抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情，給以後的生活造成更大困擾。建議抑鬱症患者多與別人進行交流，同時維持穩定的內心世界，培養自己的興趣愛好，養成良好的行為習慣。同時也可以聯絡下心理醫生，進行專業的心裡輔導。當然最關鍵的還是身邊家人朋友的理解與幫助。得了抑鬱症的人一些行為常常讓身邊的家人親戚朋友所不能理解與容忍的。在這裡我懇請各位患者家人或者親戚朋友。。如果您身邊有得了抑鬱症的朋友請您給他們（她們）多一點的關心與理解。其實他們（她們）也不願意這樣的。請您多給他們（她們）多一點的耐心。。讓他們（她們）體會到溫暖。以便於能更早的走出來。。...下面幾點是我針對抑鬱症患者身邊人的一些忠告。。。。1..耐心。。對於抑鬱症患者要保持有足夠的耐心。此刻的患者內心情緒是十分脆弱的。唯有在身邊人的耐心陪伴下才能讓他們感覺到溫暖。2...鼓勵。抑鬱症患者普遍對任何人任何事物都是沒什麼興趣的。做一件在平常人眼中很平常的一件事對他們來說也是很困難的。唯有身邊人的鼓勵才能讓他們升起一點點的信心。這樣對他們的病情康復是至關重要的一步。3...不強迫。不命令。不控制。不期望。。。抑鬱症患者往往不只是簡單的抑鬱情緒 他們身上往往也會伴隨。焦慮。。狂躁。驚恐的症狀。如果家人以命令與強迫的口吻要求他們必須怎樣。。怎樣。結果很有可能照成他們激烈的反抗情緒。甚至與身邊人發生衝突。這對他們原本不穩定的病症無疑是雪上加霜。。

你好！抑鬱症在國外叫“心靈感冒”！現在，由於社會的發展，生活節奏的加快，學習壓力，工作壓力，生活壓力，女性產後壓力過大，老年人孤獨無助等等因素，人們的心理期望值與現實的落差太大，導致心理陰霾加重，心情鬱悶，情緒低落，久而久之就引起抑鬱症。

現在，抑鬱症在我們的生活中是很常見的，但是近些年，抑鬱症發病人群的年齡分佈有了不少變化，青少年，產後寶媽，老年抑鬱症的發病率有了提高。那麼，導致抑鬱症產生的原因又是什麼呢？

1、生理因素：

青少年心智不成熟，學習壓力大，產後媽媽餵奶，照顧寶寶，休息不好，老年人的各種身體疾病，如高血壓病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能繼發抑鬱症。還有許多患慢性病的老人，由於長期服用某些藥物，也易引起抑鬱症。此外，老年抑鬱症患者的家庭成員的患病率遠遠高於一般人群，其子女的發病率也高，說明此病與遺傳因素有一定關係。

2、社會與心理因素：

青少年升學壓力，就業壓力大，產後媽媽不能出去工作，整天在家帶孩子，交際圈變小，生活壓力和經濟壓力變大，抑鬱症的出現與老年期的各種喪失有較大的關係，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等等。例如，老年人退休後對於角色轉變在心理上常常出現不適應，巨大的落差會產生失落感，導致情緒低落。

另外，交往圈子變窄，人際互動減少，以及親友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支援，也是導致老年抑鬱症的常見病因。

3、個人因素：

抑鬱症的發生與個人的人格因素也很有關係:比如青少年好攀比，較勁，寶媽產後辛苦，無助，多疑，鬱悶，老年人在身體出現不適、或慢性病久治不愈時會變得心情沉悶，或害怕絕症、或恐懼死亡，或擔心成為家人累贅，從而形成一種強大而持久的精神壓力，引起抑鬱。

患抑鬱症與心情有關，當然，在醫院呆久了，心理壓抑，焦慮，煩躁，疾病折磨，看病經濟壓力大，家人不理解，缺少關愛，照顧，等等因素，都會誘發抑鬱症的發生，或者原有的症狀會加重。所以，一定要學會自我調節，只要心理有Sunny，人生就沒有雨季！經常曬曬太陽，心靈就不會缺鈣！遇到不開心，不愉快的事情，一定要學會自我排解，找個知心朋友傾訴，宣洩，及時把心靈的垃圾掃除，心裡敞亮了，就不會得抑鬱症了！

這個應該分人吧，每個人的心理素質是不一樣的！我不知道其他人會怎樣，但是對於我自己來說：

不會！肯定不會！

我總認為我自己的思維方式與一般人或者說是大部分人不同！剛開始正式進入醫院接觸臨床時，在急診和病房見到過幾個現實病例之後我開始對自己的人生有了不一樣的認識！現在還記得研究生一年級剛剛進入科室，接連見識到了好幾個腦梗、腦出血後癱瘓的“事業有成”的青壯年、中年患者，感覺人生有種突然從天上掉落到地上的感覺，之前的所有“成就”都歸零，因為現在連一個最基本的、健康的身體都沒有！

在短短的一兩年間經歷了親人的突然離去和見識到了其他人人生的大起大落之後，突然開始反思自己“我想要的是什麼？”

那就是：在保證積極、健康、向上的生活態度的前提下隨心所欲，堅持自己認為對的，不忘初心！我經常對周圍的人說：“人生不知道下一秒會發生什麼變故，哪怕是坐在屋中也有可能禍從天降，所以我們要學會不要委屈自己，要活在當下”！

借用papi醬的一句話：“吃喜歡的東西，過短命的人生”！

迴歸正題，在醫院呆久了，會抑鬱嗎？

不可否認會影響！

醫生不管是自殺率還是抑鬱患病率均屬於比較高的群體！對於患者，醫院屬於一個相對比較“壓抑、晦暗”環境，充斥著各種“悲觀情緒”……疾病、死亡……；在這種環境中，患者心情會不可避免的受到干擾！

最後“會不會患抑鬱症”是與“人”有關，這不是一個“是與非”的問題，

憂鬱症與環境有關，與遺傳因素有關，更多與人的性格有關，而人的性格更多與家庭密切相關，挖到底憂鬱症就是父母早年虧欠孩子，留下了心靈創傷，從此埋下了心裡疾病和精神疾病，以及人格缺陷、變態人格的炸藥包。成年以後的孩子犯罪這就是根源。

為什麼同樣的事，發生在不同的人身會有不同的連鎖反應？有的人承受能力強，可以面對生活，這樣的人父母早年一定是親自扶養和陪伴孩子成長，而且有生活經歷，犯過錯，吃過苦，雖然學習不是出類拔翠，或業務能力不強，但能應對生活中種種不是，得心應手處理生活中大大小小的麻煩事。而有的人卻卻相反，經受不起生活的壓力和打擊，這樣的人在眾人眼裡印象很好，在父母心裡是‘’乖孩子‘’，父母說什麼就是什麼，從不反抗，學習成績非常優秀，不是第一就是第二，甚至有的還是高材生、博士生，名人、明星和高管人才，前途一片光明，這樣的人，雖然智商超人，但情商低，沒有快樂的童年，把所有的時間用在學習上，沒有生活經歷，也沒有犯錯的機會，更沒有父母陪伴成長，有的孩子早年就沒有母親親自扶養，所以，情感單薄、性格內向，看人的眼光遊離不定，一看就是缺愛的孩子。也有的嬌生慣養，養成任性、偏執的性格。還有的父母，孩子已經做的很好了，還責怪孩子，為什麼不能考100分？只管孩子學習，卻從不問孩子心裡感受。所有這類孩子成年以後經受不起生活的突發事件，雖然再難的數學題能破解，現實中最簡單的生活題卻不能應對，稍不如意就抱怨生活，一不小心就跳樓自殺，甚至發生連帶自殺慘劇，這就是憂鬱症，而無處不在。

人們無法理解，好好的一個人為什麼就患上了憂鬱症而自殺？還發生連帶自殺？父母總把責任推給社會，抱怨生活和工作、學習壓力大，反而責怪他人，卻從來不反省自己的過錯。有多少父母為了追求自己的幸福，不是拋棄家庭，而是拋棄了早年的孩子和未成年的子女，給孩子造成一生的傷痛，孤弱無助，沒有母愛的孩子還不如一棵草，生命沒有活力和動力。每年春節過後又有多少父母跟孩子分離，如同生死離別，孩子哭得撕心裂肺，沒有一個孩子願意鬆開手，離開自己爸爸媽媽，父母剝奪早年孩子依戀情感，以及失去陪伴孩成長機會，不僅大大影響了孩子的神經系統正常的發育，而且是成年以後患病率的最高風險。還有多少父母對孩子教育不是棍棒，就是謾罵，傷孩子自尊，成年以後一生都在療傷，卻傷口無法癒合，這也是得病的又一原因。每一個患者都有過曾經的不幸和心裡的創傷，這就是憂鬱症的定時炸彈，成年以後生活稍有不順，受到壓力和刺激，情緒爆發而失控就容易走極端患憂鬱症，比如住院時間長，就是導火索而不是犯病的根源。想反早年的孩子由母親一對一親自的扶養，成長有父母陪伴，父母又恩愛有加，在快樂中成長，成年以後患病住院再長的時間也不會患憂鬱症。因此父母早年虧欠孩子，一生難以補償。父母好好學習，孩子才能天天向上，預防憂鬱症，從父母做起，從關懷孩子心靈成長做起，心裡健康是做人的根本，也是預防憂鬱症重中之重。