據我瞭解，如果沒有行政工作，壓力比較大的應該是班主任，如果是班主任，可以想辦法辭掉班主任工作，如果是普通的老師，工作壓力大就讓我感到有些不解了。

五十多歲的老教師，已經進入到體力衰退階段，對工作也開始有些厭倦，但老教師工作經驗比較豐富，可以彌補體力衰退帶來的副作用。

而真正讓老教師感到壓力大，一般情況，是和心理有關係。

常見的是最近幾年教育方面確實各種各樣的要求越來越多，很多老師不是因為教學上疲倦，而是各種莫名其妙的要求帶來疲倦。

還有是有一部分老教師，在利益方面過於上心，同年輕人同臺競爭，自然也有很大的壓力，畢竟現在很多公開課之類，需要依仗對現代化教學工具的使用，老教師在這方面是有劣勢。

還有一部分老教師對自己要求過低，不認可正常的工作量，想的是混日子，所以也會形成壓力。

我建議如果這樣低落的情緒時間過程，比如達到三個月，務必要去看心理諮詢。如果只是一小段時間這樣，也許會自我調節過來，同時建議多同性格Sunny的人走在一起，和愛發牢騷的人走在一起，對自己的心理沒好處。

人到了五十歲身體和精力確實不如從前，現在備課做課件等都需要電腦操作，上了年紀動作反應都慢，加上年紀大了體弱多病，按說學校應該照顧，如果學校不給你減少工作量，你就要看開點，有多大能力做多大的事，能完成多少工作算多少，至於教學成績就不要和年輕人硬比硬拼，放下一切名和利，身體要緊。

我今年53歲啦，這學期開學，學校問我，是否還想當班主任。我說只要有人願意接我的班，我就不想當了。後來有個年輕人接了。我順利推掉了班主任工作。只做任課老師。讓我中午去食堂給孩子們盛湯。如今我感覺心裡輕鬆了很多。雖然教的是年級的最差班，成績特別差，只能盡人力，聽天命。但心裡平靜啦。可以安安靜靜的上課，靜等退休。

老教師講課沒問題，怕作業與看試卷，年青老師看幾張，老教師看一張，大腦反映慢，這是不爭事實，特別是網上閱卷，一個老師要閱三千多份，勞動強度增加幾倍，越現代化越疲勞，軟體太落後。

我們現在的單位有個老教師，姓李，今年五十多了，快退休了，整天板著個臉，我們都叫他老頭，他也不生氣。

他最喜歡掛在嘴邊上一句話是:再過兩年我就退休啦，什麼事情都給年輕人幹去吧。但....這老頭言行不一致。

因為年紀大，學校讓他帶一個班的物理，他吹鬍子瞪眼說:嫌棄我老了不是？給我至少兩個班，最差的班就行了！不給我帶，我回家睡覺去，領導無法只好給他兩個班。

有幸和他一起帶相同的班，從學生了解到，上他的課再調皮的學生也不敢睡覺，全坐的很端正，作業不敢不交。李老頭對交上來的作業批改一絲不苟，做錯了學生，就會叫學生來辦公室，一直講，讓學生搞明白，兩個最差的班的物理居然一直不差。

學校組織的教研活動比較多，一有年輕教師請教他問題，老頭眼睛就冒光了，嘴巴一直不聽，耐心的講，直到把課改到最好，年輕老師滿意為止。

這老頭，還沒事有事跑跑步，打打籃球，打打乒乓球，嘴裡唸叨著:老了，不行了，現在是年輕人的時代了。

好奇怪的老頭，你說是不是？

我也是一位52歲的老教師，果斷辭去中層行政職務，一心教學，感覺還是可以勝任的。和孩子們打交道畢竟單純一些，建議年齡大一些的教師，可以減少點教學任務，但一定堅守教學一線，站在講臺上，才能實現我們的價值，我們的學識和積累了幾十年的經驗，也一樣會吸引孩子們的。

人老體衰，自然規律，不可抗力。學校對待老教師，應該人性化，能堅持教學崗位的，就讓其繼續擔應教學工作，那些疾病纏身的或亞健康的教師，可以退居二線，讓位給年輕人。這是學校的普遍做法。

我今年48，但前兩年得了病，今年又加了一個病，唉真不知道55怎麼熬！現在腦子裡真的不想想事了！心有餘而力不足啊！難啊！

50多歲的女教師，正經歷更年期，再加上繁重的教學工作。是會讓人吃不消的。

學校裡的工作不是按年齡分配的，而是老教師和年輕教師一樣。無論從體力還是視力還是精力都遠遠不如年輕人。而有的老教師不服氣，有的怕丟面子，怕領導看不上，不想成為“差生。”只有拼盡全力，兢兢業業的工作，這樣工作當然很累，讓人吃不消。

如果不這樣工作，學校裡動不動以不再續簽為理由，沒有編制來威脅你，眼看著就要退休了，誰肯在這個時候出現問題，關鍵也不敢丟掉編制，只有硬幹，心情也不好，久而久之，身體狀況下降，有的甚至得了不治之症。

誰能理解這些老教師的不容易。最好的解決辦法就是學校安排老教師從事行政工作如後勤，圖書館等。等到退休年齡順利退休，不得不說這事有人性化的管理，是對教師的愛戴。

申請調換後勤崗位，但是如果學校老師少那你就申請病休一段時間，這樣上邊自然會調配老師過來。總之呢，只要不考慮扣工資，就有辦法，如果考慮扣工資，那就不好辦了。