冬季又冷又幹，容易出現面板問題，最常見的就是乾燥起皮，甚至脫屑。清潔、保溼、抗氧化作為日常的基礎護膚程式，每個步驟都很重要。但對於冬季來說，清潔顯得更為重要一點。其中清潔不當最容易引起乾燥起皮脫屑等問題。

不合適的清潔產品會洗去正常皮脂，導致肌膚屏障受損，加劇面板乾燥。所以冬季日常護理一定要注意清潔到位。

除此之外，只有溫和無刺激的護膚品才能幫助我們更好的應對冬季乾燥。

所以，冬季護膚要選用刺激性低的護膚品，並且注重溫和清潔。一些冬季日常護膚TIPS分享給大家：

1.喝水與飲食。多喝水這個真的是看見會煩的話題，但我要說喝水的好處誰喝誰知道。飲食的話，在換季時候為了面板狀態穩定，犧牲一點美食我覺得是可以的。誰讓愛美是女人的天性呢？

2.休息與新陳代謝。充足的睡眠，規律的作息都有助於面板的保養。日常走走路、爬爬樓梯，讓自己多動起來促進新陳代謝，有助於排毒。

3.簡化護膚。冬季面板容易敏感，功效性產品產品的使用頻率要降低。

最後，祝大家有一個完美的情人節。

約見男友一定是仙女們的頭等大事啦！！！ 除了穿漂亮的衣服之外也要有個完美的氣色啦～ 適合冬季的護膚品應以高效補水鎖水為主 以防大幹皮哦！！

拯救大幹皮的水乳------AHC B5玻尿酸乳液

平價又好用的補水神器

非AHC B5玻尿酸水乳莫屬了！

T開頭是水，L開頭是乳液！

水乳都是120Ml 大容量，重點是超溫和，孕婦可以使用哦！

它稍微偏滋潤但不會太黏膩，，超適合追求補水效果的幹皮寶寶哦！！

AHC-24k黃金錫紙蒸汽面膜 ，一盒5貼真得很不錯，敷了很久，撕下來的時候臉上還很有水分，因為外面的那層金箔紙是不透氣的 感覺水分不會被蒸發掉，讓臉部熱量在金箔紙。裡面迴圈多餘的精華，自己再按摩讓它吸收 敷完面板特別潤，透亮，感覺做了一個蒸汽spa。

SNP水庫燕窩面膜。6合1功效:超級補水+美白+抗皺+彈性+鎮定+改善面板生長週期！！含有燕窩（金絲燕燕窩）萃取物1000mg！增強面板含水量！讓面板潤澤水嫩！快速消除面板瑕疵，修復受損面板！恢復面板健康狀態！超級推薦！孕婦都可以用哦～

蒂佳婷Dr.Jart藥丸面膜，一盒5片。連續用5天，面板無敵好，南韓出品孕婦都可以用的藥妝補水面膜！採用超壓縮纖維，150倍吸附力，帶給你超薄超多精華的感受！熬夜，缺水，脫皮，敏感，都不怕，用它來拯救！藍色藥丸-水庫補水保溼！！

香浦麗黃金面膜是不含一滴水的黃金水光面膜！！！一盒可以做五次，一週一次～ 香浦麗是南韓SPA屆頂級品牌，超級72小時補水！！

咩咩咩，還好我有男朋友，要不然怎麼回答情人節的問題哦！！！

冬天面板真的超級幹，尤其是中北部地區，風吹的像刀子一樣，給大家推薦幾個我常用的又平價的產品啦啦啦

1、植物學家的身體乳，味道簡直不要太好聞，恨不得把自己一口吃掉，價格也就一百左右。包裝很北歐風格，在淘寶 小紅書上都能買到

2、情人節這麼甜蜜的日子，肯定少不了和男朋友親親，這個時候嘴唇如果幹到脫皮，簡直不要太掃興哦！身邊有挺多人用各種各樣的潤唇膏，比如科顏氏、妮維雅之類的。但是我一直保持無限回購的只有一款小黃罐Carmex，在屈臣氏進口商品專櫃買的3、然後空氣乾燥，還有一處面板反應很明顯，就是眼部周邊，一干就太容易出現小細紋，身邊25歲以上的同事都離不開眼霜。我一直用的口碑爆款的眼霜就是菲洛嘉的了，菲洛嘉最有名的是十全大補面膜，後來我對菲洛嘉的喜愛延伸到眼霜，細膩滋潤。大概三百多塊錢，也是很平價了

黛珂保溼美容液 ¥690/40ml

這款精華是「黛珂」的奠基之作。它使用的「微脂囊包裹技術」，折服了業界和消費者。簡單說，這種技術就是把有效成分（這裡主要是水和保溼成分）用直徑為0.1微米的微脂囊體包裹，滲透至角質層，再層層溶解，持續釋放美容成分。溼潤劑以甘油為主，配合透明酸鈉。成分簡單，但技術靠譜，保證保溼力。由於是精華，沒有封閉性成分，後續可疊加乳液或者面霜。

雅頓無暇未來微囊精華液 ¥590/30ml

作為一個雅頓腦殘粉，看到雅頓的新品當然要支援並且嘗試。在化妝品技術和成分上，雅頓是一流的，然而在市場和營銷上，總趕不上別家，讓人有點為他捉急。這款精華打著促吸收、初抗老的旗幟，不過只是營銷概念而已，本質上這就是一瓶成分合理的保溼精華。保溼體系多樣，包括了甘油、神經醯胺、水解大豆蛋白、葡萄糖。依然沒有封閉體系，依靠後續乳液和麵霜。

Minon美白保溼美容液 ¥168/30gMinon是一個最近兩年日本很火的開架品牌，在日本的藥妝店常看到，也是主打無新增，。個精華有美白&保溼兩個功能，雖然顯得三心二意，但是保溼方面做得很是不賴，主打甘油和氨基酸來保溼，簡單而又直接。由於精華，所以也沒有做封閉體系。 2、幹皮或住北方，每天被冷風打臉 如果你是大幹皮或者在大北方，那麼選擇一款封閉體系完善的保溼面霜是必不可少的。下面這些面霜有完美的封包劑，保溼劑也很強力。修麗可豐潤保溼面霜 （混油、油痘優先）¥700/50ml非常全面的保溼類面霜，不僅封閉、溼潤、潤膚成分到位，還含有微量維生素B5, 可以加速面板水合能力，幫助皮脂膜修復。上臉是啞光效果，香味不衝，男生也適用。科顏氏高保溼面霜 （中型、混幹皮優先）¥300/50ml以角鯊烷作為封閉劑，配合甘油、尿素，安全又有效。而尿素有一定的鎮定消炎作用，對輕微的皮脂受損也是有幫助的。這或許能解釋我上個月用科顏氏的體驗比La Mer好的原因。我的嘴角下方有一小塊地方乾燥到脫皮，La Mer的封閉性和保溼都不錯，但是一直沒能緩解，後來用了科顏氏之後，脫皮有明顯緩解跡象。這可能與科顏氏能一定的抗炎效果有關。雅漾舒緩特護面霜 （敏感皮適用）¥272/50ml只有8個成分，異常簡單。封閉劑是乳油木果脂，保溼用了甘油，輔助雅漾的溫泉水，作為溼潤劑。太空艙的包裝設計避免了使用過程中的二次汙染。這是一款價格不高，但安全有效的面霜產品，學生黨或敏感黨可以入手了。德美絲DMS角質層修護基礎乳，¥250-300/50mlDMS 是目前非常新的護膚品工藝。簡單來說就是，傳統乳化體系使用的乳化劑對面板屏障是有一定的損害的（當然也不要因噎廢食，傳統的護膚品都不能用了）。DMS技術中的乳化以卵磷脂為主，更安全有效。這款乳液是封閉體系很好較好的保溼乳液，成分也異常簡單，一共8種。由神經醯胺、角鯊烷、乳木果油充當封閉劑，甘油、丙二醇保溼。一些做完醫美的同學常用它來做術後修復護理。 3、我的面板已經皴裂、起屑，還有點癢 如果面板因為乾燥已經出現皮屑，甚至瘙癢的症狀，你可使用保溼劑配合維生素B5的產品。如果情況比較嚴重，請看醫生~理膚泉B5多效修護霜 ¥119/40ml

乳木果脂封閉劑，甘油保溼，維生素B5促進面板水合作用，還有一點VE抗氧化。在脫皮，乾燥不那麼嚴重的情況下，可以使用這款產品改善。需要說明的是，由於添加了VB5，使用時面板會有點小刺痛，這是正常反應。這是因為VB5分子量小，可以直接作用於真皮層，促進真皮層向角質層的水分輸送，這個過程可能會刺激到真皮層的末端神經，讓人感覺到刺痛。

好啦，祝福大家都能美美的迎接自己男神喲：）

大家都在推薦護臉的保溼霜，小仙女們，除了臉，還有小胳膊細腿呢，那我來給大家推薦讓你全身都不幹燥的保溼神器吧。

TOP1: Aveeno 身體乳

Aveeno這款身體乳可謂是神器。為什麼這麼說呢？因為它裡面添加了燕麥等天然保溼成分，能最天然的保護面板，讓面板形成健康的屏障。最重要的是，這款身體乳裡面沒有新增任何香料的成分，對於敏感肌膚來說可謂是相當友好了。

博主親測有效。尤其是北京的春夏秋冬，貌似有需要補水，每次洗完澡塗抹這款身體乳，堅持一週面板就會很光滑。另外，還有一點好處，如果你是溼疹體質，這款身體乳簡直就是救星，它對於溼疹有一定的預防和治癒作用。

TOP2:雅頓綠茶身體乳

綠茶是雅頓家產品獨有的元素。不管是綠茶香水還是這款配套的綠茶身體乳，特別適合年紀比較輕的女孩子。

樓主上大學時幾乎是雅頓家的鐵粉，尤其是喜歡綠茶系列的產品。香水和身體乳配著用，感覺自己和香妃一樣能招來蝴蝶了。這款身體乳相對比較厚重一點，適合冬天，如果面板比較乾燥的話，不太容易推開，但是特別適合剛洗完澡還有水汽的時候用，簡直是神器。基本上香水錢可以省掉了。

TOP3:妮維雅身體乳

如果是一枚貧窮的豬豬女孩，又想保養怎麼辦？這種情況下，強烈推薦妮維雅。不要懷疑！這是唯一可以媲美海藍之謎的平民品牌，真正平價，真正好用！之前有著名的網站做過測評，妮維雅和海藍之謎到底哪個更管用？結果是一樣的！

現在妮維雅出了沐浴和身體乳一體的產品，邊洗澡邊美容也是怪愜意的。

以上產品都是親測有效的明星產品。不要光記著你的小臉，全身保溼才能有健康的肌膚哦。

有調就為各位妹子推薦幾款好用的護膚品，見男友保你水水噠~

潔面

Freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶

芙麗芳絲氨基酸洗面奶一直名聲在外。它不含香料、色素，乳白色的膏狀一點點就能打出豐富的泡沫。PH值更接近於面板的弱酸性，洗的乾淨還不緊繃，這也是氨基酸潔面的優點。使用時，要注意別碰到眼部，進眼睛裡超辣的。

Elta MD

泡沫非常豐富，隨便搓幾下就能打出奶油一般綿密的泡沫。洗完以後臉很潤，也不會假滑或緊繃，用完很舒服。

SK-II氨基酸泡沫潔面乳

同為氨基酸潔面的SK-II，打泡出來是很小很細密的，香味淡淡的很舒緩，洗感上要比芙麗芳絲溫和的多，對換季的敏感肌膚很友好。雖說它的清潔力有些弱，但是配合神仙水一起使用時，面板狀態簡直好到最高峰值。

精華

MartiDerm安瓶精華油

MartiDerm這個來自西班牙的品牌今年可是紅透了半邊天，我這枚真愛粉也是反覆回購了好幾盒。雖說它在我臉上沒有一夜回春那麼驚豔，但是維持面板穩定和修復效果還是看得見的。MartiDerm有好多系列，都採用安瓶獨立一隻裝，既能保持成分活性又衛生好攜帶。Alfa Peeling質地較輕薄，適合混油皮；而Photo-Age相對更油潤，大幹皮入門級可選它。

黛珂liposome保溼精華

一提到保溼，我第一反應想到的就是liposome，可能因為某年冬天臉幹到裂牆的印象太深刻了。當時嘗試了好多保溼系列都沒效，最後用liposome+科顏氏的高保溼面霜熬過去了。黛珂liposome水狀的精華質地，採用獨創的多重層微脂囊體技術，多次入選cosme大賞，保溼效果真心槓槓的。

Guerlain嬌蘭復原蜜精華油

當然你要是大幹皮，普通保溼精華力度不夠，就要上油啦！嬌蘭新推出的復原蜜簡直是萬能油，融進黑蜂蜂蜜的自然活性，水油狀質地，上臉不油不粘。搭配面霜或混入粉底，都相當和諧。除了保溼，用久了還會有緊緻的效果呢。

面霜

Curel珂潤保溼滋養乳霜

秋冬除了保溼，也要注意換季引發的面板敏感，所以面霜我還是保守的選擇了珂潤敏感肌保溼面霜，江湖人稱“安心霜”。它添加了神經醯胺成分，上臉非常的溫和，雖然是面霜質地但是並不厚重，很好推，滋潤的同時還能維持面板穩定水噹噹。

面膜

佑天蘭Utena 面膜

精華超多！一片能敷半個小時！

透過護膚品成份查詢可以瞭解到，這款面膜的保溼成份足足的~其中還包含神經醯胺與角鯊烷，幫助穩定面板狀態，一些活性物質如薰衣草，玫瑰草等幫助調理肌膚，防腐劑排名倒數兩位，沒有多餘的新增，安全指數比較高，所以個人很喜歡。 面膜本身質地濃稠，使用起來有部分小夥伴表示反感。效果麼~真的很補水，很保溼，第二天起床面板狀態不錯。建議嘗試一下哦~

MINON氨基酸面膜補水面膜

算是很舒服的平價面膜了，沒有奇怪的香味，只有淡淡的產品原料味，聞著很平和很安心。用起來特別潤，不是那種南韓面膜滑膩膩的感覺，是補水的潤感，用完面板喝飽了水，顯得很嫩。作為補水保溼面膜十分推薦！尤其沒有香精味，挺喜歡的。

肌美精3D立體保溼面膜

鋼鐵俠、前男友，網紅面膜縱有千千萬，我還是繞回了最好用沒有之一的肌美精3D保溼面膜。首先它的立體剪裁是真的贊，額頭、鼻子、下巴都能完美的包住，精華液超多，關鍵是敷完之後一點都不粘膩，而且能感覺到精華被面板吸收，平價好用一生推！

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

乾燥的冬季來臨了，臉上的幹皮也出現了，太煩心了！不是嗎？特別是一想到情人節要跟男票約會，小仙女的這個心情啊，立馬就從天上跌到了谷底！而且，還是頭朝下跌下去的.....才不要幹皮見男友呢！快給準備去赴約的仙女們推薦幾款冬季保溼滋潤護膚品吧！

雅漾 (Avene)舒護活泉噴霧

舒護活泉，光聽名字，就覺得彷彿山中小溪裡的泉水緩緩流經乾涸的面頰，好水潤呀！沒錯，雅漾每一滴泉水都從40多年前就開始在數億年形成的地層中緩慢醞釀，深具礦物質和活性成分，所以才有了它的舒緩護膚之功效，給冬日乾燥面板帶來無比溫和呵護，特別適合敏感肌膚的MM及日常補水需求的小仙女們。

Olay水漾動力奇蹟賦能肌底液　

清香的氣息，撲鼻而來，沁人心脾。零油配方，面部清爽無比。半透明凝露狀質地，肌底液分子瞬間溶入肌膚最深層，帶來面部肌膚水潤全新體驗。細胞能量複合物，肌膚抓水的原動力，超級提升臉部水潤感。藍色圓瓶，簡約迷人，抹後瞬間吸收，滲透性不言而喻，徹底改變肌膚缺水狀態。權威評測結果顯示，用後肌膚水分值快速提升，補水效果相當驚人。

歐舒丹蠟菊活顏精華保溼水

寶石藍的誘惑，草本蠟菊的獨特芳香，令人著迷。清爽輕透水質，毫無黏膩感，關鍵是它的無比超級無比炫耀的補水保溼功能，一直位於同功效產品中的上等水平，整體表現就是三個字：妙妙妙！歐舒丹不光護手霜做的好，它的護膚品系列也毫不遜色。全天侯激發肌膚修護能力，令肌膚水潤光滑，活力十足。30ml這款是噴霧式。使用後，面部水分值提升了20%。補水效果沒的說！

冬日肌膚易乾燥起皮，冬日肌膚保養十分重要，選擇適合自己肌膚型別的水潤型護膚品。記住：重要事情說三遍——一定要給臉面肌膚不斷補水！補水！補水喲！

面板乾燥最有效的補水神器就是面膜，建議仙女們在情人節前幾天開始勤敷補水保溼面膜，為情人節那天的妝容打下好底子。小顏用過很多補水保溼面膜，其中有日韓的、有中國產的，有便宜的、有貴婦的，不追求品牌，只追求效果！其中下面幾款面膜是小顏一直回購的，馬上安利給仙女們哈。

1.MINON氨基酸保溼面膜 RMB 120/4片MINON是日本有名的敏感肌專用品牌，他們家的氨基酸洗面奶備受好評，同樣的，他們家的氨基酸保溼面膜效果也十分出眾。

這款面膜的精華液不是很多，啫喱狀，有種果凍啫喱的質感，敷了之後精華吸收很快。精華里蘊含健康肌膚不可缺少的9種氨基酸，面膜紙是低刺激的纖維面膜紙，為敏感肌保駕護航，補水保溼效果不錯，就是有點小貴咯。

2.Utena佑天蘭玻尿酸果凍面膜 RMB 65/3片再安利一款果凍面膜，日本佑天蘭果凍面膜，主打補水和滋潤。效果很棒，用完你可以看得見肌膚變得白嫩、毛孔都縮小了。

它的精華很多，敷完後多餘的精華還可以用來抹脖子和手~但是也是因為精華太多，敷的時候不方便，最好先抹點在臉上，否則容易滴下來。兩色可選，紅色款是深層保溼面膜，藍色款是保溼膠原蛋白麵膜。

3.Kraice肌美精3D剪裁面膜貼 RMB 50/4片這款還是日本的，3D剪裁面膜，是范冰冰家的冰箱常備的面膜，最大的特色是它的裁剪。面膜是立體的，鼻翼下巴這些不易貼合的部位也非常貼合，就衝這個設計就值得給5分。

精華液很多但比較稀，整體的補水效果特別棒！總共分3款：粉色款—膠原蛋白抗皺保溼；橘色款—玻尿酸Q彈補水；藍色款—維他命C美白保溼；大家可以根據個人需要選擇~

4.943保溼補水面膜 RMB 99/10片日本的面膜確實挺好，就是價格有點貴和容易買到假貨，最後安利一款價效比高的國貨面膜。943，這個新國貨護膚品牌最近很火，很多美妝博主有安利，小顏也用了下他們家的保溼補水面膜，超級喜歡~

前兩天全國各地大降溫，很多人都說用護膚品會覺得刺疼，一個原因是溫度降低加上風吹會導致面板乾燥，還有就是本身冬天我們臉部面板油脂分泌會減少，而乾燥帶來的最大的後果就是臉上會出現小幹紋，如果不當回事就可能真的會變成真的皺紋。

冬天面板乾燥強烈推薦嬌蘭蘭花系列，尤其是嬌蘭精華，修復力特別好，尤其適合冬天敏感乾燥肌，質地水潤好吸收，但是對紅血絲和屏障受損沒什麼作用，而且嬌蘭精華厚敷效果也很不錯哦。

科顏氏高保溼面霜也是無數人選擇的保溼產品，補水效果好之外，他的修復能力也很不錯，尤其適合乾燥寒冷的冬季使用，由於含有角鯊烷，所以它還嫩該調節水油平衡，對幹皮簡直是親媽。

啟初估計現在用的人不多，但是他這款面霜真的超級好用，小寶寶都可以用，所以大人們敏感肌膚也可以放心使用，保溼效果很好，混油皮河南過會稍微覺得有一點點油。

當然了，空調暖氣房最不可缺少的噴霧就是依泉噴霧了，等滲水，吸收超級快，不用拍打直接就吸收了，而且不會倒拔幹。

HABA美容油也是冬天幹皮的親媽，動物油成分，非常的好吸收，質地很清透，保溼效果非常好。還有一款黃色的美白護膚油，也很好用。

嬌蘭的另一明星產品嬌蘭復原蜜，他這個最大的優點是沒有油膩感，質地很清透，幹皮夏天用正正好，幹皮冬天肯恩過會覺得保溼力度不夠，但是油皮就完全沒有問題，而且這個修復能力也很不錯，強推。

本來還打算推薦一些面膜來著，但是想想南方的冬天冷颼颼，還是算了，祝大家能美美的過新年。

冬季是水和油都缺乏的季節，油可以靠著本身的結構特性在保溼上能Hold得比較長一些，但水就不行了，很容易因環境溼度低下而“紛飛”。所以在做好全套保溼之後，再隨身攜帶一瓶補水保溼噴霧，於乾燥時“偷溜”進化妝間全面噴灑下，即可給予臉上嗷嗷待哺的保溼成分（之前塗抹）再度釋放水分源。這種方式不僅能立即緩解緊繃乾燥，噴灑後的妝容更顯“韓式水光”感，掐得出水的肌膚就是形容這感覺了。 另外，幹皮也容易讓肌膚出暗沉沒有光澤，可以同步使用含有高效VC的美白亮膚精華。

新肌美哲 舒緩修護噴霧

微分子水搭配法國高速噴頭，噴灑N遍面板也不發黏，是達人老師必不可少的秘密武器。7種珍貴植物精萃，舒緩安撫肌膚泛紅敏感刺痛等小情緒，更能強健肌膚角質層屏障，遠離脆弱敏感。

Dr Ci：labo 綻白深層淨斑液VC

綻白深層淨斑液VC能強效抑制酪氨酸酶的活性，非常有效的美白產品。 特別添加了NANO W377奈米微膠囊結合VC誘導體，直達肌膚基底層，從源頭抑制黑色素形成，同時將已經形成的黑色素還原成透明。

Philbeauty 多元舒緩修護霜

多種植物舒緩、保溼成分，特別新增植物抗炎成分丹皮酚，有效修護肌膚損傷。採用法國雙凝膠技術，質地水潤清透，鞏固角質層屏障，提升肌膚防禦力（新增德國專利SK-influx細胞間脂質複合物），冷萃天然油脂，滋潤修護，鎖住水分一氣呵成，適合敏感肌和各種肌膚。是全家人都適用的全能霜。

香奈兒山茶花 潤澤微精華乳霜

蘊含多能山茶花精萃，幫助肌膚補充水分並降低水分散失，舒緩肌膚微發炎，強化肌膚屏障。配方還傾注姜根精華，對抗氧化傷害，提升肌膚對於環境壓力的防護能力。適合所有肌膚使用。

新肌美哲 屏障舒緩修護精華油

潤而不油的質地中蘊含細胞間脂質複合物SymRepair100和10%乳木果油，溫和修護乾燥、換季不耐受、脫皮肌，卓效穩固肌膚屏障，緩解肌膚不適，對抗氧化傷害，還原肌膚水嫩活力。