看了你的描述，真的很心疼，作為路人能做的其實很有限，希望你能克服恐懼，直面現實，變得強大起來。

家暴猛於虎！它傷害的不僅僅是一家人的親情，也破壞了孩子的安全感。

家暴，讓親情惡化

前兩天孩子考試結束了，帶他去看了《神秘巨星》這部電影。影片中那位母親和一雙兒女，就是家暴的受害者。看著那個無知又可惡的男人對著自己的老婆揮動拳頭，對自己的女兒那樣漠視，特別憤怒。他完全沒有想過，這將會給孩子留下怎樣的心理陰影。現實生活中這樣的例子也是很多的，就像題目中描述的父親一樣。在我看來，越是無能的男人，才越喜歡透過打女人和孩子，獲取一點可憐的存在感。家庭暴力毀掉的不僅僅是夫妻之間的恩愛，還有親子關係的融洽。

家暴，讓孩子失去安全感

家庭本來是溫暖的港灣，可是讓孩子親眼目睹甚至是親歷家暴，無異於在孩子的成長路上埋了一顆雷。他見證了家暴的誕生，又體會了家暴帶來的傷害，他對父母親的相處模式產生了質疑，也影響了他的三觀和安全感建立。

作為父母親，可能壓根兒就沒有意識到家暴帶給孩子的傷害；站在孩子的角度，都希望父母親可以關注自己的身心健康，這就形成了一個怪圈：施暴的有恃無恐，被虐的無動於衷，作為孩子只能選擇逃離家庭。君不見，多少孩子成年以後還深受原生家庭的影響，家暴首當其衝要排在前邊。可惜的是，在這樣的家庭中，孩子內心的訴求與吶喊，父母親都是視而不見的。所以，你只能這樣做：

找父母親詳談，說出自己的感受；請求家裡的其他長輩（你的外公外婆）出面，勸解你的父母；必要的時候，可以尋求法律援助或其他方式保護自己；學會自己排解不良情緒，勇敢地面對現實；多與人交流溝通，不要封閉自己。希望那些曾經遭受過或者正在經歷家庭暴力的孩子，都能早日走出陰影，迎接屬於自己的那片溫暖的天空。

讀完題目和描述，我的心情很沉重：家庭暴力，哪怕暴力的直接物件不是孩子，而是發生在大人之間，對孩子的傷害也是不可避免、難以想象的！

看看那個孩子，因為目睹父母之間的家暴，恐懼、抑鬱，甚至都多次自殘，我的心真的好痛，我也是一個當媽的人，真是替這個孩子難過，真是替他的父母羞愧！

有句話說得好，父母給孩子最好的教育就是父母彼此相愛。這種教育，勝過一切。反過來，如果你想毀了一個孩子，你要做的就是當著孩子的面爭吵甚至暴力相向。

所以，我的建議很簡單：

第一，大人之間有分歧，請關起門來自己商量解決，一定要避開孩子。

第二，如果一時沒控制住，在孩子面前吵起來了，那麼請及時控制情緒，也當著孩子面和好。

第三，杜絕在孩子面前大打出手！不想過了的話，請出門打！你們要毀自己的人生那是你們的事情，可孩子的人生路還長，孩子是無辜的！

總之，為人父母，做事情之前先要想清楚！

雖然不能感同身受，但是想來你也比其他同齡人早熟，父母的行為雖然改變不了，你要強大自己，不受其影響。受暴力影響的孩子很多，但你可以選擇自己的走向，。是走哪個極端，看自己選擇了。

先給你一個擁抱，為你勇敢邁出的這一步。處在吵架中的父母，是很難去關注孩子的感受的，他們意識不到自己的行為，會給孩子帶來怎樣的傷害。如果他們有這種意識，也就不會讓孩子處在風暴中，飽受摧殘了。希望所有愛吵架的父母，都能聽到你的心聲，讓家變成孩子溫馨的港灣。

心裡有事，但親人或周圍人無法幫到你的時候，你拿起了手機，訴說了自己心理的煩悶。這就是你自我保護的開始。也希望你能好好與父母溝通，他們吵架的源頭是什麼？意見不和吵架？外在因素的影響？經濟壓力下的爆發？還是脾氣本來就暴躁？……

當環境無法改變的時候，（父母不與你溝通，不要你管他們之間的事，找不到原因所在）就要學著自我改變。首先需要的是相信自己能改變，而改變的這個過程，需要你按照自己步伐，哪怕每次只能前進一小步。不妨先做一次自己的心理治療師。

1、重要的事先做。這是改變的第一步，先在心理告訴自己，對於現在的你來說，讀書才是你現在最重要的事。把所有的精力，用來徜徉在書海，會讓你沒有時間與精力去關注其它事。接納既有的現實，父母與家庭，是我們無法選擇的。但怎樣過日子，卻是把握在自己手中。每個人都會有生活的煩惱，如何成為最好的自己，就是你努力的目標。從現在起，把父母的吵架，當成他們“相愛相殺”的相處模式，過眼就忘掉，把學習放在第一位。

2、重新養育你的內在孩童。每個人的內心，都有一個內在孩童，她影響著你以後的性格與處事方法。回想一下，在你有記憶以來，她都是一個怎樣的存在，又怎樣成為了現在的你。（父母的影響、環境的影響、家庭氛圍的影響、父母價值觀的影響、父母個性的影響、父母之間關係的影響、養育風格的影響……）不管過去經歷了什麼，現在的你會對經歷這一切的內在孩童說什麼？把鼓勵內在孩童的話語寫下來。並把這些鼓勵的話語說給你自己。這是一個剖析曾經的自己的一個過程，也許不好的回憶會讓你難受，但你只有瞭解你的內在孩童曾經有過怎樣的經歷，現在需要怎樣的鼓勵，直面你內心深處的恐懼，告訴自己，我現在要如何做，才能讓內在孩童在逆境中自我崛起。用旁觀者的身份，去看待事件中的主因。才能發覺自己需要哪方面的改變與力量。

3、花點時間，讓自己做一個學習者。要讓自己做一個新手和學習者，一步一步展開自己的成長。提醒自己，現在的你就很好。且你的自我價值並不依賴於父母，以及你能否完美地或迅速地改變。放下壓力，尊重自己在人生改變之旅上的步伐和風格。周圍的世界，也許你無力改變，但你可以改變自己的行為，這樣你的想法也會改變。比如曾經的你，看到父母吵架會害怕，會彷徨，感覺他們一點都不愛你。從現在起，你把他們的吵架，當成你以後需要規避的一項，他們用怎樣的方式，成就了現在的生活模式，且不可自拔。你感覺到這樣是不好的。那你就找一個讓自己信服的理由:那是他們相愛的模式，不必大驚小怪，做我自己就好。以後我要怎樣做才能對家庭對孩子更好？而當你感覺更好時，你會做得更好。

4、用行動做一些鼓舞人心的事情。多與同伴相處，學會傾聽，多參與朋友間的活動，多幫助需要幫助的人……走出現在的生活怪圈，有一群志同道合的朋友，且為各自的理想而打拼。不要自卑，更不要覺得別人會用異樣的眼光看你。當你付諸行動的時候，別人才會發現你的閃光點。

記住，當你的語言與行動，都無法改變父母相處的模式，記得自我改變。

是的，家庭暴力對孩子有很大的傷害，但是影響最嚴重的應該是對孩子以後的婚姻，會造成孩子自卑恐婚或者不知道怎麼跟另一伴相處。

在家庭暴力中長大的孩子，只見到過糟糕的親密關係，無形中會影響孩子，在遇到難以解決的問題或難以溝通的問題時，會效仿父母的家暴來解決問題。而且本身沒有見到過和諧的美好的親密關係，到最後會發現父母的相處模式慢慢變成了你們自己的相處模式。父母的不幸延伸到了孩子的身上，而且如果當著孩子的面家暴，很大的可能孩子以後也會家暴。

無論有什麼問題都不應該用家暴來解決，希望更多的父母注意自己的行為，注意孩子的心理健康問題，不要因為自己的不當行為造成孩子心理上無法挽回的創傷。