別人吐出的二手菸有什麼危害？

經醫學研究人員最近發表研究報告指出,被 “吸二手菸”比原先外界所知道的還要危險,與吸菸者共同生活的女性,患肺癌的機率比常人多出好幾倍。

經研究是在檢查密蘇里州一百多名與吸菸者共同生活的婦女的組織後發現,被稱為“GSTMI”的基因發生突變或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的機率為一般人的2．6倍至6倍,“GSTMI”基因目前已被認為會使菸草中致癌物失去活性.

“二手菸”肺癌被醫學界認為是一種文明病,因為其嚴重性,是隨著社會的進步不斷顯現出來.自20世紀開始,肺癌的發生率就大大增加,增長速度超過其他的癌症。

肺癌最常見的徵狀包括長期咳嗽,甚至痰中帶有血絲,胸部常感

不舒服、發悶,常有不易治好的連續性感冒徵狀或氣管炎,甚至呼吸困難等。

肺癌轉移較快,治癒率較鼻咽癌等其他癌症為差,肺癌的治療方

經研究發現,那些血液裡維他命E含量最高的人,得肺癌的比例下降.而那些吸菸時間最短,血液裡含維他命E高的人,

菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一.目前全球共有11億吸菸者,菸草每年造成的死亡約為1千萬人左右,每10秒就有一人死於“香菸”危害.如何減輕二手菸危害,關係著菸民的自身健康及社會環境的可持續健康發展。

吸菸所散發的煙霧,可分為主流煙（即吸菸者吸入口內的煙）和支流煙（即菸草點燃外冒的煙）.支流煙比透過主流煙所含的菸草燃燒成分更多.其中一氧化碳,支流煙是主流煙的5倍；焦油和菸鹼是3倍；氨是46倍；業硝胺是50倍.據計算,在通風不暢的場所,不吸菸者1小時內吸入的煙量,平均相當於吸入1支捲菸的劑量.

不吸菸者每日被動吸菸15分鐘以上者定為被動吸菸,又稱“強迫吸菸”或“間接吸菸”.在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧,因而成為被動吸菸者.根據全國吸菸情況抽樣調查結果得知：343563名不吸菸者中,39.75%受到被動吸菸危害.在家中被動吸菸的佔67.1%,在工作場所或其他公共場所遭受被動吸菸的佔14.4%,每日在家及在公共場所都受到被動吸菸危害的佔18.96%.被動吸菸主要場所分別為家庭（71.2%）和公共場所（32.5%）.

被動吸菸對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴重.對兒童來說,被動吸菸可以引起呼吸道症狀和疾病,並且影響正常的生長髮育；對於孕婦來說,被動吸菸會導致死胎、流產和低出生體重兒；被動吸菸亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發病的危險.

二手菸問題可能會產生一系列的“關係危機”.在家庭環境裡吸菸,在辦公環境中吸菸,很可能影響到人與人之間的和睦.

為了使我們大家有一個清新的生活空間.一方面,菸民要儘量少抽焦油含量高的香菸,儘量控制煙量,菸民及“二手菸民”都要加強身體保健,如同時多補充維生素E、多進行強體鍛鍊等；另一方面,要注意少在公眾場合抽菸,尤其是通風條件不好的室內空間,減少對自身和他人的呼吸環境的汙染.在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽菸環境中最好能主動採取消除或減輕空氣汙染的措施,如擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等,或使用空氣淨化裝置.另外,被動吸菸者要強化權益意識,要充分運用法規賦予的權利,在辦公室、家庭等室內環境中對吸菸者多作勸阻。

青少年憧憬成人的形象和地位,以吸菸來表示自己成長,或是代表成熟感及魅力.有些青年會因好奇而嘗試吸菸,青少年往往以為自己有無限青春,無懼疾病和死亡.

藥理學家說,菸草中的尼古丁會刺激中樞神經,兼具多重藥理作 用,有成癮性.

心理學家則認為,吸菸是一種習慣,不斷練習而累積的行為. 其實不管是「成癮」還是「習慣」,菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者的思考,進而「控制」了吸菸者的生活.

經研究,香菸及其燃燒後產生的煙霧中,含有四千多種有害物質,就醫學的觀點來看,可分為四大類：

（a）一氧化碳（carbon monooxide）：

一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約 400ppm,與紅血球的結合力為氧和紅血球結合力量的約二百一十倍,所以一氧化碳被吸入入體後,紅血球輸送氧氣的能力會降低,而使體內缺氧.心臟是人體中一個需氧量相當大的器官,假如心臟缺氧,就會引發心絞痛（需解釋疾病）,嚴重的話會導致死亡.

（b）尼古丁（nicotine）：

當尼古丁進入人體後,會產生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變（如變得情緒穩定或精神興奮）,並促進血小板凝集,為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要幫兇.

（c）刺激物質（irritants）：

香於所產生的刺激物質不但會對眼睛、鼻子、咽喉產生刺激,也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌,導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎.

（d）致癌物質 ：

根據美國學者Doll及Peto的研究統計指出,因吸菸致癌而死亡的人數佔所有癌症死亡人數的百分之三十,為已知或預測各種致癌因素中影響最大的項致癌因素（主要是引起肺癌）.如果人們能夠停止吸菸的話,將可減少三分之一的癌症死亡.

此外,吸菸也會引起胃潰瘍.孕婦吸菸則易導致胎兒早產及體重不足,甚至使流產機率增高.

吸“二手菸”的危害更不容忽視，不吸菸者和吸菸者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上的危害等同吸菸。研究同時發現，對於佔肺癌總數35~40%的腺癌型患者，此種藥物有效率為40%；如果是女性患者，這一數字為60%；而患者又不吸菸的話，有效率達到70%。而相對應的吸菸、非腺癌型的男性肺癌患者對藥物的有效率僅為10%～15%，基本對此藥物不敏感。這與該藥生產廠家在全球20多萬肺癌患者、為期6年的跟蹤觀察得出的結論基本一致。

易患糖尿病美國一份研究報告顯示，那些經常吸二手菸的人可能面臨患上隱性糖尿病，這使得他們罹患糖尿病的機率變高。2006年，美國阿拉巴馬州伯明翰市退伍軍人醫療中心對美國4座城市的約四五千人進行了長達15年的研究調查。結果顯示，22%的吸菸者有可能出現葡萄糖耐受不良(即隱性糖尿病)的情況，而自己雖不吸菸但卻總是吸二手菸的人在這方面的風險機率也達到了17%；戒菸成功的人為14%；從不吸菸且不吸二手菸的人為12%。

“研究結果顯示，主動吸菸或被動吸菸均可以導致年輕人出現葡萄糖耐受不良的危險。而吸二手菸也是導致一個人出現葡萄糖耐受不良的新的危險因素。”專家認為，如果人的身體出現了葡萄糖耐受不良的情況，那麼體內的血糖水平會隨之提高，罹患糖尿病的機率將非常高。

嬰兒猝死菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

　　吸菸孕婦所生的孩子發生出生低體重的機率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸菸引起的。吸菸女性分娩嬰兒的畸形率明顯高於不吸菸者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。女性哺乳期吸菸，能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。

　　每天吸菸10－20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁會透過乳汁帶給嬰兒，這對嬰孩健康是嚴重威脅。嬰兒出生後，瀰漫在空氣中的煙霧會使嬰兒呼吸吃力，新生兒呼吸綜合徵的發病率要高得多，因此，更容易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病和肺的感染性疾病。在煙霧籠罩下的孩子體格發育遲緩，更易出現煩躁不安

哭鬧現象，更難餵養，同時耳、鼻、喉部感染的機會也增加，聽力也會受影響。

據美國環保局的一份報告指出，兒童是環境汙染的最大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到汙染物的傷害。二手菸是最常見的危害兒童健康的汙染物。

　　二手菸對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。二手菸的暴露導致很多的嬰兒猝死綜合症也被認為與二手菸的汙染有關。二手菸還是引發兒童哮喘的主要刺激因素。

　　一項研究表明，二手菸與房間裡的蟎蟲聯合作用，可以使學齡前兒童的哮喘病發病率更高，特別是雙親吸菸的家庭，其子女患相關疾病的機率遠大於不吸菸家庭的孩子。美國環保局在向國會的報告中曾指出：兒童是美國最珍貴的資產，兒童的健康關係到美國未來國民的素質和國際競爭力。

　　“二手菸”增加兒童腦膜炎風險英國一項最新研究說，兒童經常暴露在“二手菸”環境中會顯著增加患腦膜炎的風險，研究人員呼籲人們儘量避免在孩子周圍吸菸。英國諾丁漢大學等機構研究人員在新一期《BMC公共健康》雜誌上報告說，他們為探索被動吸菸與侵入性腦膜炎球菌病之間的關係而綜合回顧了過去十多項相關研究，結果顯示，經常暴露在“二手菸”環境中的5歲以下兒童，患侵入性腦膜炎球菌病的風險會是正常情況的兩倍以上。

二手菸的危害，但二手菸對孕婦的危害卻有很多人都不瞭解，這無疑是孕婦致命的一點。因為二手菸對孕婦的危害非常的大，甚至超出了我們的想象。經過一系列的研究、實驗最終發現，二手菸對孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手菸的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多麼大的危害。

研究中發現，在二手菸中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。現如今已經有有充分證據說明吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，尤其是女性在懷孕期間由於體內激素的改變，這個時候如果吸菸或者是吸入二手菸的話，更有致癌的可能。

因此專家提醒孕婦，在懷孕期間應該儘量的避免吸菸等不良的生活習慣，同時還要注意儘量的居住在無煙的環境中。如果家中有人吸菸的話應該儘可能的禁止，以免危害到腹中的寶寶，同時還可以有效的預防乳腺疾病。

不僅如此，長期處於二手菸的環境還會影響到胚胎的生長髮育，在胚胎髮育這段期間任何一點不良的因素都是非常危險的。可以說長期接觸二手菸不僅會影響到胎兒正常的生長髮育，同時還有可能會因此而導致孕婦出現流產或者是早產等情況出現。由此可見二手菸對孕婦的危害有多麼嚴重，因此孕婦在平四生活中一定要注意預防。

根據「世界衛生組織」的統計,每年有約有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」。

不要接受別人遞上的香菸,要養成拒絕的習慣.

˙不論身在何地,堅持選擇「禁止吸菸區

祝願天下人身體健康快樂每一天。

菸草當中經過灼燒以後,它可以產生大量的有毒有害的氣體,比如煤焦油尼古丁、一氧化碳一氧化氮,甚至一些重金屬放射性的粉塵，所以二手菸危害性不容小覷。

二手菸，比自抽還害身體。

因為

1.是有八成已經過嘴或肺的“廢棄物”，不僅對別人不好，更是不尊敬別人行為。

2.二手菸，是經吸抽過肺後帶出的是含有各細菌粒子的霧體，很易吸附別人呼吸道，傳播疾病。