九個月寶寶便秘怎麼調理

1、寶寶便秘，媽媽要給寶寶多喝水的，多吃蔬菜和水果的，像梨，香蕉，火龍果的，這些都是可以幫助下火通便的，對寶寶有好處的，另外也可以給寶寶喝點蜂蜜的，這個比較涼的，對便秘有幫助的。讓寶寶多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。母乳餵養的寶寶，媽媽注意飲食結構的調整，吃的清淡一點，要多喝水。

2、給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。如果寶寶多天沒有排便，可用小兒開塞露或是肥皂條，但不要長期使用。多吃水果、蔬菜。寶寶出現排便困難時，可在手指上塗些植物油，在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門， 保持2—3分鐘，即可幫助排便。這個措施不要經常使用，防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。

3、調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果，蔬菜等富含粗纖維的食品。最後，要注意補充水分，每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說，可以適當服用藥物治療。兒童便秘多以虛症為主，治療時可以服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸.當兒童大便乾硬卡到直腸時，可以用灌腸的方法灌注一些生理鹽水，開塞露等臨時解決問題。

每個人在成長的道路上都會出現各種的問題，那家長們照顧小寶寶真的是一個辛苦活，現在小寶寶都是非常金貴的，好多家長都想讓寶寶吃好的，有了好吃的好喝的都先給寶寶吃，給寶寶吃很多的肉，讓很多孩子出現了便秘的情況，我們作為家長也需要改變一下哦。

九個月寶寶便秘怎麼調理？ 1.寶寶便秘可適當吃些紅薯，因為紅薯中含有豐富的食物纖維，可有效刺激腸道，促進排便。 2.還可以做些菜粥、果泥給寶寶吃，因為蔬菜、水果中也同樣含有大量的纖維素有利於排便。 3.母乳餵養的寶寶,媽媽注意飲食結 構的調整,注意清淡飲食,媽媽也要多喝水，可以給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次, 每次5—10分鐘。 4.如果寶寶在補鈣，先停一段時間不要補了。鈣和食物中的脂肪結合形成鈣皂，會引起便秘。 5.可以給寶寶吃點益生菌調理一下腸胃。

九個月寶寶便秘怎麼調理：

1,儘可能母乳餵養，母乳餵養寶寶幾乎不會發生便秘。

2,中間可以多給寶寶喝點蔬菜汁，水果汁，可以多喝水，防止便秘。

3,可以多給寶寶按摩腹部，主要按摩左下腹，促進大便排出。

4,適當按摩寶寶肛門口，可以用溫水刺激肛門以通便，可以引起生理反射，促進寶寶排便。

5,可以多做翻身運動，讓寶寶多趴著也可以促進寶寶排便。

便秘，可以給孩子順時針打圈的方式按摩腹部，促進腸胃蠕動排便！另外，做做運動體操，還可以給孩子大口大口的喝水，蜂蜜水或淡鹽水刺激腸胃蠕動，另外吃些小米粥，燕麥糊玉米糊，容易排便，還有西蘭花，紫菜芹。菜白菜木耳韭菜海帶胡蘿蔔西紅柿，還有火龍果和酸奶一起吃，也可以排便，儘量吃些帶渣滓的或帶籽的食物，如黑芝麻，還有補充水量

你是不是也每天記著寶寶拉粑粑的次數，一旦寶寶有一天或者兩天不拉，你就開始著急，擔心寶寶是不是便秘了？

這時候許多家長常用開塞露助便，但是開塞露只用於臨時緩解乾硬結塊的宿便(即腸道內長期淤積的陳舊大便)，不能消除造成便秘的原因。偶爾使用一兩次沒有問題...

但不推薦每天一次地常規使用，經常用容易使寶寶在精神上和生理上對其產生依賴。

其實每個寶寶的排便規律都不同，只要寶寶不感到排便困難，並且精神狀態良好，家長就不需要過於擔心。

*那怎樣才算便秘?

1、大便乾結粗硬，或形如羊屎

2、拉的不順暢，拉的很痛苦，費力

3、常2-3日，甚至6-7日拉一次

4、拉的時候伴有腹脹、腹痛、排便哭鬧等症

5、偶有發生肛裂、便血、痔瘡

所以說，單純的大便間隔時間長或者不規律，不代表就是便秘。

話說便秘還會帶來這些後果..

①造成消化道急性損傷，也就是便血。

②胃腸氣機阻滯，常常脹氣，沒食慾，煩躁。

④致營養不良，身體瘦弱，吃多不長肉。

那為什麼就一言不合便秘了呢？

引起便秘的原因通常是自身脾胃虛弱或是先天性腸道疾病，飲食不合理導致腸道菌群失衡，沒受到科學排便訓練或者是心理因素造成的。

所以要根治寶寶的便秘問題，要從根本原因入手。

一、你可以給寶寶調整飲食

吃奶粉和母乳的寶寶，出現便秘症狀，可能是奶粉調配的濃度過濃或是媽媽飲食油膩辛辣，也可能是奶粉中蛋白質含量過高。

可以調整奶粉的配比水量，或者嘗試更換奶粉的品牌，乳母要清淡飲食。

如果寶寶是在新增輔食後出現便秘症狀，主要考慮兩方面的原因：

1.對某些食物過敏或者不耐受

寶寶常常會因為對牛奶、雞蛋、魚蝦、芒果等食物不耐受而出現便秘症狀。家長需要回避這些不耐受的食物，將寶寶的輔食簡單化。

2.應對便秘，攝入足量膳食纖維很重要

膳食纖維能夠吸收腸道內的水分，軟化大便，使之更容易排出。新增豐富的膳食纖維，多食用含B族維生素的食物。

此外，寶寶吃的主食不能太精細。

建議食物：

水果類：橘子、柑、橙 

 蔬菜類：胡蘿蔔、南瓜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、洋蔥

穀米類：全麥、燕麥、麥麩、花生  

其它：油脂性食物（動物油、植物油）

二、正確訓練寶寶排便

1、 時間安排 主要藉助胃-結腸反射的“餐後早期反應”及“餐後晚期反應”安排小兒排便。

2、 方法：耐心講解排便訓練的意義，囑患兒每日晨起飲水或早餐後30分鐘坐便盆5-10分鐘，坐便器應有適宜高度，使雙膝水平高於臀部，雙足應著地以便用力，並學會排便用力。

三、緩解精神緊張型便秘

心理因素導致便秘的情況通常在寶寶進入幼兒園後表現得最為明顯。在幼兒園可以請求老師配合家長一起，緩解寶寶緊張的情緒，告訴他排便是正常的生理現象。

但是家長不能催促排便，以免使其精神更緊張，排便更困難。

四、除此之外，還可以試試小兒推拿

透過以上方面尋找到病因，並針對病因採取相應的手段改善，多數可以使寶寶的便秘得到緩解。