一般在孩子1歲左右出牙後，媽媽需要慢慢給孩子斷夜奶，預防齲牙的出現。在平時給孩子吃完食物之後，要記得給孩子喝水，將殘留在牙齒上的食物沖洗掉。在孩子出牙階段，最好給孩子少吃甜食，適當的給孩子補充微量元素鈣等。

孩子出牙之後，媽媽就需要考慮給孩子做口腔清潔護理，可能孩子對於刷牙、洗臉等這些生活習慣還沒有養成，就需要靠媽媽不斷的監督孩子去完成，還要教會孩子正確的刷牙方式，減少齲牙的出現。

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少吃甜食，吃東西后及時清潔口腔，特別是吃零食後。堅持用含氟牙膏刷牙，另外一年兩次做木糖醇氟化泡沫可以有效預防齲齒，再大一些可以做窩溝封閉。

首先要讓孩子養成刷牙的習慣。建議可以買好看的牙杯和牙刷，增加孩子刷牙興趣。

其次要在孩子小的時候幫助孩子刷牙。孩子喜歡自己刷牙沒關係，等他刷完後家長再幫忙刷一次。

養成好習慣就好。

在寶寶6-9月齡時，乳牙會逐漸萌發，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢，6-7歲時乳牙會逐漸被恆牙替代。牙齒的健康對每個人來說都是至關重要的，一口潔白整齊的好牙能夠樹立一個人的自信，也對人的身體健康有著很重要的影響。

很多家長會認為寶寶反正會換牙，所以就不在意對寶寶乳牙的護理。實際上，這樣是錯誤的。因為乳牙會為寶寶恆牙的生長準備空間，蛀牙和牙齒的缺損都會使口腔變形，恆牙的牙胚長在乳牙根部之下，如果蛀牙波及牙根或者牙周組織，也會影響恆牙的健康。並且寶寶的乳牙不健康，也會影響寶寶的進食和對營養的吸收。所以寶寶的第一科乳牙萌出後，家長們就應該認真護理。

一、如何做好乳牙的護理

1.寶寶出牙前，在喝完奶或者吃完輔食後可以喝兩三口溫開水，起到清潔口腔的作用。

2.寶寶快萌牙時，可以使用磨牙棒、磨牙餅乾等，這樣能夠緩解出牙不適，也可以一定程度上鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

3.寶寶出牙後，除了每次吃完東西喝幾口水外，每天晚上臨睡前還應該幫助寶寶清潔牙齒。爸媽們可以購買指套牙刷蘸取清水，清潔小乳牙的每一個面，也可用清潔棉棒、紗布進行擦拭，刷牙時動作要輕柔。這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦，有利於牙齦和牙齒生長髮育。寶寶在早期習慣牙齒清潔後，今後也有助於養成自覺刷牙的習慣。

4.寶寶一歲前，刷牙時不需要使用牙膏，因為牙膏的特殊氣味對寶寶的味蕾有刺激，有時寶寶會把牙膏吞下去，也不利於健康。3歲以下的寶寶，牙膏的用量大概一粒米的大小；3-6歲的孩子，最好不要超過一粒豌豆大小。

5.寶寶8-9個月開始，慢慢會有模仿能力了，對於刷牙，爸爸媽媽要起到表率作用，讓寶寶看到爸爸媽媽也認真刷牙。寶寶1歲左右已經長出6-10顆牙了，那時可以開始培養孩子自己刷牙。家長可以準備嬰兒專用牙刷，讓寶寶學習自己刷牙。但是剛開始寶寶只是刷著玩，清潔不乾淨，所以家長仍然應該幫助刷。親子合作，會讓寶寶覺得刷牙更有趣。

6.寶寶在乳牙萌初期，喜歡將手等食物放進嘴裡，這是正常的現象。但是媽媽要注意給寶寶勤洗手，這樣才能保證手部健康，預防寶寶將手上的細菌帶進口腔，影響乳牙的健康。

7.從寶寶的第一顆乳牙萌出開始，每半年應該帶寶寶進行一次口腔檢查，及時處理牙齒的不適。

8.如果寶寶出現磕碰意外，磕到嘴了，家長應該及時檢查寶寶的牙齒是否損傷，防止缺損後，牙齒鋒利的邊緣傷到口腔或嘴唇。

9.注意寶寶的吃奶姿勢，避免造成 “地包天”。寶寶吃奶時，因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當，可能會形成“地包天”。例如，使用奶瓶吃奶時，寶寶頭部過低、奶瓶過於前傾，易使寶寶只有把下頜抬起才能含住奶嘴，導致寶寶的上下頜骨的關節異位，造成 “地包天”；寶寶長期躺在床上自己吃奶，為了更容易的吸到牛奶而把奶瓶豎起，時間長了也可能導致寶寶上下頜骨突出，造成 “地包天”。嬰兒吃奶時要採取半臥位，奶瓶與寶寶的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫上、下唇，也不要讓寶寶養成吸吮空奶嘴的習慣。

二、乳牙的牙縫大

很多家長會發現，寶寶的乳牙牙縫大，其實不用擔心，這是乳牙的一種特點。乳牙的牙縫大對孩子來說是非常有好處的。較大的牙縫能為將來長出的恆牙預留空間，讓恆牙有足夠的空間生長。牙縫大的寶寶，將來的恆牙才有可能整齊。如果乳牙排列很緊密，恆牙有可能因為生長空間不足而層次不齊。並且，牙縫大也有利於清潔，所以家長不用太過擔心。

三、寶寶出牙晚是缺鈣嗎

寶寶滿13月齡還沒出牙，才叫做出牙晚。乳牙出牙的早晚與缺鈣沒有關係，即使給寶寶補充再多鈣，也不能讓乳牙“催生”。出牙的早晚是因為個體差異和遺傳因素導致的，如果爸爸媽媽小時候出牙偏晚，寶寶可能也會出牙晚。出牙的早晚還與牙齦是否有足夠的刺激有關，適當的刺激有助於牙齒的萌發。所以爸媽們不要隨意給寶寶補鈣，過多的鈣元素對寶寶的身體健康並沒有積極的影響。

四、保護牙齒健康，需注意輔食的新增

1.寶寶6-8個月間可能會長出兩顆小牙，媽媽可以新增泥糊狀的輔食，如米粉、菜泥、水果泥等。這樣有利於寶寶的消化，為日後咀嚼固態食物打下基礎。

2.大約8-12個月寶寶會再長出兩顆牙，此時寶寶對於營養的需求增加，並且開始用牙床咀嚼。媽媽可以為寶寶準備更加稠的食物，如麵條、肉泥、碎菜等。一歲以後，寶寶接收的輔食範圍增大，慢慢接近大人的食物。

3.寶寶天生喜歡甜味的食品，所以媽媽往往喜歡給寶寶餵食果汁、糖水等比較甜的飲品，但實際上大量的糖分對寶寶的乳牙傷害較大。與其給寶寶喂果汁，不如給寶寶餵食可以咀嚼的水果（太小的嬰兒除外），這樣既可以鍛鍊寶寶乳牙的咀嚼能力，又可以減少糖分對乳牙的侵蝕。

4.在新增輔食時，往往會出現2種不利於寶寶牙齒健康的行為，第一是忽略泥糊狀食物的新增，導致有些寶寶在8個月還沒有吃過泥糊狀的食物，缺乏營養。第二是家長擔心豬肉等紅肉不利於咀嚼，選擇給寶寶新增魚肉，但由於魚肉中鐵含量不高，容易導致寶寶缺鐵性貧血，也會影響寶寶長牙。因此，保護牙齒健康，還需注意輔食的新增。

小孩子從初長牙開始就需要寶媽日常護理好寶寶的牙齒。

一、去醫院檢查牙齒的齲壞程度，如果還沒損傷到牙髓，可以採取洗牙補牙的治療先對牙齒進行“保護”。吃藥對於齲壞的牙齒已經沒什麼用處了，如果放任牙齒齲壞下去，就算平常護理的好，也會有很大齲壞到牙髓的可能。

二、減少寶寶吃高糖的食品，在日常生活中，寶寶吃的高糖食品過多，殘留在牙齒牙縫的糖分會破壞牙釉質，進一步齲壞牙齒。齲壞到牙髓的牙齒，即使寶寶換牙之後也是損壞的。

三、想大人一樣，在小孩子小時候就給小孩子的牙齒早晚清洗一遍，但要使用溼潤的紗布或者指套牙刷給小孩子清潔牙齒和口腔，對牙齒的外側和牙齒的裡面擦洗，對牙齦輕輕的按摩。牙刷柔軟，動作要輕柔，避免損傷小孩子尚未發展成熟的口腔。等到小孩子學會漱口之後，可以使用兒童牙膏給小孩子刷牙，增加清潔力度，防止小孩子口腔感染細菌。

四、在給寶寶餵食之後給寶寶喝一點溫開水，可以沖洗口腔內部，防止食物的殘留長時間的食物堆積會導致細菌滋生破壞牙釉質。

五、多給寶寶熬點骨頭湯和吃點魚肉、蔬菜水果也是必需的。多吃一些富含維生素、礦物質和蛋白質的物質有利於寶寶強牙固齒。