我56歲，有時失眠，手指健峭炎，腰肌勞損，腳扭傷，這些都是缺鈣鬧的，補充鈣後，睡眠好了，多曬太陽，預防骨殖疏鬆，積極鍛鍊身體，每天心情美噠噠

70年的，過52歲的日子，前段時間剛做了闌尾炎手術，膽囊息肉，甲狀腺結節，天天小毛病，怕吹空調，怕冷，經常感冒，體檢免疫力低下，走路氣短，單位事情多，身體有時感覺都不知能不能混到退休，上有父母，兒子高二，感覺天天沒力氣，真累啊

我五十三，跟你一樣一樣的，所以現在喝酒控制，不縱慾了，開始吃維生素和部分有針對性的藥了。也勸自己凡事想開點了。估計跟我一樣的也不少了。

我也是！突然感覺哪裡都不舒服，五十肩剛好，又腿抽筋！失眠，潮熱！這疼那疼的.反正就是不舒服！查了一下，應該是更年期綜合症！沒辦法！

我也五十多歲了感覺全身都是毛病。血脂稠。心率過速。頭嗡嗡的響。腰疼。膝蓋咯吱咯吱響。

每天都是丟三落四的，一直忘事免疫力也低下啦。很容易感冒。

感覺自己像輛破車一樣，哪哪都需要修理。看別人走路幹事勁頭十足。而自已少氣無力的，像個沒用的人一樣。五十多歲，身體也再走下坡路。

五十多歲的人，除了治瘍，也應該注意養生保健了。