最健康的飲料就是白開水！我曾經在一家飲料企業做工藝員，深知各種形形色色的飲料加工配方和生產工藝，各種食品新增劑、防腐劑。它們在體內的殘留期是人們想象不到的！尤其是對處在生長髮育的青少年是無一點益處的！所以，真正理性的好父母，就給自己孩子準備一個保溫杯，倒上涼白開，走到哪喝到喝，將真正的愛隨身攜帶！

每個人的愛好都不一樣，我可以從幾個方面來說:

1.從健康角度，我還是比較喜歡喝涼白開，他對人的身體還是很健康的，平時在家的話也是很少喝別的東西，當然也可以喝點茶水，當然不能太便宜，因為太便宜的茶並不是太好，我做過一段農業，能喝涼白開水的就不要喝茶，如果喝茶的話儘量喝好茶，這樣的話工藝和健康路都有保障。

2.從口感來說，我還是喜歡雪碧之類的，這個的話要根據場合來說，比如說玩電腦，就必須要叫喜歡酸一點，這樣可以提神，也可以提高注意力。

3.從長壽方面來說，咱們還是喝點涼白開比較好。在21世紀，中國作為一個快節奏的生活環境，口味都會偏重一點，這個就要看自己的習慣了。

4.其實我平常就是比較喜歡喝白開水，太貴的茶水喝不起。太便宜的不敢喝。除了有應酬，就無所謂，什麼水了，要麼給別人買，要麼自己買。

最後總結，我們要向健康看齊，中國也越來越注重健康，但是某些方面還沒有把握到，比如說蔬菜，比如說水質等等，我們還是自己注重點好。

我個人喜歡喝可樂，以前喝百事可樂，因為覺得汽多，後來改可口可樂因為更甜更純正，再後來只喝嶗山可樂，因為我覺得之前兩種不健康，而且我覺得應該支援中國產。而且嶗山可樂是中草藥成分，味道很特別，雖說草藥草藥成分但是沒有怪味，貌似只在當地銷售，外地買不到。從此我以為喝到了健康的可樂，就這樣堅持了三年，養成了口渴喝可樂的習慣，飯後看電視節目，從冰箱拿一瓶，睡前別人是一杯牛奶，而我是一杯冰鎮可樂。就這樣每天喝一瓶2.5升的。持續這三年之後的某一天，舌頭舔到後槽牙冠感覺似乎有點磨砂的感覺，越好奇越舔，舔著舔著它就不對勁了，我去衛生間照鏡子一看，一個米粒大小的洞洞，我心想不是吧？拿著手機一照，老天，蛀牙了!我懊惱不已，為什麼喝了可樂不漱口呢？我生氣的把半升可樂倒進馬桶，看著它冒泡泡，從此我遠離了各種勾兌飲，只喝白開水!因為這個時候我才仔細的對比，原來所有的飲料都是香精加檸檬酸鈉，檸檬酸，氯化鉀，羥甲基纖維素鈉，抗壞血酸鈉，煙醯胺，日落紅，檸檬黃。我無語，為什麼要生產這種東西，我至此醒悟了，恨透了這些人工飲料，原來地球上最美好的飲料就是白開水，美容養顏，排毒止渴。我們為什麼要喝那種滿嘴反酸，會讓各種化學合成物質沉澱在你體內的垃圾飲料呢？放棄一切飲料吧，喝白開水，或者你加一點白糖或幾片茶葉。

夏天就要到啦，我最喜歡在夏天喝的飲料就是統一綠茶。這款飲料由純淨水、白砂糖、綠茶、蜂蜜等原料製成，夏天喝這個既解渴又能讓人親近自然。這就是我喜歡喝的飲料啦，你們呢？