防曬防的是什麼？
1.紫外線
2.紅外線
3.藍光
4.其它空氣汙染和光線
其實防曬最主要防的是紫外線！它是日光中的一個波段，並且根據波長的不同，可分為長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）三種，其中穿透能力最強是長波，也是最“防不勝防”的。在早上六七點鐘的時候，雖然天亮了，但是我們會感覺那個時候，並沒有什麼太陽，但長波紫外線仍然會對面板造成直接的損傷。甚至當我們在樹蔭下或室內時，長波紫外線可透過牆壁、玻璃，再次折射到面板上。
紫外線對我們有何影響？
紫外線對我們的面板有利於有弊，適度的紫外線對於面板是能夠起到改善面板血液迴圈，對面板消炎殺菌以及促進面板傷口癒合等作用。而當面板長時間的受到紫外線的照射後，就會損傷到面板細胞中的DNA，有時會發生“遺傳資訊”的差錯，使這個正常的細胞的下一代就變成了癌細胞，最終經過不斷分裂增殖，形成面板癌。
過度暴露於太陽（或太Sunny）的紫外線輻射是患面板癌的主要環境風險因素。據估計，英國約有86%的面板癌可歸因於過度暴露於Sunny下。2009年，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）將紫外線輻射和室內日光浴床列為一級致癌物（與香菸、苯和石棉同級）。
如何做好防曬？
許多人以為春天Sunny和煦好像沒什麼傷害力，因此掉以輕心，其實春季的紫外線強度絲毫不比盛夏弱！紫外線中的長波UVA一年四季強度幾乎相同，而且可以輕鬆穿透雲層，這也是為什麼即使在陰天也需要防曬。
按需防曬
日常防曬：SPF15 PA+
在室外超過2個小時：SPF25 PA++
去海邊或者雪山：SPF30以上 PA+++
面板癌患者如何防曬？
由於多數面板癌的形成和日光的長期暴曬有關，一般好發在頭面部和手臂、手背等部位，因此通常會推薦患者採取以下措施：
1、在日光特別強烈的天氣或者地區，患者應當儘量減少戶外活動；
2、在進行戶外活動時，應當在敏感部位進行衣物的遮蓋，或者在暴露的面板上塗抹防曬霜。
防曬防的是什麼？
1.紫外線
2.紅外線
3.藍光
4.其它空氣汙染和光線
其實防曬最主要防的是紫外線！它是日光中的一個波段，並且根據波長的不同，可分為長波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）三種，其中穿透能力最強是長波，也是最“防不勝防”的。在早上六七點鐘的時候，雖然天亮了，但是我們會感覺那個時候，並沒有什麼太陽，但長波紫外線仍然會對面板造成直接的損傷。甚至當我們在樹蔭下或室內時，長波紫外線可透過牆壁、玻璃，再次折射到面板上。
紫外線對我們有何影響？
紫外線對我們的面板有利於有弊，適度的紫外線對於面板是能夠起到改善面板血液迴圈，對面板消炎殺菌以及促進面板傷口癒合等作用。而當面板長時間的受到紫外線的照射後，就會損傷到面板細胞中的DNA，有時會發生“遺傳資訊”的差錯，使這個正常的細胞的下一代就變成了癌細胞，最終經過不斷分裂增殖，形成面板癌。
過度暴露於太陽（或太Sunny）的紫外線輻射是患面板癌的主要環境風險因素。據估計，英國約有86%的面板癌可歸因於過度暴露於Sunny下。2009年，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）將紫外線輻射和室內日光浴床列為一級致癌物（與香菸、苯和石棉同級）。
如何做好防曬？
許多人以為春天Sunny和煦好像沒什麼傷害力，因此掉以輕心，其實春季的紫外線強度絲毫不比盛夏弱！紫外線中的長波UVA一年四季強度幾乎相同，而且可以輕鬆穿透雲層，這也是為什麼即使在陰天也需要防曬。
按需防曬
日常防曬：SPF15 PA+
在室外超過2個小時：SPF25 PA++
去海邊或者雪山：SPF30以上 PA+++
面板癌患者如何防曬？
由於多數面板癌的形成和日光的長期暴曬有關，一般好發在頭面部和手臂、手背等部位，因此通常會推薦患者採取以下措施：
1、在日光特別強烈的天氣或者地區，患者應當儘量減少戶外活動；
2、在進行戶外活動時，應當在敏感部位進行衣物的遮蓋，或者在暴露的面板上塗抹防曬霜。