如果你的面板容易泛紅，比較敏感，在太陽下很容易曬紅，就是典型的角質層薄弱，也就是俗稱的“臉皮薄”。

這種情況，首先一定不能過度清潔，皂基類的清潔產品不要用，去角質產品更是要避而遠之，要選擇溫和型的潔面產品。然後就是要修護角質層，提高耐受性，日常要做好保溼和防曬工作。

面板敏感的人護膚一定要注意的，不要過度用清潔產品，導致角質層更薄，特別說一點，很多人覺得面板敏感就多補水，但是也要適量，敷面膜補水過多也是會導致面板敏感的。還有儘量不要去用功效型產品，去紅血絲的，增加角質層的，美白的，等等，太過功效型產品對敏感肌膚是一個大傷害。

日常適當補水，然後用溫和的化妝品，也可以用一些藥妝，注意防曬，這些都是必須做好的。還有一個誤區，很多人覺得敏感了，過敏了就可以用蘆薈膠，其實不然，蘆薈膠雖說有補水功能，但是一些蘆薈膠用了之後臉都會起皮，這時候大家可以先塗一點補水產品然後再塗蘆薈膠會好很多。

對於敏感肌來說，選擇護膚品要儘量避免刺激，選擇功能性較少的產品，最好基礎保溼的就可以。

1) 美白祛斑產品的安全性小於純保溼產品，抗衰老提亮膚色產品的安全性小於純保溼產品。

2) 護膚品的安全是相對的，比如， 水，對於我們面板來說是很安全的，在護膚化妝品裡可以不限量的新增，甚至100%都可以，例如雅漾的大噴，就是一瓶礦泉水（我是不是暴露了什麼）當然是安全的。

列舉一些成分在護膚化妝品裡的新增限量值

水 -- 不限量 甘油 -- 不限量 凡士林 -- 不限量

角鯊烷 -- 不限量 二氧化鈦 -- 新增量《 25% 甲氧基肉桂酸乙基己酯（化學防曬成分）-- 新增量《 10%

精油 -- 新增量《 2% 水楊酸 -- 新增量《 2% 苯氧乙醇（防腐劑） -- 《 1%

維A酸 -- 禁止新增 激素 -- 禁止新增

對於敏感肌膚，要利用面板自身的屏障功能來做到修復。

站在面板的角度來看，敏感期間，減少面板表面的化學成分，從而減少對面板的刺激，才是最關鍵的。

因為，面板是有自我修復能力的。面板的修復週期是28天，嚴格的來講，表皮底部的一個細胞經歷48天后會到達面板的最外層。就是說，如果表皮最外層受損了， 底層健康正常細胞會一天天的往外推進，到達外層， 最終完成修復！

好了，現在我們知道敏感肌要修復主要靠肌膚自身的修復功能，同時基於安全與保護性，也就是說我們挑選護膚品，要儘量挑選成分相對少的，功能相對少的，將對肌膚的刺激降低為最低的產品。

在這個大前提下，做好補水保溼工作，像是天然保溼因子類的玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等都是敏感肌可以使用的具有比較好的補水保溼修復功效的成分，不但可以幫助面板保持水分，還可以促進面板角質結構的健康修復。

天生薄的話，角質層結構是健全的，只是角質層厚度天生薄些，這類面板“天生耐受性差”需要

不刷酸選擇溫和的護膚品:無酒精/少酒精，防腐體系溫和，無香料後天薄，很多是不當護膚導致的，這類面板角質層結構是不健全的，可以修復，需要不刷酸溫和護膚品角質層修復功能的護膚品。例如含有神經醯胺的產品，含有牛油果油、乳木果油、青刺果油等油脂的產品。推薦產品

溫和產品：薇諾娜舒敏系列，玉澤屏障修復系列，雅漾舒緩系列

有修復功能的單品：薇諾娜柔潤保溼霜，玉澤屏障修復乳，cerave乳液，雅頓金膠