首先要了解一下寶寶為什麼會咬指甲？

一般咬指甲都有幾個方面的問題，比如精神因素，由於緊張或者受到批評時出現，以緩解壓力。沒有及時的改善就形成了習慣。

第二就是模仿，看到其他小朋友或者大人咬，自己也跟著咬。

第三就是指甲本身很長或者指甲本身有毛病，如出現倒刺等，所以寶寶會咬。

怎樣去除這種習慣呢？

要分析孩子咬指甲的原因，針對孩子所遇到的情況，有的放矢地幫助解決，而不是一味地糾正咬指甲行為。

建立良好的生活習慣，向孩子說明咬指甲是不衛生的壞習慣，咬指甲不僅不雅觀，還會把指甲咬壞、出血、疼痛，引起疾病。

鼓勵孩子多參加集體活動，陪伴孩子做他們感興趣的活動，保持愉快的心情。

如有有區域性感染或者其他情況可以面板科或者外科處理。所以寶寶咬指甲基本跟缺鈣沒有關係的，也不是微量元素的缺乏，大部分還是行為問題。

問題一：寶寶老是啃手指甲，是缺鈣嗎?

兒童時期喜歡咬指甲是在3-6歲之間的寶寶常見的問題，是一種不良的行為，不分男寶還是女寶，一般都會隨著年齡的增長逐漸改變，但是有小部分寶寶咬指甲的行為能延續到成年。

咬指甲的行為好微量元素的缺失息息相關，問題中只提到了是否缺鈣，其實和鋅、鐵的都有關係。這需要我們做相關專業的檢測，來確定寶寶是否有微量元素的缺失。

但是，咬指甲的行為微量元素的缺失知識一部分，重要的是和寶寶的情緒有直接關係。孩子在情緒緊張的時候很容易會有這樣咬指甲的行為，比如在孩子剛進入幼兒園、生病期間，尤其是內向、敏感孩子容易有這樣的習慣。所以，家長應該注意孩子的情緒，尤其是在孩子下意識咬指甲行為的時候，更應該安慰孩子的情緒。

問題二：給寶寶喝大骨湯能改善嗎？

其實喝骨頭能補鈣這個說法歷來就有，不光是寶寶喝，就是大人也會因為補鈣喝骨頭湯。其實這種說法，並不科學。

因為骨頭中的鈣很難溶解，因為骨頭中的鈣主要是以羥基磷灰石結合形式存在的；我們經常看到燉骨頭湯湯色濃白，很多人理解就是鈣析出，其實這個白色的成分是來自於脂肪。骨頭湯喝多了，補的並不是鈣而是脂肪。

現在的孩子都有很多的玩具可以玩，玩耍方式也在逐漸增加。不過，有部分寶寶可能會不喜歡玩玩具，反而對自己的手指甲更感興趣，變得總是啃咬自己的手指甲。那麼，寶寶老是啃手指甲，這到底是怎麼回事呢？下面就一起來了解清楚吧！

一、寶寶總是啃手指甲的原因！

雖然一般孩子都會有吃手的情況，但是孩子出現老是啃手指甲的習慣，那就要重要了，而寶寶出現啃指甲的行為，有可能是以下幾點原因：

1、個人習慣

咬手指甲通常是小孩子的行為，一把會從4-5歲開始，到了六歲後會更加嚴重，不過在11歲之後，啃咬指甲的習慣會降低，不過有部分孩子到成年以後，都可能會有啃指甲的習慣。

2、情緒和性格原因

有些寶寶啃手指甲，主要是由於緊張、鬱悶、沮喪或膽怯之類的負面情緒引起的；不過，一般有比較內向、敏感、焦慮等性格的孩子，更易出現啃指甲的行為。

3、心理壓力過大

倘若孩子，經常受到責罵、懲罰、威逼利誘等，心理壓力就會更大，導致啃指甲的行為可能會加劇。

4、缺乏微量元素

若寶寶體內長蛔蟲，和缺乏微量元素，比如缺少鋅、鐵、血鉛、鎂、鈣等等，都可能會導致寶寶出現異食癖，異食癖指的是不愛吃正常食物，愛吃不是食物的東西，啃手指甲就是其中一種。

二、寶寶啃指甲的習慣，應該如何改善？家長們不妨試試以下4種方法！

1、勤剪指甲

因為剪掉了，寶寶沒有的啃了，而且指甲內會含有一定的細菌，常啃咬指甲可能會導致孩子體內鉛過多，從而影響健康。

2、多陪伴孩子

若是已經緊張、焦慮等情緒，便啃咬手指甲的寶寶，家長平時要注意多關注一些，多與孩子溝通，多陪伴他們，帶他們多參加社交活動，使他們的安全感上升，心理便會更放鬆一些，從而降低啃指甲的行為。

3、糾正要有耐心

建議當孩子啃指甲時，應該耐心的叫將手指拿出嘴裡，孩子做到了，家長應該表揚孩子，之後可以再用其他的一些東西吸引他的注意力，比如堆積木、橡皮泥、塗鴉等，而且要讓孩子知道其中的危害性。

4、補充微量元素

倘若不是由於心理和情緒上之類的原因，建議就醫檢查清楚是否是由於肚子里長蟲，或是微量元素的緣故，若是長蛔蟲，那麼可及時解決問題。

若是由於缺少元素，比如鋅，可以多吃、牛肝、低脂牛肉、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、奶、蛋等含有大量鋅的食物；而補鈣可以多吃乳製品、蝦皮、豆製品等，而喝骨頭湯是沒辦法補鈣的。

若嚴重缺少微量元素，那麼就需要在醫生的指導下補充。

溫馨提示

寶寶啃指甲這個行為，最好越早改善，因為年齡越小，越好糾正，倘若有嚴重的啃咬手指甲現象，家長要早點帶孩子就醫。

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寶寶吮吸手指是正常現象，建議家長不要制止寶寶的吮吸行為，這會影響寶寶的人格發育。但手指畢竟會附著大量細菌病毒等，嚴重時也會傷害手指和牙床。

孩子咬手指的原因

· 弗洛伊德五大人格階段中的第一階段，就是口唇期（0~1歲），新生兒的原始欲力在這一時期就是靠口唇部位獲得滿足的，促進智力的發育。若此時期家長做出干涉限制，使欲力不能得到滿足，將會導致口唇期發展不順利，留下不良影響，影響以後的生活。如貪吃、咬手指、吸菸、喝酒等。

· 一歲以上的寶寶，吮吸手指可能是因為，身體缺乏某些微量元素，如鐵元素、鋅元素等。缺乏鐵、鋅元素很容易引起異食症。異食症多發生在1~6歲的孩子中。

· 精神緊張、焦慮，沒有安全感。如，搬家、家長經常吵架等引起寶寶對於外界情況產生的緊張不安，透過吮吸手指得到自我安撫、解壓。

· 無聊引起的啃手指，有的家長在陪孩子時，不與孩子交流遊戲，只在一旁玩手機等。寶寶會感到孤單，沒有玩伴，因此透過吮吸或啃手指來自我安慰和排解孤單。

· 寶寶有咬手習慣，寶寶遇到事情或困惑，有咬手指的習慣。與其說是咬手指，更應該說是遇到問題有要東西的習慣，如果手上有支筆，孩子也會咬筆。當手邊沒有東西可咬或沒有找到替代品時，孩子都會透過下意識咬手來解除焦慮等。

如何解決咬手指隱患

· 寶寶在發育口唇期階段，不應被阻止吮吸手指的行為，家長因注意還在的衛生，勤清潔孩子的手，勤為寶寶身邊常觸碰的物品用嬰兒專用清洗劑消毒，勤打理孩子指甲等。或用安撫奶嘴、安撫公仔來替代手指的吮吸。

· 若孩子是因為缺乏微量元素引起的吮吸手指行為，家長應帶孩子去醫院檢查，在醫生的專業叮囑的科學用量下，對孩子進行微量元素的補充。若補充過盛，也會給孩子帶來危害。

· 家長應多與孩子互動交流，透過遊戲、交流、玩耍等形式解除孩子的孤單或因陌生環境等帶來的焦慮不安等因素導致的咬手指自我安慰的行為。

寶寶有可能以下原因:

①寶寶很有可能是微量元素的缺少，最可能是缺鋅

②寶寶有可能腸道有蛔蟲

④有可能指甲太長，未剪

⑤寶寶可能是精神緊張

建議如下:

①去帶寶寶做微量元素檢測，如果缺鋅，就補充鋅+維生素A，維生素A可以促進鋅的吸收

②如果寶寶有蛔蟲，建議去打蟲

④給寶寶剪指甲

⑤給寶寶一個愉快、舒適的環境，帶寶寶去玩耍

寶寶啃指甲和缺鈣沒有任何相關性，更多可能是行為習慣上的問題。

首先，平時給寶寶勤剪指甲，避免他把指甲裡的細菌吃到肚子裡。另一方面，平時注意觀察寶寶啃指甲的場景，如果是在緊張情況下啃，說明這是他自我安慰的一種形式，可以引導寶寶用其他方式來緩解情緒。如果是入睡前啃，可以給寶寶其他的東西代替。

另外，喝骨頭湯並不能補鈣。

其實，湯中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，湯中蛋白質的含量僅為肉中的5%左右，還有95%的營養成分依舊在肉裡，蛋白質進食相當少，脂肪攝入多，多喝湯可能只是讓寶寶長胖，不能有效補鈣。