痤瘡。

6、日曬

長期日曬會引起表皮角化過度，皮脂腺內油脂氧化會致粉刺。

只有良好的生活習慣配合系統的、持續的科學抗痘治療，那麼才有能消除痘痘。

如何科學地、系統地抗痘呢？

可以嘗試一下“五合一醫學祛痘”：透過醫學精確檢查，找準痘痘發病機理，結合果酸、紅藍光、強脈衝光、E美萃、點陣鐳射、微針等技術，分型、分齡對痤瘡各期、青春痘印、痤瘡凹坑等進行全面系統的治療，從而全面修復受損面板，達到治癒痤瘡並抑制復發的目的。

▼紅藍光抗痘治療中

抗痘不是一蹴而就，而是一個循序漸進的過程，所以，抗痘治療過程中要有耐心。

下面這位女生痤瘡問題非常嚴重，在我們面板科接受1了年多的五合一醫學祛痘治療後，得到了讓大家都非常滿意的成果：