其實這和個人體質有很大的關係，但不論如何到了年紀，抗衰老的護膚品該用的就要用起來。有條件的保健品之類的也可以吃起來。

️的注重護膚，有的不注重。但是有的也是因為帶小孩沒有時間護理，有一點，我們女人不能忘。即使有時候在忙也要讓自己活得精緻。精緻不是說把自己打扮得花枝招展。而是讓自己自信從容。還有一點就是，我們也要注意養生。只有身體健康，身體好了才能去擁有一切。

想要生完寶寶不早衰，保養很關鍵，我生完寶寶在三伏天，超級熱，不直接吹空調，堅持綁了一個月的腹帶，避免了腹直肌分離，堅持純母乳餵養，兩個月就上班，邊上班邊母乳，月子裡吃東西少油少鹽，少食多餐，不大補，因為虛不受補，一個月以後進的健身房，出月子臉上開始用純露(爽膚水)，寶寶現在3歲半下面是我的照片。

有個成器的老公，不要事多的婆婆，心態好點，你就越來越年輕。沒有的話，就自己加油放寬心，為母則剛，成為萬能的媽媽。事情多了，就沒時間煩惱了。

世上沒有醜女人，只有懶女人。這句話是有一定道理的。

生完孩子可能由於內分泌生理等方面的原因，導致面板鬆弛，臉上長雀斑等一系列看似衰老的節奏。

所有這些問題只要“動”起來，一切都不是問題。產後體質恢復了，積極鍛練，使鬆弛的面板緊緻。如果不注意運動，很容易發富。

面板上的改善，現在化妝品種類繁多，抗皺，美白，遮瑕等，只要勤快，有愛美之心，一倒飭，哪還有什麼醜女人？！

至於生完孩子越發年輕，水靈的，那是體質和內分泌的關係，人和人不一樣。無論哪一種平時給自己的資本投點資，都是美女哦！

當你覺得孩子大於一切的時候，你就會走向黃臉婆。生活中對孩子放不了手，讓自己手忙腳亂。學會放下，你就會越來越年輕。

保持心情愉快，適當運動（當然我沒有做到）讓家人參與帶孩子，不要啥都自己幹。重點是月子要做好。32歲，沒有美顏和化妝，其實我也不知道自己是不是黃臉婆

把孩子當成天使而不是累贅，是你快樂的源泉，同時努力提升自己，你就會覺得自己越來越年輕，而不是生了孩子家裡亂成一鍋粥，好好愛自己，珍惜自己是王道

首先是營養要跟上，產婦身體虛弱加上要哺乳需要大量營養。其次需要好好休息。這些離不開家人的關心和幫助特別是一個好的丈夫。我有個朋友丈夫是家中的獨苗，懷孕時大家都說是男孩，可生下是女孩，婆婆拎著一保溫盒紅糖面在等，一聽這訊息立馬走人，月子裡也沒怎麼照顧，丈夫也不會疼，結果真的是有老又憔悴。

首先是生孩子年齡段的問題。如果在合適的年齡段生小孩其實恢復都會很快，人的體質也跟的上小孩的鬧騰，畢竟很明顯的不鍛鍊的普通人精力會在26歲左右後慢慢走下坡路，所以，這就是為什麼婆婆們普遍是提倡早生小孩，過來人的經驗是有道理的。

再其次就是個人的體質問題，有的人天生恢復速度要優於常人，所以在生完小孩後能迅速恢復往常體重，看起來和懷孩子前沒有太大區別。而有的人生完小孩跟懷著沒有太大區別。

產後大部分人都有表層的虛胖，面容浮腫的感覺，看上去會顯老一些，看不到太多的少女感。這種情況下只能透過飲食與個人鍛鍊來改善，透過合理的飲食控制與產後鍛鍊，在達到一個瘦身的效果的同時也能改變自己的氣色，但是貴在堅持。

最後一點也是最重要的一點，身邊人的理解與支援。一個女人無論形象怎麼樣，產前產後都有人悉心照料，夜半小孩哭鬧有人替你，照顧小孩不需要凡事親力親為，事事順心，面容蒼老速度就會相對慢很多，而且還有可能越來越好。

所以，為什麼有的女人生完小孩看起來像少女，而有的人像黃臉婆，總結起來一句話，找個好的老公太重要了！