偶然間心似繾，梅樹邊。這般花花草草由人戀，生生死死隨人願，便酸酸楚楚無人怨。待打併香魂一片，陰雨梅天，守的個梅根相見。

理想與現實的矛盾，夢中的愛情難以在現實中尋覓。

感謝遇見了現在的愛人

相守本在人，

誰都怕物是人非曲終人散，

能冷暖與共，

能風雨如傘，

才能日久生情彼此照應。

珍惜本在心，

誰都望誓言不變陪伴永遠，

能善待身邊，

能包容心間，

才能平平淡淡中相攜永久。

住進布達拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。

倉央嘉措是西藏最具代表的民歌詩人，寫了很多細膩真摯的詩歌，其中最為經典的是拉薩藏文木刻版《倉央嘉措情歌》。

倉央嘉措的詩歌表現了他短暫而傳奇一生的愛與憎、 苦與樂、 行與思、 感與悟，在一定程度上反映了他追求自由美好生活的願望。

他的詩歌和歌曲淨化了一代又一代人的心靈。他用最真誠的慈悲讓俗人感受到了佛法並不是高不可及，他的特立獨行讓我們領受到了真正的教義。

　　1. 疼痛使我有活著的感覺

　　2. 難過的時候,可曾想起過我?

　　3. 孤單是一種態度

　　4. 命運是存在的,只不過有的人不敢去相信,有的人不屑去相信罷了

　　5. 壓力都是自己給的

　　6. 距離並不可怕,可怕的是心越來越遠

　　7. 人生是有限的,我們所能做的只不過是在有生之年讓自己過得高興些罷了

　　8. 據說每個人一生中都能遇到兩萬個與自己相配得人,我的那兩萬人又在哪裡

　　9. 永遠不要期望什麼,因為你往往什麼都得不到

　　10. 單身就是一個人在食堂吃餛飩

　　11. 網遊是路邊一個水坑,有的人繞過去,有的人跳進去又爬出來,有的人就蹲裡面了

　　12. 流氓也是一種氣質

　　13. 不管你的想法是對是錯,都不要強迫別人去接受,應試教育才這麼做

　　14. 學校的職能是:你想幹嘛就不讓你幹嘛

　　15. 有一天,我遇到了你,於是,世上便有了愛

　　16. 有些東西消逝後,人們才能看到他的光輝,這是種萬幸,也是種不幸

　　17. 相依為命就是當另外一個人突然不在了,除了巨大的悲傷,還有迎來更巨大的恐懼

　　18. 最大的空虛莫過於在終點前回首自己過的路是一片空白

　　19. 站在低處,所以渴望更高

　　20. 為別人而去刻意改變自己是無意義的,因為那樣你就不是你了,他連真正的你都不愛,就更不會愛上不像你的你了

　　21. 有的人睜開第一眼,看到滿是滿地蘋果,有的人睜開第一眼看到是蘋果樹苗

　　22. 真正的悲傷是不能以天來計算的,而是浸透在每時每刻裡的

　　23. 如果沒有人來幫你,那麼就去幫助別人

　　24. 不管好事還是壞事,自己清楚就足夠了,做人要低調

　　25. 如果我們不能在一起,那麼說明我們沒有緣分,既然沒有緣分,那麼不能在一起也沒什麼好遺憾的

　　26. 心中有籠,便有籠.心中無籠,便沒有籠

　　27. 嫉妒是一把刃,最後不是插在別人身上,就是插進自己心裡

　　28. 凡事要做好最壞的打算,期望越大,失望越大

傳道書1:4 一代過去，一代又來，地卻永遠長存。1:9 已有的事，後必再有；已行的事，後必再行。日光之下，並無新事。1:10 豈有一件事人能指著說這是新的？哪知，在我們以前的世代，早已有了。

古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅忍不撥之志 ——宋·蘇軾

空想幹什麼都不會成功的，只有實幹，慢慢積累才能成功

“最幸福的事情，是看到自己還有無限可能性；最鬱悶的是，一眼望到頭，眼看自己一天天沒落。所以有人身在皇宮，抑鬱而終，有人身在底層，卻充滿憧憬”。

我已記不起這句話出自何處了。只是每次讀到這句話，就會有一種力量。

我對這句話的理解是，與其說我們要尋找快樂，還不如說我們要尋找能讓我們快樂的各種可能性。我們可以分析一下自己身上有一些什麼樣的優勢。我善於讀書？讀完與人分享讓我快樂。我長於用英語交流？用英語與來自海內外各地的朋友侃大山讓我快樂。我有很強的共情能力？透過傾聽、安慰別人，看到別人獲得了放鬆，也能讓我感到快樂。我喜歡打籃球？我出去跟一幫人大汗淋漓打一場球，這讓我和大家都快樂。幸福快樂的本質，是一個人有一種利他、利我的能力。這種能力，帶來成就感，價值感，從而讓你幸福。

所以，幸福是挖掘自己可能有的價值，把它顯現出來，讓別人快樂，最後自己也快樂。

當一個人缺失這種價值的時候，即便貴為皇室，也將抑鬱而終；當你有這種能力的時候，即使身在底層，也充滿著自我提升的幹勁與希望。電影《泰坦尼克號》的開頭，露絲充滿絕望，因為她看到了自己不快樂的未來。羅絲厭倦了上流社會虛偽的生活，不願過那種對她來說一眼望到頭且充滿束縛的生活。她不願嫁給卡爾，打算投海自盡。而那個底層小子傑克卻很開心，因為他贏得了船票，打算乘著這艘船去闖蕩一番。他是鮮活的，對未來充滿憧憬的。露絲愛上傑克，不僅因為傑克救了她，也是因為傑克身上的那種快樂的活力以及給她生活帶來變數的可能性。

有句話說“人活一口氣”。這裡的“氣”，其實就是一種充滿了各種可能性的希望，是一種價值感。有了這種可能性，就有夢想，就有力量，就有了不斷前進的動力與希望。身處於這種狀態中，人就會感覺到幸福。

一個感到自己一無是處的人，沒法不絕望；而當一個人感到自已在某方面有價值的時候，他就會燃起希望。因為這種價值會給他帶來幸福感。

￣、生活是一種鍛鍊靈魂的東西。

——、英.勃朗寧

二、健康是人生的第一財富。

——、美.愛迪生

三、黃金使弟兄們仇恨；黃金使家庭爭吵；黃金使朋友們分散；黃舍使內戰爆發。——科裡

四、讀書使人淵博；辯論使人機敏；寫作使人精細。

——英.培根

五、人類有禽獸的一面，也有天使的一面。教育家的目的就是在鍛鍊一個人的靈魂，以天使的一面打垮禽獸的一面。

——伊朗.巴禾烏拉.[答客問]

六、泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深。

——秦.李斯.[諫逐客書]

七、人生以道德為首要，其次便是和諧的樂觀。

——英.蕭伯納

人生如碗，什麼都能承擔，擔得了山珍海味，也咽得了野菜粗糧；裝得了千年美酒，也喝得了平淡涼水。人生如碗，適可為止，裝多則溢，你裝剛過碗底的水，碗收下，但漫過碗口，碗就不要了。人生應如碗，坦坦蕩蕩，沒有隱藏，你用它裝金豆銀豆，碗也只是替你保管，你需要的時候，它會一粒不剩地給你。碗難免會磕磕碰碰，難免會有裂縫，人難免會遭受挫折，難免會有缺點，沒有十全十美的碗，沒有十全十美的人，貧賤富貴，開心就好！

看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。

做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅僅是一個姿勢，更是一種態度，一種品質。逆境時抬頭是一種勇氣和信心；順境時低頭是一種冷靜和低調。位卑時抬頭是一種骨氣，位高時低頭是一種謙卑。人往高處走，水往低處流。做人要有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

態度決定結果，忘我可獲永生，人之所以痛苦，不是因為追求了錯誤的東西，而是因為太在意痛苦，看淡自己，你還會痛苦嗎？我們來到這世上，本就一無所有，你又何談失去。每每失落時，告訴自己：“像瘋子一樣快樂的活著”。

人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。

人生就是，一年一年看著自己老去；看著夢想慢慢破滅；身邊人來來去去。許多珍惜的東西再也找不到蹤影。但回過頭想想，雖然可以老，卻從不曾認輸。雖然始終輸，卻從不曾放棄。雖然失去，卻從不後悔。雖然有遺憾，卻能留下最美好的。所以人生，沒打垮你，你就是贏家。

人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發生什麼，可能你從來沒有聽到過的病都會發生在你的身上，你要做的就是去接受它，因為你除了接受也沒有別的辦法，凡事都看開一些吧，一切都順其自然，心態平和，能達到什麼程度算什麼程度吧，

人生就是這樣，總是充滿著各種各種的奇葩的事情，幸福就像岩層裡滲出的清泉，不引人注目，卻甘洌爽口。這個世界上，只有那些降低對生活的期望企求，能夠正確認識自己的能力所及，把幸福的中心恰到好處放到生活最真實的座標中心上的人，才是最幸福的。幸福只屬於那些懂得感恩的人——因為知足，幸福無處不在；因為懂得感恩，幸福無時不有。

不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，會有一群駿馬任你挑選；不要去刻意討好一個人，用討好別人的時間，提升自己的能力，待到時機成熟時，會有一大批的朋友與你同行。所以，豐富自己比取悅他人更有力量。

人生有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。

一念放下，萬般自在。人生的每一個階段，都會遇到各種不同的選擇，人生就是無數選擇的結果。要想從容選擇，就必須學會放棄。世上從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。每個人都會犯錯，但只有愚者才會執迷不悟。萬事有得必有失，該放就放，當松則松，是一種智慧，也是一種灑脫。

人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什麼，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。

不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次次重撥，珍惜你的會第一時間打來；搬走的餐廳，就不要老遠過去吃了，你的時間不能一直花在追隨的路上。所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也彆強求，其實離去的都是風景，留下的才是人生。

勇敢過了頭,就成了魯莽；誠信過了頭,就成了迂腐；機敏過了頭,就成了圓滑；施捨過了頭,就成了乞丐；貪婪過了頭,就成了腐敗；執著過了頭,就缺少心眼；善良過了頭，就成了軟弱；專橫過了頭,就成了霸道；做事過了頭,就走上絕路；刷屏過了頭，就失去聽眾。

對一個人來說，生命有多寶貴，面子就有多寶貴。你給足他面子，他就會給足你一切！可如果你傷了他的面子和自尊，他就會對你恨之入骨，徹底把你推向他的對立面！夫事未有不生於微而成於著，聖人之慮遠，故能謹其微而治之，眾人之識近，故必待其著而後救之；治其微則用力寡而功多，就其著則竭力而不能及也。人見識短淺，所以必等弊端鬧大才來設法挽救。矯正初期的小錯，用力小而收效大；挽救已明顯的大害，往往是竭盡了全力也不能成功。

人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。人生的每一個清晨，都該努力，不能拖延眼看前面，活在當下。生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強。人們總說時間能改變一切，但事實上我們必須靠自己去改變。自己變了，其他一切也才會變。

人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之時，要學著把自己看得低一些；失意之時，要學會忍受寂寞，努力沉澱自己。始終浮在生活的表面，體會不到人生的幸福；永遠躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的Sunny。得意之時要淡定，失意之時要堅定。在人之上，要把別人當人看；在人之下，要把自己當人看。

心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通？有什麼看不慣？如果你覺得不愉快了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。

人生是一種平衡，擁有了這樣，必然會錯過那樣；什麼都想得到，結果往往會失去更多。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。所以，在我們處於波谷的時候，不必太過悲觀，總有一天會朝上走；而置身波峰的時候，不要忘乎所以，總有一天還要下來。

你要記得：在這個世界上,你是獨一無二的，沒有人像你，你也不需要去代替誰。在你的人生舞臺上，你是自己的主角，不需要去做誰的配角。別在難過的時候接受男子的愛，那對他不公平，你也不會幸福，要分清楚，是喜歡是..愛一個人，是一件簡單的事。

生活是一場又一場花開花落；人生是一列單向行駛的火車，中途會有許多大大小小的站點停靠，但是永遠不售返程車票。在這列火車上，有些事情可以做，有些事情必須做，有些事情可做可不做，有些事情堅決不能做。

世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取捨間必有得失，不用太計較。學著踏實而務實，越努力越幸運。當一個人有了足夠的內涵和物質做後盾，人生就會變得底氣十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。

愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑，從價值觀直到面板的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。因為你就是愛這個人不夠。所以連他多說一句話都會有錯。愛一個人，猶如飲一杯水，簡簡單單的需要就好。

永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

來者要惜，去者要放。人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是淒涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；捨得放手，走的不成負擔。對過去，要放；對現在，要惜；對將來，要信。