先用舌頭試一下是什麼味道：

如果是淡的，是盜汗，表明孩子比較虛，可以考慮補氣。

如果是鹹味，可能是正常，因為穿太多，出汗了。

與缺鈣無太大關係。

是不是缺鈣，需要到正規醫院化驗個微量元素！有可能是缺鈣了！我兒子小的時候有短時間也是，剛睡著就出很多汗，並且汗珠很大！吃鈣片就好了。大一點的時候，還有一次發現他走路一瘸一瘸的還說自己腿疼，補鈣後這些症狀就消失了！寶貝就好了！

其實寶寶正常情況下是不會缺鈣的，寶寶那麼大了，出汗是正常的，因為寶寶會爬運動，所以使其出汗，一切看寶寶精神狀態。

如果孩子是睡覺和玩鬧時出汗那就再正常不過了，如果是平時不動也出汗可能是穿太多了。為保兒平安，三分飢與寒。其實還是很有科學依據的。孩子的心臟頻率比成人高許多，所以產生的熱量也多。孩子也比成人怕熱。至於缺鈣，只要正常的補維生素D，經常曬曬太陽就可以

是不是缺鈣，最好到醫院做個微量元素檢測。缺鈣都很多表現，你以下表現達到好幾個以上(如下圖)，注意補鈣囉。有小孩的家庭，一般春秋兩季給小孩補鈣，上午吃魚肝油，晚飯後吃鈣。

寶寶怎麼老出汗，是不是缺鈣了？！這是爸爸媽媽們常擔心的問題，其實出汗分生理性出汗（正常的）和病理性出汗（不正常的），今天，管家就帶你來好好分辨下這兩者的區別。

生理性出汗

生理性出汗指寶寶發育良好、身體健康，無任何疾病引起的睡眠出汗。

表現：

出汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生、1-2小時候後就不再出汗了。

原因：

1、新陳代謝旺盛：嬰幼兒新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部容易出汗。

2、蓋得太多或環境原因：夏天天氣悶熱，臥室通風不良，或有些家長擔心寶寶著涼，給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，都會導致寶寶出汗。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

3、熱量積聚：有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

應對：

生理性出汗是正常現象，家長只需護理得當，不要給寶寶穿蓋太多，保持臥室通風透氣就行。

病理性出汗

病理性出汗是由於寶寶身體存在疾病，而產生的出汗現象。

表現：

寶寶平日身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止、透枕溼衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀。

原因：

常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症。

應對：

若寶寶有病理性出汗症狀，需及時就醫確診。如是佝僂病可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑，飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。透過積極治療，多汗可被很快糾正。

8個月的寶寶總是容易出汗，是缺鈣嗎？

寶寶容易缺鈣，很大一部分原因不是因為缺鈣，家長可以排查一下原因：

1.是不是寶寶所在的周圍環境溫度過高？

2.或者是寶寶穿的太多而運動量又很大？

3.晚上睡覺穿的太多等等。

其實，很多時候，大家對缺鈣都有一個誤解，有什麼不良的狀況都會賴到缺鈣這個上面：

典型例如：寶寶枕禿怨缺鈣，出牙晚怨缺鈣，O型腿怨缺鈣，寶寶晚上睡覺易驚醒怨缺鈣，就連肋骨外翻、指甲蓋太平也怨缺鈣。

微量元素測試是一項已經被叫停了的測試。鈣的生理密度根本就不體現在血液裡（也包括鐵鋅鎂這些微量元素），並且毛細血管的採血都是被組織液稀釋的，測定的內容連血液水平都不能真實表達，以此判斷是否缺鈣當然完全不靠譜。

很簡單，去網上下載一個兒童生長身高體重曲線圖，自己一對比就知道了。

寶寶新陳代謝快，比大人容易出汗，這是正常現象。不過出汗以後，要注意給他補充營養才行，要是給他喝奶粉，可以選擇飛帆。

這個問題之前我有專門寫過科普文章，想來還是有必要重複說一說。

前幾天朋友聚會，一朋友問我：

我女兒特別愛出汗，白天稍微活動一下就滿頭大汗的，還有每次睡著後沒過一會兒額頭、脖子、後背就都是汗，明明開著空調呢，這是怎麼一回事呢？真的不是缺什麼嗎？

這種情況想必很多寶媽寶爸們都再熟悉不過了吧。

先說說俏妞吧，從小到大就是一個特別愛出汗的寶寶，情況貌似和思思媽說的是一樣一樣的。但是俏妞身體一直好著呢，真不缺啥。

那為什麼三天兩頭會有寶媽追著問類似的問題呢？估計大家也都是被愛出汗的寶貝們給弄懵了吧：明明不算很熱的天，咋那麼愛出汗呢？

寶寶愛出汗，從醫學上來講有"生理性多汗"和"病理性多汗"之分。

如果你家孩子一直都是個愛出汗的寶寶，除此外其他方面都很正常，那就不用擔心什麼了，因為孩子多半隻是"生理性多汗"而已，和缺鋅缺鈣都沒什麼關係。

這是因為相對於其他人群來說，寶寶們有下面這些生理特點：

（1）嬰幼兒的體液含量佔體重比例最高。

（2）嬰幼兒的面板表層微血管豐富，新陳代謝旺盛。

（3）汗腺的分泌是受植物神經來調節的，而嬰幼兒的植物神經發育不健全，因此導致寶寶對冷熱的自我調節能力比成人要差。

（4）寶寶們都特別活潑好動，所以在同樣的溫度環境下比大人更容易出汗。

那為什麼寶寶們入睡後仍舊滿頭大汗呢？

這是因為孩子入睡後身體新陳代謝不能及時減慢，體內積蓄的熱量就會以出汗的方式在短時間內釋放。而且越小的孩子頭部散熱所佔全身散熱的百分比越高，所以看到入睡後的孩子滿頭大汗也就再正常不過了。

一般來說，寶寶剛入睡後的前兩個小時比較容易出汗，注意這時候儘量不要給他蓋太多，只要室溫合適，等孩子進入深度睡眠後就會慢慢停止出汗的。

如果你家孩子一向愛出汗，那就不用多擔心什麼；可如果寶寶突然間變得出汗異常多，同時還伴隨有吃不下飯、不愛活動、無精打采、消瘦等異常症狀，那多半說明孩子身體出現了問題，最好儘快帶他去看醫生。

春季氣溫變化大，而氣溫在不斷上升中，許多媽媽們發現寶寶很會出汗，有時候一覺醒來，發現寶寶的貼身衣服和枕巾都溼了，可是我們卻沒有感覺很熱，這是怎麼回事？有人說寶寶愛出汗是體虛，有人說寶寶愛出汗是因為缺鈣，寶寶的愛出汗，到底和什麼有關？一起來學習吧！

很多家長會認為，寶寶穿的衣服和大人差不多，為什麼大人剛好，寶寶卻會出汗，這是因為寶寶處於生長髮育的階段，新陳代謝旺盛，而且寶寶較為活潑好動，所以比大人更容易出汗，特別是在吃飯還有玩鬧之後。而如果覺得寶寶比其他同齡小朋友出汗厲害，那是因為寶寶汗腺發育較好，而不是缺鈣體虛。

寶寶出汗找對原因很重要

寶寶的出汗並不是都和體虛，脾虛，缺鈣，缺鋅…病理性問題有關，還有因為正常生理性的出汗，家長學會區分：

1. 生理性的出汗

多數寶寶的出汗都是和正常的生長髮育以及家長的護理有關係，例如天氣轉熱，寶寶衣物卻穿的過多，在戶外運動之後，吃飯的時候，晚上被子蓋的過厚，這些都會引起寶寶的出汗。

2. 病理性的出汗

如果寶寶有其他身體疾病而引起的出汗，那麼出汗只會是症狀之一，寶寶還會有其他的症狀表現，例如佝僂病的症狀之一是多汗，但還有其他的表現，如夜驚、夜啼、煩躁、方顱等，小兒結核病出汗會有盜汗還伴有體熱，咳嗽，面孔潮紅等症狀，如果家長髮現除了多汗外還有其他異常情況，應當及時帶孩子就醫。

找對寶寶出汗原因，正確處理很重要

1. 進食出汗

寶寶吃奶和我們吃飯一樣，也是需要體力的，而且寶寶因為要吮吸需要的勁更足，所以會出汗，這時候家長要及時擦乾寶寶身上的汗避免著涼，更換貼身的衣物，貼身衣物選擇透氣性好的舒適棉質衣物。

2. 睡覺出汗

春季氣溫變化大，家長擔心寶寶著涼所以給寶寶蓋著厚被子，但是對於新陳代謝旺盛的寶Bora說，被子太厚也會讓寶寶睡的滿頭大汗，如果寶寶在睡覺時會出汗，家長就需要及時更換床單，枕巾等貼身的物件，定期曬枕芯，避免細菌滋生。此外家長在睡前不要和孩子玩的太過於興奮，這樣不但會增加寶寶睡覺出汗，也會影響寶寶的睡眠質量。

寶寶通常在玩耍之後會容易全身出汗，還有氣溫過高，穿衣服過多，蓋被子太厚等，不要用成人的主觀判斷來給孩子穿衣蓋被，摸摸孩子的後背是否粘膩，如果粘膩就說明穿的過多，此外春季氣溫變化大，可以給寶寶準備方便增減的衣物。

4. 某些疾病出汗

孩子單純地出汗，只是一種自然的生理現象，不會影響寶寶的生長髮育，更不是缺這缺那的表現。如果寶寶除了出汗之外還有其他的症狀就需要家長警惕，及時進行帶寶寶就醫治療。

寶寶多汗，媽媽護理要注意

1. 及時補充水分

寶寶出汗除了會流失水分，還有一些電解質也會流失，所以日常寶寶出汗多的情況下，家長除了要及時給寶寶喂水，還可以補充一些口服補液鹽防止寶寶脫水。

2. 及時清理汗液

寶寶多出汗，家長隨身攜帶汗巾，方便在寶寶出汗的時候及時幫寶寶擦汗，如果貼身衣物較溼，也要注意及時更換。即將到來的夏季寶寶出汗會更多，家長也要注意及時做好防護，預防寶寶長痱子。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。