冬天天氣比較乾燥，面板容易缺水，進而引發很多的面板問題，所以說秋冬季節的話，一般也是面板問題的高發期！

有朋友如果說，因為平時護膚不當，用的產品不夠好，或者是說飲食上沒有注意，在冬天的時候就容易出現乾燥脫皮，起屑發紅，起疙瘩等面板問題………

這個時候很多人都會以為說是面板過敏，難道是因為天氣乾燥的原因，天氣乾燥，可以說是誘發面板問題的一個重要的導火線，

但主要還是因為，面板屏障受損了，所以它的耐受性變差，外界的一些變化的話容易刺激到面板，從而引發很多的面板問題！！！

簡單來說，就是我們面板的自我保護能力下降了，所以當外界的溫度溼度升高或降低的時候，容易對我們的面板造成刺激，相應的面板問題就出現啦！！！

無論是什麼問題，我們都需要找到他的最根本的原因，從而才能夠制定合適的解決方案，讓你的面板恢復到健康的狀態，不再受天氣的影響，而反反覆覆出現問題！！！

面板缺水，容易引發非常多的一個肌膚問題，比如說當我們的面板缺水，它的表面光澤度就差，同時會過多的分泌油脂，從而導致面板外油內幹，整個一個大油田，當然，這是對於油性面板而言的！而乾性的面板的話就容易出現細紋起紅疙瘩，起皮等面板問題！

這個時候補水就特別重要啦！

冬天天氣乾燥中的這個時候，火鍋就是大家的最愛了！

常吃火鍋就容易上火，熱氣，在體內造成毒素堆積，進而，在表皮表現出來！！！

這個時候儘量飲食清淡，多喝水是非常重要的！！！

可能是用的護膚品牌不適合，達不到補水的效果！或者是用的產品沒有經過國家的認證，含有，激素，汞，鉛等違禁新增成分，導致面板屏障受損，進而引發一系列的肌膚問題！！！！

潔面是護膚的第一步，也是最重要的一步，如果潔面到位了，那麼毛孔對後續護膚品的吸收率就會大大提高很多！洗臉的時候需要注意一下洗臉水的溫度過，無論是過冷或者過熱的面板都會給我們脆弱的臉部面板帶來不良的影響！建議的話是儘量選擇35度左右的溫水洗臉對面板的刺激會比較小！

我們的臉部肌膚是我們對外社交的一張非常重要的名片！保養好你的肌膚是一輩子需要做的功課，一般人在25歲之後，面板就在每分每秒的衰老，保養這件事情，偷懶不得！

護膚品選擇這一塊，一定要選擇合適自己的，安全的，有保障的！！！

多掙一點錢，給自己選擇一套有效的護膚品，比你花很多便宜的小錢去弄一些無效的甚至有害產品好！

護膚品是生物技術類產品，它不是玩具，可以質量不好就扔掉了，護膚品是要透過每個人的面板細胞吸收的嚴謹產品，要的是專業，要的是立場，要的是責任心，要相信，越有立場的人，越是有堅持！！！

好貨不便宜，便宜沒好貨！！！

一個產品從原料的選擇，還有配方的研發到最後投入生產，產品包裝的設計，一切的一切都是需要成本的，如果一個護膚品，它只需要十塊錢的成本，你可以想得到他裡面用的材料能夠好到哪裡去！更別說什麼研發團隊了！！！

我們一輩子只有一張臉，不要捨不得！！！

別為了貪一點小便宜，省一點小錢，最後毀了我們的臉，然後要付出更多的金錢來彌補！！！

注意飲食！少吃刺激性的產品，辛辣少吃，同時菸酒咖啡這些刺激性產品少喝少用！！！

面板出現問題了，直接表現出來，說明他已經是面板耐受的極點才會爆發出來，這個時候選擇有鎮定，修復過敏面板的產品是非常重要的，但是要避免選擇激素類藥膏這類藥膏一旦用上了，就像戒毒一樣，只會讓面板越來越差！

選擇的修復產品需要含有修復成分的才可以，單純的補水已經不能解決，已經變得敏感的肌膚了，只有透過有效修復成分的產品，修復好面板的角質層，才能夠讓面板恢復到健康的狀態！！！

首先，過敏和敏感是不一樣的哦

面板過敏需要過敏原，有20%的人都出現過面板過敏的狀況。過敏外在情況表現為蕁麻疹、紅疹、發癢、腫脹、起水泡等。如果過敏發生在臉上，就很影響形象了。

但是面板敏感的話就是面板角質層受損傷，引起的角質變薄，面板鎖水能力下降，無法抵禦外界的寒冷光照，粉刺之類，引起紅血絲，痘痘。

如果是過敏的話建議：

第一：根據情況，服用藥物

如果是輕微過敏，服用一些抗過敏藥是有幫助的，如果病情嚴重請立即去醫院。

第二：檢查過敏原

當身體發生過敏時，主要是某種或者某幾種物質使我們的身體發生了過度反應，這些物質被稱為“過敏原”。這種情況建議您最好去醫院檢查一下，確認過敏原方便自己以後防治。

一：溫和潔面

敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品。在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品，儘量選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品。

二：柔和去角質

選擇去角質護膚品要儘量避免大顆粒產品，並且不宜頻繁去除，建議每月1－2次。

三：日常補水保溼

選擇保溼度高的產品同時，選擇一些噴霧也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

建議儘量選擇無新增的植物配方產品，將對面板的刺激降到最小。

四：防曬

紫外線對敏感肌的傷害是累積性的，在冬季Sunny弱不代表紫外線弱，日常的防曬工作要做足。

冬季敏感肌膚養護小常識：

可多吃一些牛奶、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。

避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。

洗臉時候的水溫以35攝氏度以下為宜。