正史沒有記載，不過可以推斷。

張飛之妻，張苞之母夏侯娟（夏侯淵的侄女）。《三國志》《魏略》:建安五年，夏侯霸的從妹年十三四歲，“在本郡出行樵採，為張飛所得。飛知其良家女，遂以為妻。” 。（十三、四歲結婚，那孩子理論上也就是一年後出生，就是建安六年吧，那就是201年張苞出生） 張苞：231年-201年=30歲。 所以說，張苞的年齡就因該是：27歲--30歲。

關興死時和張苞差4年，也就是（27歲--30歲）+ 4歲 其次二人都有子嗣，並且從下看二人子嗣都上了戰場，年齡應該也不會小於15歲吧！

關統，關興長子，妻為公主，官至虎賁中郎將。　 　

關彝，關興次子，關統死後承襲其位。

張遵，為尚書。魏滅蜀之戰時，隨諸葛瞻守於綿竹關，與鄧艾交戰，戰死。

二人子嗣都參加過蜀國戰爭，蜀國滿共也就存在了43年，兩代人都經歷了戰爭，關興，張苞的年齡所以在27--34最為可靠。

在《三國演義》中，張苞和關興是蜀漢後期非常重要的將領，大陣小仗都離不開他們的身影，並稱“小關張”，續寫著關羽和張飛的傳奇。在演義中，張苞手持丈八蛇矛，跟隨劉備東征孫權，殺死謝旌；又殺範強，張達，祭奠先父亡魂；還跟隨諸葛亮北伐，擊敗郭淮……完美地詮釋了什麼叫“虎父無犬子”。

然而，在《三國志》的記載中，張苞的史料只留下了兩個字：“早夭”。即便諸葛亮渴望他活著為蜀漢建功立業，恐怕老天爺也不允許了。

根據《三國志·張飛傳》的記載：

“長子（張）苞，早夭。次子（張）紹嗣……（張）苞子（張）遵為尚書，隨諸葛瞻於綿竹，與鄧艾戰，死。”

從上文記載來看，三國時期的繼承製度和唐以後嫡長子、嫡長孫優先繼承的制度不同，此時嫡次子（張紹）的繼承資格是優先於嫡長孫（張遵）的。同時，從上文中，我們也能推測出張苞的去世時間。

按照繼承法則，如果張飛去世時（章武元年6月），張苞還活著，那麼就應該由張苞繼承爵位；張苞如果此後不幸又去世，就應該由張苞的兒子張遵繼承，是輪不到張紹的。《張飛傳》既然記載是張紹襲了張飛西鄉侯的爵位，說明張苞是先於張飛去世的，所以爵位直接傳給了張紹一脈，與張遵無緣。

據此我們可以得出第一個結論：張苞最遲應當去世於章武元年（公元221年）。

根據《辭海》的解釋，“少壯而死”為“夭”，指的是成年之前去世。古人20歲舉行冠禮，標誌著成人，張苞既然是夭折，那麼他去世時肯定不滿20歲。當然，這是往最高來說，張苞實際去世時的年齡可能遠小於20歲。這一點，我們可以從史料中找到答案。

關羽的兒子關興、孫子關統，諸葛亮的孫子諸葛攀都是英年早逝，但是《三國志》是怎麼記載的呢？記載關興時是說：

“弱冠為侍中、中監軍，數歲卒。”

——《三國志·關羽傳》

記載關統時是說：

“子統嗣，尚公主，官至虎賁中郎將，卒。”

——《三國志·關羽傳》

記載諸葛攀時是說：

“子攀，官至行護軍翊武將軍，亦早卒。”

——《三國志·諸葛亮傳》

哪怕是英年早逝，只要擔任過官職，陳壽都是會記載的。但張苞只有一句“長子苞，早夭”，說明張苞壓根沒有擔任過官職，而最大的可能就是去世時年齡還小。

在蜀漢政權中，權臣的兒子一般幾歲會授予官職呢？由於史料缺乏，五虎將的兒子年齡都不詳，只有諸葛亮的兒子諸葛瞻有記載：

“瞻字思遠……年十七，尚公主，拜騎都尉。”

——《三國志·諸葛亮傳》

諸葛瞻17歲（指的是虛歲，以下都相同）結婚，也未成年，但是已經被授予騎都尉的官職了。張飛的地位和諸葛亮差不多，如果張苞長到17歲，劉備應當也會授予他官職的。反過來也就說明，張苞去世時可能不足17歲。

張苞雖然早夭，但是又不是出生沒幾年就去世的那種。他是留有一個兒子的——張遵。說明他當時已經具備生育能力，這個年齡，至少也在13、14歲了。

因此，我們可以得出第二個結論：張苞去世的年齡應當在13—17歲之間。

根據《三國志·夏侯霸傳》注引《魏略》的記載：

“初，建安五年，時（夏侯）霸從妹年十三四，在本郡，出行樵採，為張飛所得。飛知其良家女，遂以為妻，產息女，為劉禪皇后。”

張飛在建安五年娶的夏侯氏，生下的女兒為劉禪的皇后，結合《三國志·二主妃子傳》的記載，應當是敬哀皇后。夏侯氏的女兒能當皇后，說明夏侯氏肯定是正妻，要不然身份配不上。

而張苞、張紹等在介紹時，也是說“長子”、“次子”，不像《三國志·關羽傳》介紹關彝時特意強調“以興庶子彝續封”，或者像《三國志·二主妃子傳》介紹劉永和劉理時說“後主庶弟也”。因此，張苞、張紹也應當是張飛的嫡子，他們的母親應該就是夏侯氏。

我們可以推算，張飛與夏侯氏建安五年（公元200年）結婚，那麼張苞最早應該在建安六年（公元201年）出生。假使他最早在13歲結婚、14歲生子（張遵未記載是遺腹子，推測張苞還活著），那麼，他至少活到了建安十九年（公元214年）。

據此我們得出第三個結論：張苞最早應當去世於建安十九年。結合第一個結論，張苞的去世時間就可以鎖定在建安十九年（劉備平定益州）到章武元年（劉備稱帝和張飛遇害）這8年之間。

推測完去世時間，我們再來看看張苞的出生時間。前文已述，他最早應當出生在建安六年（公元201年），那最遲在哪一年呢？

根據《三國志·後主傳》記載：

“（章武三年）五月，後主襲位於成都，時年十七。”

章武三年（公元223年）時，劉禪17歲，那麼他就應該是出生在建安十二年（公元207年）。

再根據《三國志·二主妃子傳》記載：

“後主敬哀皇后，車騎將軍張飛長女也。章武元年，納為太子妃。”

章武元年（公元221年）劉禪結婚時，是15歲。此時，張飛長女出嫁，其年齡應當與劉禪基本相當，估計也是13-15歲，那麼她就應當出生於建安十二年到十四年（公元207年-209年）。

由於古代是兒子和女兒單獨排行，我們不清楚張苞這個長子和敬哀皇后這個長女誰大，不過我們可以認真猜一下。

章武元年時，張苞已經結完婚，生完子，並且去世了，敬哀皇后才剛剛結婚。按常理而言，年齡大的一般先結婚，張苞應當比敬哀皇后大。況且，如果張苞比敬哀皇后小的話，根據兩胎之間年齡一般差別2歲的規律，敬哀皇后建安十二年到十四年出生（公元207年-209年），張苞就得建安十四年到建安十六年出生（公元209年-211年），到章武元年（公元221年）去世時，才11-13歲，很有可能沒具備生育能力就先掛了。所以，張苞鐵定比敬哀皇后大。

敬哀皇后出生在建安十二年到十四年（公元207年-209年），還是根據兩胎之間年齡一般差別2歲的規律，張苞最遲就應該出生在建安十年到建安十二年（公元205年-207年）。

我們取最大的範圍，據此可以得出第四個結論：張苞最遲應當出生於建安十二年（公元207年）。

綜上所述，張苞應該出生於建安六年（公元201年）到建安十二年（公元207年）之間，去世於建安十九年（公元214年）到章武元年（公元221年）之間，壽命在13-17歲之間。

考慮到線性代數的關係，如果用X軸表示出生時間，用Y軸表示去世時間，交叉點表示去世的年齡，張苞的出生時間和去世時間就可以形成以下的分佈圖：