學習陷入了一種裝模作樣，假努力狀態中，怎麼調整？

這樣還真是假學習，你不要學學霸，你可以分段來學習複習，就是說看完這一頁的知識點後休息下，或學完20分鐘後休息下等

還有就是每學完一兩個小時後，要及時複習下，每天可以少學些，但一定要多複習幾次，這樣會記得更牢，比一味盲目的往下學強得多，只追求學進去了，不追求學太多

複習可以按照遺忘曲線的規率來，具體的可以網上搜下遺忘曲線就行

還有就是記憶方法，我直接說幾個知識的記憶方法，你看看影響消費水平的因素有哪些：

主要因素：居民的收入水平（主 收）

重要因素：物價水平（重 物）

根本因素：經濟發展水平（根 經）

聯想記憶：主收重物的根莖

十干：甲乙丙丁 戊己庚辛壬癸

記憶：甲乙丙丁（不用說） 無忌跟新人鬼（混）

春秋五霸：齊桓公 秦穆公 楚莊王 宋襄公 晉文公

聯想記憶：換氣工 請木工 出莊園 送相公 經文

晚清四大譴責小說：

《官場現形記》、《二十年目睹之怪現狀》、《老殘遊記》、《孽海花》

聯想記憶：晚清的老殘二十年來目睹官場是如何孽待海之花的

公元1799年 拿破崙發動“霧月政變”

聯想記憶：一起（17）救救（99）霧中的拿破崙

........

公元221年 劉備稱帝，蜀國建立

聯想記憶：劉備稱帝太辛苦，按按腰（221）

公元1940年 百團大戰

聯想記憶：百團之中，依舊（19）死您（40），真悲催

世界上面積居前五位的國家：

俄羅斯 加拿大 中國 美國 巴西

聯想記憶：額的家中美吧

chest n.胸腔；胸膛

拆分：che“車”的拼音；st“石頭”的拼音首字母

聯想：車裡的石頭砸到胸膛

absolutely adv.絕對地；完全地

拆分：ab“阿伯”拼音；so如此；lute“魯特”拼音；ly“羚羊”拼音

聯想：太絕對地阿伯是如此對魯特的羚羊

ambulancen.救護車(船、飛機);流動醫院

拆分記憶：am“阿媽”的拼音首字母；bu“不”的拼音；lan“攔”的拼音；ce“測”的拼音

聯想記憶：阿媽不攔測（量）救護車（的人）.

四大書院：白鹿洞書院、嶽麓書院、嵩陽書院、應天書院

聯想：嶽麓=翻閱鹿書 嵩陽=送養

記憶：應天要求白鹿進洞翻閱鹿書 找已送養的鹿仔

五嶺：越城嶺、都龐嶺、萌渚嶺、騎田嶺、大庾嶺

聯想：盟主領我們騎馬過田越城池來到都龐

vegetable[ "ved?it?bl ]n.蔬菜

拆分：v希臘字母“五”，e“鵝”的拼音；ge“割”的拼音；table桌子；

聯想：五隻鵝割桌子上的蔬菜

公元1271年 忽必烈定國號元，元朝建立

聯想：要兒（12）起義（71）時不要忽（忽必烈）略元（元朝）寶

公元1804年 拿破崙稱帝，法蘭西第一帝國開始

聯想：拿破崙稱帝后要把您（180）弄死（4）

公元265年 西晉建立，魏亡

聯想：愛溜舞（265），洗盡胃

公元1940年 百團大戰

聯想記憶：百團之中，依舊死您（1940），真悲催

公元960年 北宋建立

聯想：就留您（960）背誦（北宋）

dairy n.奶牛場；奶製品

拆分：dai“帶”的拼音；ry“熔岩”拼音首字母

聯想記憶：帶奶製品去看熔岩

因為你心中並沒有目標，所以內心並不想去努力，所以你才會讓自己的學習陷入一種假努力的狀態之中。

人最重要的是要認清楚自己想做什麼，才會從行動上去決定做什麼。

如果心中沒有明確的目標，看著別人做自己跟著做，那只是你被卷裹著向前走。這種狀態沒有任何意義。

只有你心裡有了真正的目標，你才會覺得自己所做的一切有價值。

正如一個青年追求一位少女一樣，他認為這個少女是自己心中的唯一，所以再多的艱難險阻他都願意去克服，在追求這位美少女的過程中，所有的苦所有的難他都能夠想辦法解決。

如果說他只是認為這位少女並不是此生的唯一，那麼他就沒有動力去做。

同理，在學習上也是如此。所以，你首先要確定自己的目標，然後去做你認為有價值的事情。

祝你成功。

學習是自己的事情，裝模作樣到頭來只會是一場空。

一、調整思想，認清現狀

學習裝模作樣處於一種假努力狀態，無非是為了博關注，讓別人覺得你很努力亦或是你用這種方式來隱藏自己愛玩，從而讓老師家長對你放鬆警惕。其實這種行為是非常錯誤的並應該嚴厲打擊，因為學習是自己的事情，你現在裝模作樣假裝努力，可高考不買賬，所以應該及時調整這種僥倖的心理，認清現狀。

二、腳踏實地、講究方法

“腳踏實地、講究方法”，才是學習的重要法寶。在學習中，應當一步步積累，因為量達到一定程度才會引起質變，你只有腳踏實地的認清每個知識點，學習中講究方法勞逸結合，才會穩中求進。

三、自我激勵

“你努力的程度決定你以後的高度”，在學習裡應該不斷激勵自己，失敗並不可怕，可怕的是你為失敗尋找理由。所以請拒絕裝模作樣的方式，請給自己激勵、給自己自信。

希望莘莘學子特別是高三的學弟學妹們，學習一定不要裝模作樣，假裝努力是沒有用的。你應該做的是不斷豐富充實自己，腳踏實地，將來的你一定會感謝現在不斷努力的自己，最後祝學弟學妹們高考加油，夢想成真！

假努力自己概括出一個共性：在體力層面很努力，在腦力層面很懶惰。這種陷阱，自己也踩過，而且還踩了超長的時間，要拔出來還真不容易。什麼是假努力呢

個人視角，沒有【長遠目標】導向和以改變自己的認知為尺度，就會陷入假努力，而且還很難意識到。

什麼說呢，基於事件層面做出的積極應對，很努力做事，但卻不符合拓展認知的尺度。以各種短期目標為導向，失去了長遠的聚焦，會偏離自己的範圍，其實就是缺失了一個長遠目標，這些個人界定為假努力。儘管自己會付出很多時間資源，但最終在認知層面的拓展會極其有限，這種努力更多體現在勞力層次。假努力自己概括出一個共性：在體力層面很努力，在腦力層面很懶惰。

這個共性看似明顯卻會騙過太多人的眼睛，華人是提倡勤勞的，好吃懶做這種人是不受待見的。但也因此進入了一個很大誤區，就是把這個勤奮【建立】在體力層次。大家也看順眼，自己也安心，皆大歡喜，這是看表面。這種假努力危害等級10.

學而不思罔

學【體力勞動】，思【腦力勞動】，很多人讀書在【學】層次忙碌，而就缺失了【思】，效果有限，這也是一種假努力。整天手裡捧著一本書，卻沒把書讀明白。

思而不學則殆

整天在思【腦力勞力】而不學【體力勞動】，這也是很危險的。這就是斷了思的源頭【知識的素。

結論：

在假努力中，最好的調整，人個認為，就是多幹一些腦力活，少幹一些體力活，雖然有時會不受人待見，但卻是真努力，以改變自己的認知為尺度，以有長遠的目標為尺度。

首先，作為一個過來人，對於你所描述的問題，主要還是兩個方面，一是你自己沒能真正想清楚自己要什麼，二是你自己學習效率的問題。

故此，根據過來人的經歷，可以給你以下建議：

1、當你覺得自己身邊的人都很努力的時候，你自己的心裡會比較著急，然後自己也想要去學習，這是很正常的，即便是那些學霸，在他們的心裡也會有這樣的想法。

產生這種情況的原因其實就是人心裡不甘落後的一種感覺在作祟，而對你來說，你先要搞清楚自己需不需要考研，自己考研是為了什麼。

當然，選擇考研本身並沒有什麼不好，一來可以給自己多一個選擇，二來可以讓自己有一次不錯的經歷，據我所知，即使有些同學考上了研究生，他們依舊還是會放棄繼續上研究生，這都是可以的，所以你要想好自己是為何而選擇考研。

2、再來就是你所說的自己的注意力很不集中，沒有效率，其實這也是考驗學生出現的常見問題，造成這種情況的原因有很多，比如自己的壓力太大，比如心裡的預期與現實相差很大，然後心裡就會焦急，就會不知所措，故而出現了你所說的這種情況。

而想要解決這種情況，除了要想清楚自己需要什麼之外，最重要的還是要堅持自己的努力，對於自己的考研複習要有一定的計劃，沒有必要特別詳細，但至少每天都能給自己一個目標，然後盡全力去完成，這樣自己忙一段時間之後，也就習慣這種節奏了。

最後，祝你一切順利！如有其它問題，還可以再問我。相關如何準備考研初試的問題，我之前有做過回答，你可以再看看，祝你成功！

如果現在是這種狀態的話，那麼說明現在你學的內容不是你喜歡的內容。如果反問一下自己：你喜歡學習的方向在哪裡？問完了之後馬上扔掉現在所學的書本，改學你所喜歡的內容。

這樣讓別人看起來你也在學習，而且你自己也是在真正的快樂中學習。當別人都已經考上研究生的時候，你回過頭來看看，雖然自己沒有考上研究生，但是在這個期間學到了自己喜歡的知識。

感謝邀請：你這種情況是否屬於精神分散不專，或走心了，精神不集中。把心靜下來想一想自己問題出在哪，想好了給自己訂下計劃怎麼來學習才能學的進去，總之你要以樂觀積極向上的態度來調整自已，學不進去假學習的壯態就是走神走心精神不集中。只要自己認識到了，拋棄雜念和如學習不相關的東西，放下包袱，輕鬆學習，自要自己認識到了，相信你沒有改不了的，就是一個反正面的問題，認識到了不難改，朋友加油！為你加油鼓勁！相信自己會回到正確軌道上來的！

俗話說，一分耕耘，一分收穫。只要多努力，成績就會好。但是卻也有很多孩子明明很努力，但成績卻為什麼始終不好呢，那是因為他們可能在假學習，假努力，在中國，至少有一半的孩子都在假努力，這個數字是相當可怕的。那麼，這種情況要如何改變呢？

☝️低質量的勤奮，真實的肢體懶惰及用腦懶惰。肢體懶惰表現在不愛動筆，只用眼睛看用腦子想，用腦懶惰表現在機械式的記筆記，刷題，不琢磨，不走心。

所以，一定要在正確的時間做正確的事，該幹什麼的時間就去幹什麼，不要把時間都投入到學習上。再有，勤奮之前先思考目前的學習中存在著那些問題……也不要再拿時間來衡量勤奮的程度。

這說明你的思想和精力不集中，自己欺騙自己，欺騙家人。心就沒有用在學習上，得過且過，毫無上進之心。你應該給自己制定學習計劃與目標，要給自己施加壓力，多想一想父母讓自己考研的目的是什麼？還不就是讓自己拿到一個好文憑，以後找到一份好工作嗎？要好好的想一想，父母為了自己考研，省吃儉用，累死累活是為了自己。不管怎麼樣，咱要能對的起自己的父親和母親。考上研究生，是不是也給父母臉上爭了光。

《讓勤奮從心底噴發》

平常學習有些同學為了同別人處在同一個狀態，外表上看，忙忙碌碌的也是有模有樣，但是學習的態度卻是“葉公好龍式的”。其實根本沒有學習的動力，生怕別人看出自己的“頹廢”，以至於大家將自己打入另類，這種情況不要說別人把這種情況的學生打入另類，就是不打入另類，其實已經是另類了。這種情況使得每天的學習處於“空駛的狀態”，注意力不集中，沒有效率。（唯有奮鬥的人生才最精彩）

但是每個人耕耘的收成怎樣，到收穫的季節就會圖窮匕見，糊弄的不是別人，最終糊弄的是自己。渾渾噩噩或者勤奮人生，最清楚不過的是自己，在這個競爭激烈的世界上，是揮灑自己的人生還是輝煌自己的人生，全在每個人的一念之差。（唯有奮鬥的人生才最精彩）

人生是一個不充分的前提得出充分的結論的藝術，這個“充分”是誰給你的？誰都不會給你，只有你自己爭取，或許你的家族有權有勢，或者家財萬貫，甚至你的父母已經給你預備了衣食無憂的錦繡人生。這是目前官二代富二代甚至官三代富三代吃香的原因，因為他們生在權窩裡、生在錢窩裡，躺在先人奮鬥的現成的權柄裡、錢囤裡逍遙一生。如果百無一能就是錢權只有努力經營才可能越走越上游，如果敗家，恐怕到不了三代你賴以揮霍的家業就被蕩盡。平常老百姓常常告誡自己的孩子：家有良田千頃，不如一技在身。說的就是不要打算吃先人的老本度過一生，再者，你家裡的權錢不可能時時處處隨身攜帶，或者時勢一變，你賴以生存的家業可能頃刻間“蒸發”，那時候你將何以自持？無權無勢無錢無業的人家他們的孩子必須從一窮二白的家底走向人生的追求，他們必須一開始就橫刀立馬征戰殺伐，置之死地而後生，“窮人的孩子早當家”其實是窮人的孩子用一生背水一戰被水再戰，除了征戰人生他們別無選擇。（唯有奮鬥的人生才最精彩）

無論家世顯赫或是“白衣人家”的孩子請不要浪費自己的人生，你的能力可以更好地發展前輩的衣缽，而一窮二人家的孩子自己的力量膽略和一生的執行力就是自己一生的“凌絕頂”。（唯有奮鬥的人生才最精彩）

調整人生，摒除頹廢，是每一個莘莘學子人生的必須，第一步，給自己定立一個人生的高度並把這個高度打造得豐滿充實，有了目標就不會迷茫，不會流放了自己。第二步，磨鍊自己的意志，讓自己人生的預備燦爛地開放、沉甸甸地收穫，人生的每一步都是發自內心的用勤奮的汗水走出來的。（唯有奮鬥的人生才最精彩）