認同。人至中年，不再擁擠著去社交，不再為一件事情去頭破血流，不再與爛人糾纏不休，少了些許無畏的抗爭。因為你不是一個人，是家中支柱，知道了自己究竟有什麼，要什麼，做什麼。更加清醒的看待生活，人生。不是孤獨，是寂靜。是一個人的狂歡！

人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。雖然這句話調侃的面比較大，但側面反應一個人的養生意識，中年人的成熟只有生活質量高低和自己的孤獨。

一、激情無限的年輕

在30歲之前，別人會叫你小夥子，年輕人，而過了30後，慢慢的別人不這麼叫了，這也是說明你是一個成年人了，處理事情不能再像年輕人一樣，毛手毛腳，虎頭蛇尾的。年輕的時候總把自己打扮的成熟一點，讓別人看起來自己是個成熟穩重的人，但一開口說話，處理事情，自然見分曉，你只是看起來成熟，實際上你是害怕不合群，害怕融不進這個社會，也就是害怕孤獨。

二、經歷過風雨，才會茁壯成長

再經歷上學、畢業、工作、家庭等一系列人生過程中，你會遇到無數困難，同時也讓你更加的成熟，你慢慢懂得了沒有歲月靜好，沒有一帆風順，沒有理想生活，有的只是負重前行，任重道遠，寂寞孤獨。

三、不能享受孤獨的人難成大氣候

孤獨的時候，想著如何將它趕走，現在的社會財富大部分掌握在60後手中，高管掌握在70後手中，技術掌握在80後手中，只有90後在一線崗位拼命加班，後面00後還是後起之秀，無論哪個層次，誰都是初出茅廬到指點江山，條條大路通羅馬，也不乏有出生在羅馬的人，但是出生在羅馬的人不會珍惜羅馬，不會喜歡羅馬，只有在通往羅馬的路上披荊斬棘，歷經千辛萬苦到達的才會喜歡那裡，珍惜那裡。

願孤獨的人有飯吃，寂寞的人有家回。孤獨不可怕，怕的是你沒有承受的能力，沒有打倒孤獨的勇氣。如果不能改變，那為什麼不試著接受並且享受他呢？

非常認同這句話，一路走來，風風雨雨，分分合合，經過歲月的洗禮，人們漸漸厭煩了那套虛偽的外衣，想活出自己想活的樣子，於是推掉那些不必要的應酬，遠離不想交的朋友，迴歸初心，做自己想做的事。人到中年，朋友就剩下三五個，那定是過命的交情，繁華過後，中年人體會到了生活的本質其實就是簡單、自然、真實，雖然沒有了歌舞昇平，卻能在安寧孤獨中做真實的自己，那種發自內心的喜悅和滿足是什麼都不可比擬的。所以中年人真正的成熟是看清生活的本質 ，享受孤獨的生活，做真實的自己。

你問的，有人說中年人的真正成熟，是懂得了享受了孤獨。這句話我不反感，不認同。從少年到青年，從青年到中年，是經歷了豐富的生活過程，人生來就是生存的，適者生存是自然規律。

中年人的真正成熟，是懂得了生活的不易，經過了時間的磨鍊，眨眼就到了中年，心態越來越成熟。脾氣也隨時間越來越和藹，受了多大的委屈不輕易說出來，受了多大的苦也不往外洩火。上有父母要養，下有兒女要管，對生活的追求更現實。

經歷過坎坷不平的中年，品嚐到人生的辛酸。明白什麼值得珍惜，什麼應該放棄。中年對生活的追求更現實，對享受的態度更平淡。孤獨的是心，孤單的是人。

還是挺贊同這個觀點的。

其實隨著年齡的增長，隨著閱歷的豐富，人的生活觀、價值觀都發生了很大的變化。

以前喜歡的很多娛樂專案都慢慢的淡化了。

1、通宵打遊戲。估計現在給你拿錢請你去打個通宵你都不願意，通宵的確傷身體，一天回不過神來。

2、有事沒事KTV。現在去的次數和讀書時候比真的也不多了，偶爾去去還行。

現在更多的都會選擇喝著小茶曬著太陽、到處旅行、到處走走到處看看。

我感覺這所有的一切都是因為我們懂得了享受孤獨！！！

耐得住寂寞，就能夠擁有繁華。人生就是一個經受孤獨的過程，誰能每天活在人群簇擁中？誰能每天在掌聲的包圍下？哪怕是至親之人，有一天也將會離你而去。在這個世界上，每個人都是孤獨的，只是每個人的孤獨都與眾不同，那些擁有豐富人生的人，必然是懂得如何享受自己的孤獨的人。

獨自一人時，學著讓自己神思飛揚，當思緒在萬里之外時，你自然會感到暢快；當一個人走在田野中，就看看藍天白雲、看看河水清清、聽聽鳥語、聞聞花香，你自然會感到詩情畫意在胸中；當獨自一人拿起案頭的書，就讓自己沉浸在其中，或喜悅、或憂傷，隨著情節的起伏而調節情緒，又何嘗不是一種放鬆和排遣？

享受孤獨是一種苦痛。享受孤獨的人，這種苦只有自己知道，然而細細回味這種苦卻仍有回甘。享受孤獨就像品味咖啡，初時的苦讓你印象深刻，恨不能立馬放下杯子，但那種苦卻有一種神秘的力量，苦味之上的芳香會誘導你繼續往下喝，喝下去之後，婉轉悠長的回甘就出現了，像披著紗衣的南海姑娘。這種苦讓人心裡舒服，讓人上癮。享受孤獨，享受這種咖啡一般的苦澀是一次美好的品味之旅。

因此，孤獨的苦並不讓人難以下嚥，如果你願意嘗試，就會發現其中百轉千回方顯得美好。讓自己去享受孤獨吧，就像品味咖啡一般。如果沒有第一個人品味出咖啡的回甘，也許人類到現在都不會去喝咖啡這種苦飲料。

享受孤獨是一種煎熬。享受孤獨的過程十分漫長，自然而然，有的人就會覺得備受煎熬，而這種煎熬不就是另一種形式的享受嗎？當你備感煎熬，你恰好有著大量屬於自己的寶貴時間，何不利用這些時間讓自己盡情享受呢？

在孤獨中煎熬，然後看到前方的曉日破雲而出，內心將會有豐盛的感慨，於是這種煎熬也變成了一種必不可少的前奏和鋪墊。

享受孤獨是一種醞釀。當你真正享受孤獨時，你就會感覺到自己的腦海正在醞釀著什麼，也許是一本書，也許是一首曲子，也許是一個美好的希望，總之，你總會發現孤獨的土壤里正慢慢地長出東西來。就好似春雨過後，土地上總會冒出新綠。孤獨之中的醞釀也會讓你有同樣的驚喜和感觸。享受孤獨，也享受醞釀的過程。

享受孤獨是一種等待。孤獨是漫長的，如果願意用享受的態度去面對孤獨，那麼孤獨的時刻無疑就是對於美好結果的等待。等待讓人焦慮，但有時候，知道結果是好的，也會為等待這種行為平添浪漫的氛圍。

總之，如果一個人願意傾心享受孤獨，內心其實正在經歷豐富，這樣的人生就不會寂寞。寂寞是內心的枯竭、是最荒蕪的希望，能夠享受孤獨的人，就能讓這份臨近枯竭的心田重新覆滿勃勃的生機。

中年人的成熟，是想開了，也看明白了，不再自己跟自己較勁，就算真的就一個人，也不會覺得孤獨!

中年人已經經歷過的不少的事，看透過有些人和事，不再口無遮攔，有些話就爛到肚子裡!可以靜靜地看別人裝B、吹牛、驕傲得不可一世，看破不說破!可以呆在人群裡半天也不說一句話，因為沉默是我充實，開口我便空虛!

我有一個很歡脫的朋友，腦子古靈精怪的，愛各種作，偏口才又好，那傢伙方圓幾里沒有對手!嫁人又嫁的好，你說氣人不!但剛剛過四十就不怎麼愛說愛玩，氣質偏溫婉，笑容是那種淡淡的，禮貌而疏離!

她得病的事只要他們一家人知道，對外一直是閉口不談。朋友圈裡雲淡風輕，現實早已潰不成軍!有些事只能自己抗，不能逢人就講，擔心你的會更擔心你，不在意你的覺得就是一個笑話!中年人那個不負重前行，不要麻煩別人最好!孤單不可恥，一個人反而更自在!

我們並沒有聊很久，看到她離開的背影，我覺得她和我都是孤獨的，但也不會在一起抱團取暖!旁人的世界外人不瞭解，自己的世界別人也進入不了!中年人就是孤單，改變不了那就接受，然後慢慢地習慣!

曾經看見過這樣一句話：“淡然是千帆過後的懂得，是一種至高的生活境界，是對歲月靜好的一種期許。”

淡然，是一種獨特的魅力，是獨屬於年齡的堆積才能成就的一種超凡脫俗的境界。但是淡然，也講究緣分。

其實這世上還有很多人，即便是步入了中年，甚至是老年，都未曾懂得什麼是淡然。他們往往還在爭搶還在折騰，在對一件事全力以赴之後，他沒有得到想要的結果，就變得暴躁和易怒。

人到中年，女人要照顧家人孩子。父母老了，需要安慰；孩子還小，需要照顧；老公很忙，幾乎沒有時間與你做感情的溝通。男人又何嘗不是，每天一睜眼，身邊都是需要自己照顧的人，卻沒有自己脆弱的時候能夠依靠的。感覺到自己越來越孤獨，也越來越忙碌。

許多人眼裡，中年是三明治，上有老，下有小，只能在夾縫中求生存；也是輿論場上的靶子，只要把蘸著毒液的箭往靶子上射，總能正中靶心；中年又是小區外的電線杆，站著不動，就會被人拿著蘸有唾沫的小廣告，胡亂貼上各式標籤。

中年是個尷尬的年紀。代表一種上不接天，下不接地的形象，一邊向生活賣笑，一邊努力自嘲。總想試圖抓住青春的尾巴，結果卻發現青春原來是隻壁虎。

女人，上班了要處理好工作，下班了還要照顧家裡；男人為了撐起一個家，加班陪客戶是常有的事情。他們如此忙碌不過是為了家人掙一個好的生活條件。但是因為要為家人努力，有點馬不停蹄，好不容易休息了，想找個人聚一聚，卻又覺得大家好像都那麼忙，還是算了吧。

學會與孤獨相處

夜深人靜的時候，可能你也會讓這輩子這麼忙碌操勞為了什麼？這是一個太過深刻卻又很實際的問題，可能是為了讓妻子有更好的生活，也可能是為了能讓父母安享晚年。但是，平時努力工作的裡，心裡依然有千萬種想法想找個人分享、找個人探討。只是一抬頭大家都很忙碌。所以，更多的時候，你只能跟自己交流，努力著學會與自己相處，與孤獨相處。

人到中年，應該明白，萬事萬物都有自己發展的軌道，誰闖進了你的生活，誰又從你的生活裡離開都不過是正常不過的事情。不必為逝去的感懷，珍惜當下才是最好的尊重自己尊重生活的方式。或許，學會享受孤獨的你，專注於自己或家庭的你，還能發現屬於自己或者家人的另一番生活樂趣。

人生而孤獨，可能中年以前忙於事業忙於建立自己的有效社交圈，沒有意識到這一點。但人到中年就應該知天命，明白孤獨是人生的常態。就算沒有人理解，自己也得獲得精彩，做個“享受孤獨“的人，才不會為別人而活。

到了中年，真不是意味著只有淪落的內心，而是意味著向上的修為，看透的人生境界，開始思索如何安放靈魂這件人生大事；真正成熟的中年人，是懂得了享受孤獨。

享受孤獨很多人都會這樣說，可真的很少人真正的享受了孤獨。首先這種享受要建立在你看透了一切事物的本質，不再受外界的影響真正的能靜如水。然後你才能安安靜靜的體驗這種寧靜以致遠的境界。

當你能進入了這種忘我的狀態的時候你能深刻的認識自我對以往的點點滴滴有不同角度的認知，對將來的事物也會有心靈的感應。如是者你會慢慢的喜玩上這樣的獨處，也會讓你自身的修養上升，你會發現你的人格魅力大增。

“獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。”

你猜對了，這是王維。夜晚獨自閒坐在幽靜的竹林裡，一邊撫琴，一邊高歌長嘯，深深的山林沒有人知道，只有天上一輪皎潔的明月與他為伴。

這個時候，王維是孤獨的，但他卻愛上了孤獨，學會了獨自享受孤獨。

孤獨並不等於寂寞，一個人的成熟，從享受孤獨開始。

小時候，害怕一個人獨處，總是去找小夥伴一起來玩，就算玩無數次“過家家”，跳皮筋也好，但唯獨害怕“藏貓貓”。

因為一個人藏起來的時候會特別孤獨，明明聽見小夥伴嘰嘰喳喳的聲音在你周圍，卻不能發出聲音，或走出來”自投羅網“，這樣就輸了。

但是，這種感覺好難受，覺得整個世界都把你遺忘了！這種孤獨感深深包圍著自己。於是，會故意露出馬腳，弄出聲響，留點線索透露給小夥伴們兒，以便他們能快速發現自己。

重回團體的時候是快樂的，因為終於擺脫了孤獨。

隨著年齡增長，步入中年，你會發現越來越容易孤獨，而且越來越喜歡孤獨。

很多時候，會友善地拒絕那些無聊的聚會，一個人宅起來，喝一杯茶，聽一首歌，讀一本書，看一部喜歡的電影，消磨一整天時光並沉浸其中，非常愜意。

雖然是一個人，卻並不感到孤獨。

孤獨不是身邊沒有人，而是沒有人能懂你。

這個時候，你漸漸明白：狂歡，是一群人的孤單，孤獨，是一個人的狂歡。

人到中年，孤獨，是生命的一種常態。

父母漸漸老去，兄弟姐妹有了自己的家庭，朋友也各自為生活忙碌，很多時候，你不願去打擾他們，最終在你身邊不離不棄的只有你自己。

《百年孤獨》有這樣一句話：生命從來不曾離開孤獨而獨立存在。無論我們出生，我們成長，我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

當今社會資訊高速發展，憑藉著網際網路，天涯海角乃至全球，犄角旮旯的各種資訊依然會大行其道，再遠的地方也都不會感到遙不可及。但在一天天刷爆資訊後，依然是孤獨的。

人到中年，學會了聽從自己內心，不需要外界認同肯定，不去盲從而且堅定。

心平氣和地和自己對話，看清生命的本質從而更加熱愛和享受生命。

”隔花人遠天涯近“，真正拉開人與人的不是距離，而是心靈的溝通。

盛宴過後剩下的只是一片狼藉，浮華散去的最終一切都重會歸於寧靜。

張愛玲說：“人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

中年人的成熟是看清生活本質依然熱愛生活， 不推卸，不逃避，敢於承受敢於擔當。

就像有人說，開車停在了樓下，卻不急於回家。靜靜呆一會兒，點支菸，放鬆一下自己，這個人不過是需要一點自己的空間，讓思緒隨著煙霧飄向遠方。然後上樓開啟門，去迎接去面對去繼續孤獨地生活。

成年人的孤獨，既希望有人能懂，又希望無人打擾。

”孤獨是一個陪伴一人一生的夥伴，既是事實，與其否定，與其抗掙，與無謂的逃避，不如接受它，擁擠的人群裡讓它保護你回家，週六的上午讓它陪你吃早餐，整理Sunny。“

學會與孤獨交朋友，這樣在一起其實並不孤單。