記得小的時候，爺爺會拿熱鍋，倒入白醋，燻屋子，說這樣可以消毒，一屋子醋味。但根據實驗證明醋對消毒殺菌並沒有什麼作用，而且聞醋容易造成呼吸道粘膜灼傷。預防感冒最好的方法還是鍛鍊身體，多通風哦。

感冒是很多種病毒引起的上呼吸道病毒性疾病，其內因是身體受涼，抵抗力低所致，即“邪之所湊，其氣必虛”，如果抵抗力強，則“正氣存內，邪不可幹”。

其外因走外環境的變化，突然起風，下雨等，致人體受寒，傷風所致。

由此可見，聞醋是可以預防感冒的。醋改變了外環境，包括鼻腔的環境，使感冒病毒不適應這個環境的改變，減少了病毒的數量和毒:力，削弱了病毒感染的可能性，從這個角度來說，聞醋可防感冒。

但是從總體來說，預防應有綜合措施：1.養成多飲水的習慣；

2.及時採取措施，增減衣服，防風，防雨淋，防曬等；

3.勞逸結合，鍛鍊身體，增強體質，提高健康水平；

4.積極參加文化體育活動，集體活動，保持樂視心情，促進身心健康；

5.體弱者適當作針性強的預防注射。

6定期體檢，早防早治疾病。

7.對民間存在的聞醋防感冒，吃蒜頭治療輕度感冒，以及在天氣突然變化，受雨淋，受風寒時即回家服紅糖姜水等習慣也可採用……

以上供參考。

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感冒，中醫稱為“傷風”，可以分為風熱感冒、風寒感冒、暑溼感冒、溼熱感冒、時行感冒，主要由六淫之邪、時行之氣侵襲人體，機體衛外功能失司而致。西醫將本病歸屬於上呼吸道感染，感冒有70%-80%是由病毒引起，主要有流感病毒(甲，乙，丙)，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，鼻病毒，埃可病毒，柯薩奇病毒等等。不同的季節，感冒的致病病毒並非完全一樣。

醋能不能預防感冒，問題的關鍵就在於它能不能殺死感冒病毒。

醋是一種調味品，主要是大米、高粱經過適當發酵，使酒精在某種細菌作用下，與空氣中的氧結合生成醋酸和水。醋酸是一種弱酸，因為內部含有氫離子，可以得到電子，故其具有氧化性。

化學上講，具有強氧化性的化學物質，可以破壞病毒的結構，從而殺死病毒，像雙氧水等，這些具有消毒的作用。而醋酸是一種弱酸性的物質，其氧化性也比較弱，同理它殺死病毒的能力也比較弱。另一方面，病毒生長主要靠核糖核酸酶的催化作用，而核糖核酸酶受酸鹼度的控制，當空氣中PH值在6.5-7.9時，病毒會大量生長繁殖，中國食醋的PH值在2.8-3.8，這個環境是不適合病毒生長繁殖的，但這指的是病毒全部放在液體的食醋裡面。經過稀釋、加熱揮發出來的醋，其總體平均的PH值已經升高很多了，而且醋酸濃度較低，氧化能力較弱，稀釋後氧化能力更弱，也就不可能殺死感冒病毒了。

聞醋真的能預防感冒嗎?

1，醋為米，麥，高梁或酒，酒糟等釀成的含有乙酸的液體。

又稱：苦酒，淳酢，醯，米醋等。

性味酸苦而溫。

2，預防流行性感冒：

關閉門窗，取適量醋(每立方米空間用2~10毫升)，用1~2倍水稀釋後加熱蒸燻，每次1小時，每日或隔日1次，連續3~6天。

用聞醋的方法不能預防感冒。