臨近預產期的準媽媽是不是都開始緊張起來了呢，不禁會有這樣的疑問：孕婦臨產前幾天的徵兆是什麼呢?臨產前需要準備什麼，又有什麼症狀呢?

臨產前幾天的徵兆

一、你的寶寶“下沉”了

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

二、你注意到自己的宮縮增多了

更頻繁、更強烈的宮縮收縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

有時候，隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。

三、你的子宮頸開始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周裡，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會開啟1~2釐米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1釐米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

四、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月裡，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見紅"。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，儘管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因為這可能是出問題的徵兆。當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他症狀同時出現，就不一定要去醫院就診 。

五、羊水破裂

當包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會透過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

六、有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

如何辨別真假分娩



有的準媽媽會時而出現分娩的假象，或子宮無規律的收縮，無意間上演了一場“狼來了”的故事。為了避免到時候虛驚一場，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

一、宮縮時間

無規律，時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30—70秒

二、宮縮強度

通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。宮縮強度穩定增加。

三、宮縮疼痛部位

通常只在前方疼痛先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。

四、運動後的反應

產婦行走或休息片刻後，有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。不管如何運動，宮縮照常進行。

孕婦臨產五忌



孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”：

一、忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。

二、忌累

臨產前，工作量、活動量都應適當減少，應該養精蓄稅，準備全力以赴地進入臨產過程。

三、忌粗

妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。

四、忌憂

臨產前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。

五、忌急

到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。

當孕婦腹中的胎兒長到八個月以後，就要格外注意了。比如說日常的飲食，葷素的搭配要合理，儘量不要發生腹瀉的事情。

而且，平時在外出時，也要有家人聯伴，不要認為離生還有一段時間，就不當一回事。

外出散步時，也儘量不要拿份量沉的東西，上下樓更要注意，不要滑倒。

在家，也多聽些輕音樂，緩解緊張情緒，不要讓情緒引起腹中胎兒的異動。

注意了以上這些，在臨近預產期的時候，就要到醫院進行住院待產。以免有突發情況時，手忙腳亂地延誤的最佳搶救和治療的時間。

本人2胎雙胞胎本來約好破腹產的日子 沒想到姐妹們自己提前2天要出來與我見面 凌晨1點多突然覺得不對勁 讓老媽看看說破水了 冷靜地打了2個電話 1個是120告訴他們情況 地點 要去的地方 2是給老公打（公婆照顧上學的老大）告訴他到生產的醫院等我 我要生了 然後救護車來了讓老媽拎包走人 現在想想我真冷靜

生孩子那麼痛苦，每一分鐘都是煎熬，孕媽們都巴不得生得越快越好。有一種情況，就稱為“急產”，從規律宮縮到胎兒及胎盤娩出的總時間不足3小時。

通常情況下，急產多發生於有過分娩經歷的經產婦。不過，初產婦也不能掉以輕心，因為急產是很難預料的。

面對這種不確定性，準媽媽們只能在孕期先學會正確應對急產的方法，以免到時措手不及。

當在家出現急產徵兆時，準媽媽首先不要驚慌，儘量保持鎮靜，隨即按照以下步驟來降低急產的危險性：

1、馬上撥打120，告知醫護人員自己所處的地理位置。

2、找到一個安全平坦的地方，並因地制宜準備接生用具，比如干淨的布、用於新生兒保暖的衣物等。

3、準媽媽臀下墊上乾淨的布或護理墊，沒有的話也可以先鋪上衣服，以免寶寶娩出過快發生磕碰傷。

4、準媽媽應採取半臥位的姿勢，開啟手掌輕輕壓住陰道與肛門間，讓小寶寶的頭以緩慢的速度慢慢娩出，以免過度的衝擊造成撕裂傷。

5、當寶寶頭部露出時，順著寶寶的身體方向慢慢的旋轉娩出，並等待胎盤自然娩出，千萬不要硬拉或扭動。

6、胎盤娩出後，要將胎盤放在高於寶寶或與寶寶高度相同的地方。

7、如果估計120救護車很快就能來，或者離醫院較近，就先不要著急剪斷臍帶；若是估計新媽媽到醫院路程較長，或120救護車遲遲不來，可以用乾淨的繩子或橡皮筋，在距離臍部5釐米以上的地方將臍帶繫緊後，再用消毒過的剪刀剪斷臍帶。

8、擦淨寶寶口鼻內的羊水，然後將其側臥輕拍腳底或按摩背脊，有助於排出口鼻內的羊水，保持呼吸順暢。

9、將寶寶包裹好，避免著涼。

袋鼠麻麻有話說：

最後再提醒下各位孕媽，為了降低急產的風險，無論是初產婦還是經產婦，都應該在預產期前先將生產包準備好，也不要在懷孕後期獨自一人行動或居住。平時一定要按時產檢，和醫生做好溝通，全面瞭解自己的身體狀況。

首先，我們來了解一下什麼樣的準媽媽容易急產：要避免急產，建議準媽媽做好這5件事：

1、接近預產期，儘量不要單獨外出，也不要單獨待在家裡；

2、產檢醫院的聯絡電話，隨時帶在身邊，緊急時刻，可以讓別人幫忙撥打；

3、定期到醫院產檢，瞭解自身的身體情況，還有寶寶的健康狀況；

4、有急產使的準媽媽，建議把情況告知醫護人員，一般情況，準媽媽足月之後，醫生會安排準媽媽提前住院待產；

5、孕中晚期，不要搬重物，乘坐長途車，避免過度勞累，導致急產。

只要經過正規、定期的產前檢查，明確預產期，在預產期前一週就配合醫生做好產前保健，隨時準備入院待產，是可以避免在家急產的情況發生的。急產好發於經產婦，或者產前評估有早產風險以及寶寶體重較輕的孕婦，這些人群要格外當心，並儘早住院待產。急產是具有很多不確定因素的，孕婦自己要學習一些正確應對的方式，以免意外情況的出現。首先要了解分娩生產前身體會出現的一些徵兆：羊水破裂所以陰道里會流出大量水樣分泌物，見紅是指水樣分泌物中帶有血性成分，小腹明顯疼痛等。

如果在家出現了急產的徵兆，孕婦和家屬都不要驚慌，應及時撥打120。孕婦應該立即躺在一個平坦的地方，採取半側臥位的姿勢，自行輕輕開啟陰道，給予空間讓寶寶慢慢分娩出。要在屁股下墊上衣服或護理墊，防止寶寶出來過快發生磕碰。準備好溫熱的水、乾淨的毛巾，待寶寶娩出後要及時擦拭並裹住，用於保暖。