寶寶挑食問題估計出在寶寶自身和媽媽做的菜兩方面原因，咱們可以從這兩方面尋找問題所在，然後才能有針對性去解決問題。

第一方面：寶寶自身的問題

1，吃飯時間是否固定？是不是心情足夠愉悅？還是玩耍過程被逼進食？肚子餓嗎？

2，寶寶有什麼不舒服嗎？

3，只吃某種食物，奶粉饅頭，菜都不喜歡？還是隻愛吃一兩種菜？

第二方面：媽媽做菜的問題

1，炒菜用的油是否引起寶寶反感？蔬菜種類是否單一，味道乾澀且清淡？

2，直接炒菜，或者焯水？是否烹調方法單一？

3，是否準備過量？

透過排查這些原因咱們可以嘗試在寶寶心情愉悅並且肚子餓的時候給寶寶準備多樣化的菜譜，例如喜歡和不喜歡的食物混合製作；哪些食物寶寶愛吃哪些不愛吃，多選擇多種蔬菜給寶寶去嘗試，總有一款他愛吃的；再例如將菜打成汁和麵包餃子，剁碎摻合在其他食物裡面，透過改變蔬菜形狀顏色達到勾起寶寶食慾的目的。

總結一下，多觀察關注寶寶，分析他的喜好，不愛吃就彆強求，愛吃的變著花樣給他準備，希望這些資訊對你有幫助。