你好，寶媽你很棒，堅持到了2歲斷奶，你不要突然給寶寶斷奶，要慢慢來，先用奶粉喂寶寶，把母乳當點心，慢慢的過度到寶寶願意喝奶粉，寶寶斷奶，媽媽一定要陪伴在身邊，不然對寶寶心裡會有創傷的。

母乳餵養是媽媽和寶寶進行交流的一種方式，斷奶也是一種相互理解的過程。斷奶是媽媽與寶寶第一次“戰爭”！寶寶撕心裂肺的哭聲、聲聲刺激媽媽的心肝！

那麼斷奶有什麼好方法嗎？其實真的沒有太實用的方法，只有4個字“堅持”和“堅定”，媽媽要意志堅定，不要反反覆覆重新哺乳，這是最為重要的！並採用遞減式斷奶方式，慢慢減少哺乳次數和時間長度！

除了媽媽堅持外，還有一些小技巧，也可以嘗試！

1.嘗試給寶寶新增配方奶粉！

2.請爸爸多和寶寶互動，陪寶寶做遊戲，講故事，玩玩具等。

3.睡前給採用輔食新增奶粉，將寶寶餵飽！

若是寶寶半夜起來哭鬧，需要找奶，切記媽媽一定要“堅持”，並用奶粉代替餵養！小朋友哭鬧久了，得不到滿足，自然就慢慢習慣！

在此過程中，也要儘量安撫寶寶心情，因為此時寶寶也是極度缺乏安全感！

在斷奶過程中媽媽還需要注意乳房健康，及時排除殘奶，避免患乳腺炎！切記排除殘奶不是自己亂擠一通，最好請教專業人士！

從氣候上來說春秋季確實是比較適合的斷奶時間，但具體什麼時候斷奶最好還是從寶寶的角度考慮，引導寶寶減少對乳房的依戀，淡化寶寶的“吸吮需求”，做到溫和斷奶。

溫和斷奶需要循序漸進的來，分為斷奶前的準備和斷奶期的實施：

斷奶前 1、先戒掉奶睡的習慣，如果孩子平時都要邊喝奶邊睡著，那麼斷奶會更困難，因為寶寶會有喝奶～睡覺的聯想，非要抱著媽媽的奶喝才能入睡。 可試著在他還沒睡著的時候，停止哺乳，再繼續用別的方式去哄睡，直到不再奶睡；

2、規律安排好寶寶喝奶和作息時間，平時喝奶時間固定、睡眠規律，斷奶會進行的更順利，決定斷奶之前先把生物鐘調整好；

斷奶期 1、漸進式斷奶，第一天先斷晨奶，在寶寶平時喝晨奶的時間改喝配方奶或者鮮奶，持續三五天過後再斷中午那頓奶，再過個三五天，待寶寶適應後，再考慮戒掉睡前奶，用2周的時間斷奶是比較正常的週期。

2、斷奶期間寶寶很可能每天攝入的總奶量比之前減少了，因為他要慢慢適應這種新的喝奶方式，不用擔心，只是暫時的，媽媽自己心態要好。

3、睡前奶最難斷，它不僅是能填飽肚子，還關乎寶寶的睡眠聯想、對媽媽的依戀以及安全感的塑造。試著多陪伴寶寶，讓寶寶可以把媽媽和更多有趣的事聯絡在一起，淡化對母乳的依賴，很多時候寶寶夜裡醒來不是因為餓了，而是惦記著那口奶，這也是為何很多人斷了母乳後寶寶就能睡一整晚了。

我兒子就是吃到兩歲的，我一直都是母乳餵養的，2歲很懂事了，塗點味道的東西在奶頭上，他吃了幾次覺得味道不好就借了，哈哈

我剛斷奶的兩歲多斷的。非常非常戀奶。什麼地步呢。就是看見了就想扒開喝。但是斷奶非常簡單。首先洗腦。告訴他所有寶寶都不喝了。還專門買了書。再見，媽媽的奶。然後某天喝完。我拿著熱水壺突然告訴他奶破了。擠上番茄醬。戲要足。堅持了三天。成功

兩歲的寶寶已經明事理很多了，只要稍微注意一下斷奶的方式方法，應該不會很難斷。我也是一個母乳媽媽，我家寶寶差不多一歲半斷的奶。斷奶過程我僅僅用了一個星期，而且很順利。我是這麼做的：

藉助講故事做遊戲等方式提前給寶寶打斷奶預防針。我在我家寶寶一歲多一點的時候就在琢磨著給她斷奶，但是猶猶豫豫到了她一歲五個月才開始執行。當然，真正開始斷奶之前我會經常跟她說說關於奶精靈的故事。大概情節就是奶精靈需要照顧每一個吃母乳的寶寶，它已經照顧我們很久時間了，準備要跟我們離別，前往去照顧其他更加需要它的寶寶。我雖然不確定我家寶寶能不能聽得懂，但是我每天都講，有差不多一個月吧，我發現她已經沒有那麼依戀母乳了，只是入睡前需要吃一下，後面的斷奶工作自然就是順理成章了。你家寶寶兩歲了，應該更能聽懂大人的話語，可以在執行斷奶前先這麼給他做思想工作。

沒有必要一定選擇在春秋季再斷奶，而是應該更關注寶寶和媽媽的狀態。我斷奶的時候並沒有刻意選擇季節，雖說春秋季確實是斷奶的好季節，但是我覺得最重要的還是要看寶寶和大人的準備工作做到位沒有。如果寶寶表現出對母乳的依戀感一天天在減少，比如過去一天至少要吃四五次母乳，現在可以只給他吃三兩次，而且連續幾天這麼喂以後寶寶並沒有其他異樣，而這也是媽媽所期待的事情，這個時候就可以繼續逐步減少吃母乳的次數直至不再找吃。所以，順從寶寶需求的斷奶過程的順利碾壓根據季節來判斷如何斷奶。斷奶需要循序漸進，千萬不要嗄然而止的斷奶。我表妹前兩天還在微信求助我，說她現在斷奶期間乳房疼，有硬塊。我一問，她果然就是聽從了老人的話，一打算斷奶就立刻不再給寶寶親喂，奶脹的時候就硬憋著，最後憋出了乳腺炎。突然斷奶對寶寶和媽媽的傷害是非常大的。你想想，在這之前，寶寶的安全感和依戀感有很大部分就是從吃母乳這件事上獲取的，某一天，突然消失了以後，他的需求得不到滿足了，也只能透過煩躁不安，鬧騰來表達自己的情緒;而且突然斷奶對媽媽身體也會形成傷害，兩年的時間裡，乳房分泌乳汁已經形成了自己獨特的一個習慣，供需已經達到平衡，這個時候如果突然讓它停止泌乳，就會很容易堵奶發燒，媽媽憋奶的過程也會很痛苦。可以透過增加親子游戲、培養對輔食興趣等方式轉移寶寶注意力。餵養方式的改變有時候大人都會不知所措，更何況是兩歲的小寶寶呢？這時候大人可以經常跟寶寶互動，透過玩遊戲讀繪本一起戶外運動等方式來增加親子關係，還能轉移寶寶貪戀母乳的注意力。小孩子玩累了以後，大人可以變著法給寶寶做輔食，變個花樣或口味，讓寶寶更加喜歡上母乳以為的食物。媽媽的心態很重要。斷奶期間我犯過一個小錯誤，一直是處於猶豫不決的狀態下給我家寶寶斷奶。意識到寶寶對我的需求沒有那麼高的時候，我竟然抵擋不住這種空虛和寂寞，透過主動撩她吃奶來達到滿足我的需要。事後想起來覺得當時的自己實在是糊塗，假如我們之前沒有給寶寶做好思想工作，我這個奶估計會反反覆覆地斷了又吸回來。最後，總結一下我斷奶的方法就是：小孩大人做準備，媽媽心思不飄忽，瞅準時機循序漸進，想方設法哄開心，輔食來把興趣轉。

斷奶是一個讓媽媽既興奮又苦惱的一個問題。興奮的是可以不顧忌飲食、大吃大喝了，苦惱的是害怕孩子遭罪。害怕斷了自己和孩子最親密的紐帶關係。

斷奶沒有嚴格的時間限定，最好要母乳餵養到寶寶滿六個月，如果可以堅持到孩子兩歲是最好的。

說到斷奶，我們常聽到這樣一個說法，把孩子送到老人身邊，媽媽離開幾天，孩子見不到媽媽沒有辦法，就斷奶了。但這種粗暴的辦法，真的會給孩子帶來傷害。在斷奶時，媽媽應該給孩子更多的溫暖和安全感，才能幫助寶寶度過斷奶的這一關。

究竟該怎麼做呢？

1、先和孩子溝通。對於兩歲以上的寶Bora說，哺乳的營養需求逐漸減少，更多的是情感上的需求。這個時候我們可以透過繪本來給孩子講相關的故事。或者我們可以告訴寶寶 :寶寶已經長大了，可以跟爸爸媽媽吃一樣的飯了，我們要跟奶精靈說再見了，奶精靈要去照顧更小的寶寶了。在這個過程當中，孩子大多會表示抗拒，我能要耐心地接納和理解孩子的這種感情。

2、用奶瓶餵母乳來進行過渡。媽媽大多在產假結束之後就要去上班了，應該提前讓孩子適應奶瓶兒。如果決定要斷奶，可以在孩子的輔食已經吃的比較好的情況下，選擇白天停喂一兩次奶，而使用奶瓶兒。

3、挑選寶寶心理生理狀態好的時候斷奶。如果寶寶正在經歷生病、疫苗接種、長牙等不適的情況，千萬別急著斷奶。這種時候，寶寶很需要媽媽，希望從媽媽的乳房獲得安全感和安慰。慢慢最好不選擇在這個階段進行斷奶。

4、增加孩子對於飲食的興趣。隨著孩子長大了，關注點也會更多。我們可以在輔食上下功夫，讓孩子喜歡上輔食，讓媽媽在和孩子共同吃輔食的過程當中，讓孩子愛上輔食，媽媽也就不會擔心當突然斷奶之後，孩子的營養會跟不上。

5、斷奶要溫柔而堅定。夜奶是最難斷的，很多孩子睡前的這一段是比較難的，當半夜出現了哭鬧，很多媽媽容易動搖。這個時候要記住，如果孩子經歷如此反覆，也會很遭罪，一定要收起內心的猶豫，堅定的抱著他，同時也別焦慮生氣，給孩子更多的愛。