我只有工作太累的時候才會出現這樣的情況，但是我問過我身邊的朋友他們告訴我是說做夢的時候自己踩空了，其實我在網上也看了好多，也就是抽搐吧！沒什麼大問題

這是一種正常的生理表現，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。

　　偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的，每個人都會出現。這樣偶爾發生抖動是在人處於"快速動眼期"的睡眠期，是伴隨著"快速動眼期"進入夢鄉時發生的正常生理現象。

這叫肌抽躍，原因是當你入睡後，大腦誤判斷要從高地墜落下去，大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。

由於平時工作生活壓力大，過於緊張，縱然在夜間睡眠時，精神狀態也不能完全的放鬆！我也偶爾在熟睡之時，突然間一抖，有時還會因此掉下床！