有的寶貝總會在夜裡哭鬧不止，甚至通宵達旦哭啼不止。這讓爸爸媽媽很憂慮，不僅僅影響全家人的休息，而且也會傷害寶貝的健康。寶貝到底為何夜啼呢？

區分啼哭不同，解決方法不同

生理性啼哭：寶貝一般情況良好，精神佳、飲食正常、哭聲響亮，並且當外界不良因素消除時，哭鬧會漸漸停止，爸爸媽媽不必過於焦慮。

病理性啼哭：哭聲較為尖銳劇烈或聲音嘶啞，可伴精神委靡、多汗、煩躁、面色蒼白、嘔吐、腹瀉等，須及時送醫院就診。

驚嚇夜啼

症狀：寶貝面色發紅、鼻周發青，入睡後驚動易醒、醒後啼哭不止，同時叫不醒。

分析：寶貝正處於生長髮育時期，各個系統，尤其是神經系統發育很不完善。每當寶貝受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，睡臥不安，常常伴有恐懼表現。

應對策略：

在寶貝睡眠時，要放到安靜的房間，儘量關閉門窗，減少戶外聲音的干擾。

解決的方法是輕拍寶貝，輕語安慰，告訴TA爸爸媽媽一直陪著，慢慢寶貝會安穩入睡的。

在天黑後，儘量不要抱寶貝外出。不要讓寶貝直接接觸使他害怕的物體或人。

心經有熱

症狀：寶貝面色紅、身上熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、啼哭聲音響亮，眼屎多，大便乾燥。

分析：“心者，五臟六腑之大主”，主血脈，藏神。心經鬱熱是小兒夜啼的常見原因，如果寶貝心不藏神，都會在夜深時候表現出煩躁不安、啼哭不止。心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃等。

應對策略：

注意及時補充水分，一天中水要多次喝，保證每天至少在8杯以上，同時要少喝酸甜飲料。

清心導赤、鎮靜安神。讓寶貝適當鍛鍊， 多吃清心火的食物，如綠豆等。

骨不強壯

症狀：缺鈣的寶貝夜間往往哭鬧，同時會多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚等等。

分析：中醫也認為如果寶貝體內鈣元素不足，白天尚且能夠安靜，一到晚上就開始啼哭，爸爸媽媽必須帶其去醫院檢查。

應對策略：

及時補鈣、避免缺鈣，適當進行補鈣，並在白天多外出曬曬太陽，赤腳走路，以獲取更多的天然維生素D，促進寶貝對鈣的吸收。

胃不和脹悶

症狀：寶貝不吃東西，有時出現嘔吐或腹瀉，大便酸臭不消化，口臭，夜裡睡不安穩。

分析：寶貝為陽盛體質，易上火呈現熱症。有的寶貝飲食不知飢飽，喜愛的食物就多吃多餐，尤其是晚餐吃得過多。到了夜晚，脹悶不消化，運化失控，容易積食，使胃脘不適，腹滿脹痛，氣滯而鬱，非常不舒服。睡眠自然不安而啼哭，中醫稱之為“胃不和則臥不安”。

應對策略：

晚飯不要讓寶貝吃得過多，因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內熱。如果吃得多了些，父母要帶他運動運動，多玩一會兒，讓食物儘早消化掉。

少吃易產氣的食物，如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。

可給寶貝適量溫開水或茶飲，並輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶貝的不舒服。

清熱藥不宜久用

因為積食、大便幹，爸爸媽媽常常想到給寶貝吃一些瀉下藥物，久會損傷寶貝脾胃，並不能解決問題，甚至加重寶貝的不適。

脾胃虛寒

症狀：寶貝經常生病，面色青白、四肢發涼、納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。常常泛吐清水、食少、神疲乏力、哭聲低微，在後半夜易哭鬧。

分析：因天氣變冷、感寒食冷品，如夜間踹被露著小肚子，寶貝感受寒涼，腹部受寒而痛。此時，爸爸媽媽若用手掌平放在寶貝腹部會感到涼涼的。

應對策略：

重要的是預防，夜間要勤給寶貝蓋被防止受寒。

熱水袋可起到驅寒溫中止痛的效果，在熱水袋中注入不超過45℃的熱水，使用時要用毛巾包裹，溫暖寶貝的腹部。

艾灸中脘，溫脾暖胃散寒是一種由裡治表的方法，每天一次，灸20分鐘左右。

中醫改善夜啼2妙招

1．按摩法：媽咪用大拇指從寶貝的拇指指尖處沿拇指外側推向寶貝的掌根處，做50～100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50～100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20～30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐寶貝手掌面與腕的橫紋中點；揉寶貝頭頂百會穴20～50次。

2．捏脊法：睡前的空腹狀態，讓寶貝俯臥，讓頭略高，臀部略低的體位。媽咪雙手半握拳，用食指、拇指輕輕提捏脊柱的面板和肌肉，從長強穴至大椎穴，由下往上，以區域性面板潮紅為度。每天捏脊一回，每次捏脊8～10次，3～5分鐘。能讓寶貝感到非常舒適，同時寧心安神，緩和夜啼。

嬰兒夜啼，新手爸媽真的是很辛苦的；還有就是照顧娃的長輩們也會因此而擔心害怕。

【夜啼的定義】

【夜啼的成因】

定義知道以後，發現原來夜啼就是寶寶晚上睡覺的時候會時不時的哭一下，或者是翻來翻去的大哭都有可能。那麼基本上每個新手爸媽和長輩們都經歷過寶寶的夜啼階段。那麼，夜啼一定有對應的成因，來分析下成因，從而找出對應的解決方案。灝媽也經歷過寶寶的夜啼，大概可以歸納為以下幾類。

最典型的夜啼原因就是，寶寶睡著睡著餓了，特別是母乳餵養的寶寶，間隔是1.5-3小時就要喂一次，有時候可能拉便便了什麼的消化太快，餓了，所以，餵奶就可以解決問題。

寶寶在睡眠的過程中，尿尿和便便很正常，特別是小月齡的寶寶，有的時候尿完可能覺得紙尿褲不舒服，就會哭；更別提突然便便了，便完寶寶能感覺到髒，自然也會哭，那麼換尿不溼解決問題。

就是寶寶睡覺如果老哼唧哼唧的，多半是哪裡不舒服，又不會說，只能用哭聲表達了。那麼身體不舒服，也可以分幾類。

1.環境變化

冷或者熱這樣的溫度變化，寶寶相對敏感，也會感覺得到；所以，要記得給寶寶擦汗或者蓋被子，讓寶寶處在適宜的溫度中，就不會繼續哭鬧了。

2.腹痛

部分新生兒會有腸套疊的可能，那麼經常會大晚上的哭鬧，這個最好去看醫生。

3.呼吸不暢

有的時候，有些寶寶會呼吸不暢，可能是鼻塞不舒服，也會哭鬧。

4.高燒

有些寶寶可能要發嬰兒急疹，發之前會有高燒，那麼寶寶會迷迷糊糊的，也會哭鬧。這個時候，最好帶去看醫生。

5.缺鈣

有部分寶寶，因為缺鈣，晚上也會夜啼；建議找醫生檢檢視看。

寶寶剛出生沒多久，對環境適應，很多時候，可能外面的人說話大聲，又或者鄰居有人吵架，又或者家裡人不小心把什麼東西碰響了，都有可能驚嚇到寶寶，導致晚上哭鬧。這個時候，能做的大概就是讓環境安靜下來；另外就是有些寶寶外出的時候，也可能因為見到一些陌生人，被陌生人逗哭過，那麼晚上也可能會哭鬧；當然有些老人是懂得用土方法來鎮驚的，都是可以試試的。