我不認為自己變笨了，只是精力沒有以前充足了

感覺寶寶的胎齡，與老公叫我“笨猴子”的次數成正比例關係。但我不認為我的智商因懷孕下降了，下降的是腦力，表現為注意力不容易集中。如我以前可以打3小時的紙牌，而現在只能保證1小時以內不亂出牌了。我以前工作完回家就看書，可到了孕34周後晚上就只能做瑜伽了；車也不敢開了，我一出門就把牌照撞成了“千層餅”，誰都不敢相信我能把牌照搞成那樣的造型，反應能力下降！但是我相信準媽媽還是可以為自己的事業奮鬥的，孕12周時我乘飛機到成都考國際會計師考試(簡稱ACCA，全英文考試)，我成功PASS，感到很幸福。要知道這次的考試的科目可是ACCA十四門考試中全球透過率最低的。到孕31周我去考了職稱英語，感覺考試很簡單。所以準媽媽們不用擔心自己的智商被寶寶稀釋了，他(她)只是分散了你的部分精力和體力，讓你感到疲勞而已。——侯昕宇　生孩子帶給女人六大壞處

　懷孕後，反應遲鈍了

挺機靈的我懷孕期間智力的確下降了一段時間，講個經典的故事吧：有一天一個朋友問我“三點水”加個“來”是什麼字，我說“淶水”的“淶”；接著問我“三點水”加個“去”，我想了一下，很認真地說“不知道、沒見過啊。”對方當時表情好得意呀！哈哈！更好笑的是我還真以為大多數人都會和我一樣的反應呢，回家後如法炮製問老公，當時就被他笑話啦，說早在98年時就已經問過我這個問題啦，當時我會回答是“法”，現在，哈哈！我還不信呢，又問過婆婆、同事，他們真的都沒上當。我想一定是懷孕讓我變笨了。——胡丹

應該是生活的重心轉移了

我不覺得自己變笨了，只是和別人關注的東西不一樣了。生孩子之前, 自已是這個世界的中心, 有了孩子以後身邊這個世界架構重新進行了調整，以前感興趣的、注重的東西變得不那麼重要了，所以有時別人一語道破的東西，自己竟反應不過來。——風滿袖

不是智力下降，是記憶力下降了

我沒覺得自己笨了，就是記性差了。記性差了也有好處，就是寬容多

你是否有這樣的感觸：感覺自己像魚一樣，只有7秒記憶，經常是打著電話找手機、拿著錢包找錢包；智商也挺令人捉急，經常算錯10以內的加減乘除……難道真的是一孕傻三年？女人生完孩子真的會變笨嗎？

專家說：“孕傻”只是暫時現象，一般在生育後半年就恢復到孕前水平。

南京軍區南京總醫院神經內科的主任醫師徐格林表示，他們在研究中發現，有一些孕婦認知能力下降特別明顯，而這部分女性大多數是發生過難產、注射過催產素的。因為催產素和雌激素都和女性的認知功能關係極其密切，雌激素對大腦有明確的保護作用，催產素則相反，短期內催產素水平的上升，對認知功能的影響是負面的。

權威解讀

大家常說的“孕傻”並不是真的智力下降，腦功能退化，但由於各種原因，的確會出現注意力難以集中、反應遲鈍等現象，大腦想東西、做事情突然間“卡殼”，於是就出現一些看似傻乎乎的行為了。為什麼會這樣呢？

1

自我心理暗示，覺得自己也會傻

聽別人說“一孕傻三年”，經常看見別人傻乎乎的行為，於是覺得自己也會這樣，甚至覺得自己“不傻”都不正常！這種從眾心理直接把許多“不傻”的準媽媽也暗示傻了。

2

激素變化影響，導致媽媽做事丟三落四

懷孕後，準媽媽體內的激素會發生很大變化，有可能導致準媽媽情緒低落，做什麼事情都沒精神，丟三落四的，也

3

睡眠不好，導致注意力、記憶力下降

有研究表明，女性產後平均一年會犧牲掉700個小時的睡眠，長期處在一個睡眠不足的狀態；另外，由於擔心胎寶寶發育情況，又害怕老公出軌，很多準媽媽都睡不好覺，甚至做噩夢，睡眠質量明顯下降，這些都會導致白天注意力、記憶力、反應能力的下降，好像“傻了”一樣。

4

生活重心轉移，做其他事情容易分心

準媽媽最關心的事情就是胎寶寶的安危了，對其他事情往往不在意，這樣，做其他事情時就容易分心，動作變得不麻利，順序也常常搞反，好像“傻了”一樣。

容易出錯。於是，你可能覺得自己真的是“孕傻”了。

5

妊娠高血壓，影響媽媽認知功能

如果一些女性在懷孕期間發生妊娠期高血壓，也就是俗話說的妊高症，這種女性也會孕期變傻，甚至生完孩子還是“傻”的！因為孕期血壓過高將對大腦帶來一定損傷，影響認知功能，而且產後血壓很可能未恢復到正常水平，“孕傻”現象當然會持續下去。

專家提醒

準媽媽切記，上面幾種原因導致的“孕傻”並不是真的傻哦！只要你調整好心態，轉移好注意力，慢慢的，你就會“聰明”回來了。

1

學會釋放壓力

釋放壓力的方式有很多，比如可以多聽音樂，多與家人、朋友聊天，還可以參加一些媽媽圈子，和其他有經驗的準媽媽交流。

2

提高睡眠質量

休息好了，媽媽才有更多的精力去照顧腹中的寶寶。為了提高自己的睡眠質量，準媽媽睡前可以用溫水泡腳，緩解全身的壓力，也可以準備一下孕婦專用的睡眠裝備，如孕婦枕，給自己一晚舒適的睡眠。

3

加強營養補充

補充營養對心情的影響也是顯而易見的，比如全麥麵包含有硒等微量礦物質，能夠幫你緩解焦躁的情緒。另外，深海魚中的Omega-3脂肪酸可以增加血清素的分泌量，而血清素能夠抵抗抑鬱，產生幸福感。

4

適當運動身體

每天適當進行有氧活動，如散步、瑜伽等體育鍛煉，可以促進血液迴圈和新陳代謝，讓身體、大腦變得更有活力。

5

有意識地用腦

準媽媽平時可以多列一些任務清單，比如購物清單、家務清單等，有意識地加強自己的記憶力、注意力。記得適量補充DHA哦，這對你完成這些事情，促進胎寶寶大腦發育很有幫助！

是不是:自己最清楚，休管他人如何議論紛紛擾擾，我自任爾東西南北風，不是東風壓到倒西風，就是西風壓倒東風！

心態最重要，頭腦要保持清醒就是了，人無完人，金無足赤，走自己的路，讓那些肖小之人品頭論足吧！ 　 ﾍ⌒ヽﾌ

　/ ~つと）♪ 加油加油! ♪

ミ ゛ミ ∧＿∧ ミ゛ミ

ミ ミ ( ・∀・ )ミ゛ミ

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笨倒不至於吧！不過也就是記性變得差了，這個是真的！哈哈哈哈。。我自己就是記性不好，前三秒要做的事，一轉身就忘了

這是毫無根據的無稽之談，女人生完孩子，是做了女人一生，最偉大與驕傲的事情。完成了從女孩到女人，一個質的飛躍，此刻的女人可謂，是個不可多得的，美麗溫潤如玉，風情萬種和奼紫嫣紅。

女人這個時候的嫵媚，是美不勝收與眾不同之獨一無二，可謂花見花開，人見人愛。女孩到女人這個過程，貌似簡單自然而然，要變得精彩絕倫，繽紛五彩，就非常不一樣了，這是種質的變化。

孩子說：我不背這個鍋。

“一孕傻三年”這個詞，相信很多人都聽過，甚至也對某人說過，意指忘東忘西，經常有丟三落四等記憶力下降的行為出現；但其實孕婦在生完孩子後，出現一孕傻三年的行為，跟寶寶的關係真的不大。

根據醫學論證，當人的身體內缺少鐵質，就會導致缺鐵性貧血，出現易疲勞和記憶力下降等情況。而人體內的鐵質是攜帶氧氣的重要成分，人體缺鐵質，人體內的鐵質攜帶氧氣能力下降，讓人無法集中注意力。

而孕婦，就孕期來說，胎兒的發育也是需要大量的鐵質和鈣質，由於胎兒吸收母體過多的鈣質和鐵質，孕媽經常感覺到飢餓，便會不斷補充營養，達到身體平衡。

但十月懷胎，一朝分娩後，寶寶已經出生，產婦子宮裡的一切妊娠組織被排出，產婦身體激素水平在變化，產後出了不少血，加之驟然失去這麼一個平衡籌碼-寶寶，產婦身體內的營養也會失衡，但中國素來就有產後坐月子的習俗，產婦倘若能在產後好好滋補和休息，在產後三個月後，恢復身體，基本上是完全可以的。

但問題出就出在坐月子和哺乳期這段時間了，有太多普通家庭的產婦在產後沒有得到很好的恢復時間，白天和夜裡，都少不了要帶孩子，有的產婦甚至在還沒出月子，就要做家務和日常三餐。

曾經有個寶媽列舉出她在產後三個月內每天的帶孩子工作：每隔2-3小時餵奶和換紙尿褲各一次，一般用時20-40分鐘，夜裡餵奶3-5次，換紙尿褲2次，有時餵奶和換紙尿褲不是在同一個時間，白天洗孩子的衣服1-2次，費時30-60分鐘，寶媽三餐，每餐30分鐘，有時寶寶也會在寶媽吃飯時醒來吃奶，如果加上日常梳妝打扮、做家務等等。

寶媽一天的時間不僅被安排得滿滿的，就連晚上休息也被打擾，長期睡眠不好，經常費心費神，加之產後體內營養失衡，寶媽就會出現神經衰弱，經常忘東忘西，這種情況最大的罪魁禍首不是孩子，而是寶爸。

都說孩子是兩人的愛情結晶，為什麼只有寶媽的身影經常在，而寶爸卻失去了蹤影呢？也不要找藉口說要上班賺錢，連女人產後恢復身體這段時間，都無法幫忙，只能說明這人的無能。

而女同胞們也是，太多血淋淋的真實案例告訴我們，女人最蠢的行為就是被孩子束縛，沒攢足夠的錢，不要輕易生孩子，因為當你生了孩子後，你周邊的人和事，會不斷催促你，你該給你的孩子更好的條件，到那時，就會發現錢對於你來說，是多麼重要！再者生孩子前，一定要跟男人商量好，孩子誰帶？家庭的一切支出怎麼解決等等。

女人生完小孩會變笨，我也聽別人說過，尤其“一孕傻三年”的說法更是被人相信，事實上這些也只是沒有科學依據的民間說法而已，沒有可信度。

女人懷孕生子，這應該算是一種自然現象，也是人類繁衍後代的方式，與智商沒有關係！

一個人是聰明還是笨這與智商有很大關係，而智商又受先天遺傳因素和後天環境共同影響，這裡的後天環境因素中卻沒有提到懷孕生子的這一影響因素。

與其說生完孩子後女性會變笨，還不如說生完孩子後的女性專注力降低、思想負擔加重，導致精神狀態不佳從而影響記憶力減退更為確切！

生完孩子的女性尤其生完孩子第一年的女性，很多都表現出記憶力減退的情況，其實這並不是自己變笨了。

1.生完孩子後，女性精神壓力會更大，一方面要照顧孩子，另一方面還要考慮自身工作、發展。很多時候會力不從心，專注力不佳，從而影響做事效率，讓自己都感覺自己變笨了！

2.女性在生孩子的時候會消耗機體大量氣血，生完孩子後，如果沒有得到很好的調理，會導致氣血虧損嚴重，氣不運血，血不能很好滋養全身各個器官，包括大腦，所以，很多生完孩子的女性會感覺很怕冷，頭暈，氣短難言，也就是出於這個原因，當然，這樣也不利於大腦的活動，使大腦也變得遲鈍！

3.生完孩子後，很多女性是獨自一人帶孩子，家庭瑣事本來就多，再加孩子一吵鬧，家裡人不理解，心情就會變得很煩躁，心情煩躁鬱悶就會引起肝氣鬱結，影響身體健康，身體健康出問題，就會影響大腦的工作。

4.生完孩子後，很多女性照顧孩子得不到很好的休息，長時間得不到好的休息就會使大腦反應遲鈍，就算是沒生過孩子的人如果長時間得不到好的休息，一樣也會出現類似情況。

1.產後調理身體，保證身體健康

產後女性應該多注重身體的調理，要知道身體）健康才是基礎，有了好的身體才能保證大腦更靈敏。

2.均衡飲食，補充營養

產後飲食需均衡，補充優質蛋白質、鈣、鐵等，有了優質營養的供應，大腦會更有能量。

3.調整心情，保證心情愉悅

良好的情緒會促進一個人更健康，同時還會提高做事效率，讓自己全身充滿力量。開心是過一天，不開心也是過一天，何不開開心心過每一天呢？

4.充足睡眠，良好休息

有研究表明，睡眠質量好，睡眠充足的人大腦會更有活力，記憶力也會增強。

5.多與家人溝通，獲取家人的理解和幫助！

產後女性經歷激素的大起大落，本身情緒上會有所變化，再加之帶孩子的艱辛，有可能孕前你是一個乖乖女，現在卻變成了一個“怨婦”，你需要和家人特別是丈夫溝通，獲取家人的理解和寬容，得到家人的幫助，讓自己得到適當的放鬆。

綜上所述，生完孩子後的女性並不是真的會變笨，只是生完孩子後會受到外部環境的多方面影響才導致大腦工作變的比較遲鈍而已，產後女性只要好好調節，排除各方面的干擾因素，很快就會變得和以前一樣幹練。

女人生完孩子是否會變笨，作為男性我並不清楚，同時我愛人也沒有生育過孩子，我也沒有這方面的體驗，所以我就不做回答了。