黑頭與蟎蟲在生活中我們都經常聽說，黑頭能直接看到，蟎蟲卻是看不見的，但二者卻是關係密切。

什麼是蟎蟲？

蟎蟲家族龐大，現存有五萬多種，就人臉上的面板裡面就發現有3蟎蟲足跡，它們分別是蠕形毛囊蟎和皮脂蟎以及塵蟎。平時我們的眼睛看不見，因為它們非常的小，有多小呢？只有0.2毫米。

在臉上發現大量的蟎蟲並不是什麼好事，因為它們是一種嗜脂性生物，會打破面板的健康環境，危害到面板。蟎蟲在我們的面板活動時刺激面板吃細胞、皮脂、油脂等，造成面板營養流失、細胞失去活力，加速膠原蛋白的流失，從而加速面板衰老提前成為黃臉婆。

它們在吃油脂、皮脂細胞的時候，還會產生大量的排洩物同時產下蟎蟲卵造成毛孔堵塞發炎，導致黑頭、痘痘、毛孔粗大等面板問題。

什麼是黑頭？

當面板受到刺激產生大量的皮脂油脂不能正常排出而堵塞住毛孔，這些油脂與皮脂被空氣氧化後形成黑頭。此外。

蟎蟲與黑頭有什麼關係？

如果你臉上長期長黑頭，今天拔掉了黑頭沒到一天黑頭又長出來了，就要注意了多半是蟎蟲造成的。正常情況下黑頭是不會形成這麼快的，但是當蟎蟲在毛囊裡啃食皮脂細胞，刺激皮脂腺時，就會昌盛大量的排洩物，快速的把毛孔堵住形成黑頭。

當然只用臉上長黑頭多來判斷面板裡面有大量的蟎蟲，不夠準確，如果出了黑頭不斷，還有以下表現，是蟎蟲搗鬼無疑了

1、毛孔粗大

2、臉特別容易油，尤其是早上起床的時候。

3、皮膚髮黃、暗沉無光澤

4、痘痘、粉刺長時間不消

發現有大量的蟎蟲怎麼辦？

1、濃鹽水+白醋攪拌洗臉，濃鹽水拌白醋能讓面板表面上的蟎蟲缺水而亡，但這個方法見效慢，只對爬到面板上蟎蟲有效果，反而還會刺激面板造成蟎蟲往毛囊深處鑽，還傷害面板，因此建議少用。

2、滿月漲潮時海鹽，選用滿月漲潮時的提煉的蒙有機植物海鹽蟎皂，利用海鹽中含有幾十種礦物質和微量元素的機理作用，除掉蟎蟲與細菌，加速新陳代謝、減少油脂，對痘痘、黑頭、粉刺等具有顯著作用。

此外，還要講究個人衛生、飲食習慣，經常清洗暴曬毛巾、枕套枕芯等，平時多吃蔬菜水果，少吃甜膩、肥厚食物，多運動鍛鍊。

看到這個問題，我內心毫無波瀾，甚至有點想笑，經常在網上經常有人問黑頭一顆一顆的，看著好髒啊，裡面是不是有蟎蟲?

還有的小姑娘一邊問我，一邊拿出手機點開小紅薯，翻給我看，生怕言語表達不清楚她被黑頭支配的恐懼：

其實我真的是很替這些人交的智商稅悲哀，其實黑頭和蟎蟲，根本不相干。它們產生的方式根本不同，黑頭裡會有蟎蟲，也可以沒有蟎蟲。而且蟎蟲也沒有那些小紅薯那些不專業的“網紅們”說的那麼可怕，成年人99%的人面板都會有蟎蟲。

先說一下黑頭是什麼吧，不然一群小白什麼不懂！

黑頭一般是皮脂分泌過多的油脂，不及時清潔毛孔，毛孔裡的油脂暴露在空氣中，被氧化形成的。由於臉部T區的皮脂腺比較多，多以分泌的油脂也會相對較多一點，所以黑頭一般集中在T區，尤其鼻子的部位！

那為什麼說黑頭裡有蟎蟲呢？

我們都知道，人的臉部也是一個小型的微生物生態，人和細菌微生物都是共存的。正常的情況下，每個人的面板都會有細菌，有蟎蟲。（這是一個正常的面板狀態）。也就是說，只要不影響你面板的代謝功能正常，就不會對人有任何的影響。所以說，臉上有蟎蟲就不是什麼大驚小怪的事情，好不容易養起來的蟎蟲，你沒事除它幹嘛呢？

黑頭去不掉，反反覆覆這個黑鍋，別總讓蟎蟲背，一個小小的動物，怪可憐的！

當然，如果你不注意衛生，讓臉上的微生物環境失衡，蟎蟲也會趁機迅速繁殖生崽子，刺激皮脂腺分泌油脂，加重細菌的生長等等，也是有一定的危害的。（但這個前提是，你不注意衛生，洗臉不乾淨，長久不洗床單、枕頭、毛巾等。）

那如何有效去黑頭呢？

1、會洗臉

洗臉第一步先用熱毛巾敷臉，開啟毛孔，方便後面的清潔毛孔的髒東西，不要直接用洗面奶搓兩下就完了，最多洗掉角質層的油脂，毛孔的髒東西還是在的，根本算不上把臉洗乾淨了。

2、深層清潔

有很多人每天都在用洗面奶洗臉，但是黑頭還是有很多，這就說明有的洗面奶根本就沒有具備深層親清潔的能力。我們可以選擇皂類進行清潔，這裡說的不是鹼性大的硫磺皂之類的。說的是可可海鹽植物皂，要選植物成分比較高的，比較溫和，清潔能力也比較強。海鹽是有高活性分子的，可以滲透進面板毛孔中，軟化分解頑固的油脂、垃圾、黑頭、去除老化角質，疏通毛孔。可可籽脂更有利於排出毛孔的垃圾。只要每天堅持1~2次使用海鹽皂清潔，就可以疏通毛孔，減少黑頭、蟎蟲的產生。

3、補水很重要

每次清潔毛孔，都會被帶走一大部分的油脂，水分。所以很多人洗完臉就會覺得臉部有點幹，緊繃感。所以這個時候的補水就非常重要，稍微慢一點，面板接受到指令，就會分泌更多油脂保護面板，填充臉部毛孔。所以要搶在皮脂腺分泌油脂之前補好水，保證水油的平衡。就不會有那麼多的油脂分泌出來形成黑頭了。

我來回答中個問題，看到上面回答了這麼多，我有點不好意思了哈

蟎蟲，也是細菌一類，身體到處都是，我們人身體每天都要洗澡，把身上的細菌洗掉，不經常洗澡的話，身上就會癢，有點還起皮疹。

那麼我告訴們的臉上也是，，首先得了解黑頭是什麼，黑頭是面板上面的細菌雜質，還有臉上的油汙沒清潔乾淨所遺留下來的。

那弄清了黑頭是怎麼回事，就知道黑頭裡面是什麼了吧，它不只是蟎蟲，別的細菌更是一大堆。

我們女孩子喜歡化妝的要注意了，一定要好好的去卸妝，卸不乾淨就會有好多的化妝品殘留堆積在毛孔裡，會造成毛孔阻塞，黑頭越來越嚴重，去黑頭是我們女生一生奮鬥的目標，所以，去黑頭先從清潔開始。

可以這麼說，一個毛孔裡就有一個黑頭，一個黑頭裡就有一窩的蟎蟲，相當於上百隻蟎蟲。面板上的黑頭越多，說明蟎蟲的數量就會越多。黑頭，主要是由油脂分泌物、蟎蟲的屍體糞便，還有面板的老死細胞這些物質組成的，多出現在鼻子上。

由於蟎蟲喜歡吃油和脂肪，當他們想吃脂肪時，它們會分泌滲出物來刺激皮脂腺，導致油脂分泌加速。蟎蟲還會把灰塵、皮屑等帶進毛孔裡，把毛孔裡的油脂堵塞，這樣就會導致黑頭的形成。

1、清潔臉部 除蟎去黑頭

除蟎最有效的一個辦法就是清理毛孔，把蟎蟲的屍體、蟲卵還有排洩物清理出去，所以深層清潔很重要。早晚洗臉時，可用【可可海鹽洗鼻子皂】搓洗鼻子或者長有黑頭的地方。

可可籽脂有著很強的滲透性，可以快速地把毛孔裡的髒東西和毒素清除出去，並且利用所含的維生素達到修復肌膚的效果。海鹽含有多種人體肌膚所需的微量元素和礦物質，可以作為除蟎工具，起到除蟎抗菌消炎的作用，最後將蟎蟲一網打盡，清理乾淨黑頭。

2、乾燥環境 除蟎去黑頭

蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有灰塵的環境，溼熱的環境是蟎蟲繁殖比較快的時間段，蟎蟲繁殖速度快，就會造成家居用品上含有大量的蟎蟲，保持室內空氣的流通，空氣的清新，有助於抑制蟎蟲的滋生。

3、暴曬生活物品 除蟎去黑頭

生活物品的長期使用，容易滋生蟎蟲細菌，我們除了要清洗臉上的蟎蟲，也要清洗床單上、毛巾等生活物品上的蟎蟲。每兩星期用高於60度的熱水燙洗，再用黑色垃圾袋把生活物品套起來，放到太陽底下暴曬。