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  • 1 # 手機使用者104400718848

    糖 醋 裡 脊

    1 將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。

    2 裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。

    3 碗中加全蛋液、麵粉、少許水調成薄糊,靜止放置5分鐘待用。

    4 碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥薑末、水澱粉、少許湯兌成味汁。

    5 將裡脊條放入麵糊中掛糊。

    6 鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條。

    7 炸至金黃色撈出,瀝油待用。

    8 鍋留底油燒熱,倒入番茄醬煸炒出紅油。

    9 烹入糖醋味汁,倒入裡脊條翻炒均勻。

    10待湯汁濃稠時,離火淋入香油即可。

    茄 汁 蝦 球

    1 材料:鮮蝦、蛋清 造型:蒜薹、豆角

    調味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。

    2 蝦去殼、蝦線,用鹽和料酒反覆抓洗幾次。

    3 用廚房用紙吸淨蝦上的水份,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清醃製二十分鐘。

    4 豆角、蒜薹下入加少許鹽的沸水鍋中汆燙,勾薄芡使之顏色亮麗。

    5 擺入盤中做造型備用。

    6 鍋內做水,放入蝦焯熟撈起。

    7 鍋置火上油燒熱,下薑片煸出香味後,放入番茄沙司,炒出紅油。

    8 放少許糖、雞精調味。

    9 下入蝦翻炒均勻即可。

    菠 蘿 咕 嚕 肉

    1 原料圖,菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿。姜磨薑汁備用。

    2 豬裡脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然後切成一口大小的肉塊。

    3 澱粉和麵粉混合,彩椒切塊,洋蔥切塊。肉用鹽,胡椒粉,薑汁,蛋清醃漬半小時。

    4 肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多餘的麵粉,全部沾好備用。

    5 油燒八成熱,下肉團炸微黃,撈出來,繼續燒油,再下入一次。

    6 炸到自己想要顏色淺一點的時候,撈出來備用。

    7 鍋裡放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻。

    8 放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。

    9 肉放進去翻均勻,沾勻湯汁即可。出鍋放點雞精提味即可。

    冰 糖 葫 蘆

    1 材料:草莓、番茄、獼猴桃、冰糖、竹籤

    2 草莓、小番茄放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去蒂清洗乾淨。

    3 將處理好的草莓、番茄、獼猴桃用竹籤串起。

    4 可隨意搭配喜歡的水果,串好控幹水分。

    5 鍋置火上倒入冰糖。(我用了200克)

    6 加入開水,剛好沒過冰糖即可,不停的攪拌直至冰糖全部融化。

    7 轉小火熬製,注意不要再攪拌糖漿。

    8 糖漿煮至微黃、黏稠時可用筷子提點漿,放在涼水中檢驗糖漿是否凝固,或嘗一下是否粘牙。

    9 糖漿熬好後,迅速將水果串放入鍋內裹上糖漿。

    10 將裹好糖漿的水果串放在抹過水的平面上,冷卻後即可取食。

    KFC 鮮 蝦 雞 蛋 卷

    1 所需食材:麵粉、西紅柿、蝦仁、雞蛋、番茄醬。

    2 用熱水燙過所有面粉,筷子攪拌,溫後,揉成團,蓋上溼布,醒面。

    3 在醒面的同時,可以將西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液,蝦仁加鹽料酒醃下。

    4 醒好的面,在面板上再反覆揉,搓成長條,切成小擠子(荔枝的大小)。

    5 取兩個小劑子,揉圓按扁。

    6 兩個表面都刷上橄欖油。

    7 上下疊在一起。

    8 擀成麵皮,儘量擀得薄薄的。

    9 平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的麵皮,用中小火。

    10 表面起泡了,給它翻個身。

    11 正反面多翻幾下。

    12 烙好的麵皮,很容易撕開來的。

    13 另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出備用。

    14 鍋裡不放油,直接放入蝦仁早,少油為主。

    15 放入西紅柿丁、鹽、番茄醬。

    16 再加入炒好的雞蛋,拌均勻即可。

    17 麵皮上放炒好的餡料,捲起來,就可以了。

    18 成品, 比拳頭小的麵糰,包了8個,三口之家足夠吃了。

    魚 香 肉 絲

    1 將肉絲切成絲,用少許鹽、雞粉、白糖、醋、醬油、幹澱粉拌勻,再加入熟油抓勻,防止粘連。用1湯匙老抽和1湯匙水況成老抽水。

    2 將泡辣椒切細,香蔥切成蔥花,生薑大蒜切成沫(比例為大蒜2生薑1)。

    3 將木耳切成絲,萵筍切成絲。

    4 鍋內倒入足量油,下入肉絲滑散。

    5 加入大蒜生薑沫,以及泡辣椒炒香。

    6 放木耳以萵筍絲,用筷子沾湯汁適當調入鹽,炒香。

    7 加入老抽水,讓鍋靜止3秒。

    8 放入蔥花,翻炒斷生,即可。

    香炸蝦球

    蝦球的做法

    1、把蝦剝蝦仁去沙線,留幾個大的,不要把尾巴去掉

    2、把蝦仁和所有調料進粉碎機打到蝦肉出膠

    3、土豆隔水蒸軟去皮搗泥,混合蝦蓉、黑胡椒、少許鹽拌勻,

    4、團成幾個圓球,依次滾上面粉、蛋液、麵包糠。5、插上蝦尾,下油鍋,炸。

    6 、炸至金黃後撈出。裝盤,配辣椒醬或番茄醬。外層香酥,裡面彈彈的,咔茲~

    山 楂 雞 柳

    1 先把山楂洗淨,切開。

    2 去掉裡邊的籽。

    3 為了不變色,放到水裡浸泡。

    4 炸好的雞柳一盤。

    5 鍋裡放油,放入蔥、姜煸炒出香味。

    6 放入山楂、白糖、鹽、生抽,新增適量水用大火燒開。

    7 小火煮30分鐘,至湯汁濃稠。

    8 放入炸好的雞柳。

    9 快速翻炒均勻。

    10 放入味精調味即可。

    11 出鍋裝盤,即可享用。

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