哭，夜裡哭，沒人的時候哭，一次又一次落淚，人前是面具，人後是自己。電視劇裡演的眼哭瞎，我沒有，只是哭成了眼結膜炎。而且我還是個男的，有句話說的真好，男兒有淚不輕潭。時間長了，放自己一條生路。努力工作，把自己捯馳乾淨，努力工作，江山易改，發現自己也變了。脾氣變了。所有的事情都看開了。感謝讓我傷心的人。為啥要感謝而不是恨。

只有自己拯救自己！

抱定再活如螻蟻也一定不失鴻鵠之志。

實在鬱悶，困惑，不知何去何從時，也不必侷限在狹隘的屋子裡，和自己有限的圈子裡，可以去大超市、大天廣地的山山水水中隨意走走，讓物美華麗的事物，盡情衝擊自己的眼睛和心境，也許就會有很不一樣的感覺和改變的。自己經常這樣，很有效！

不防試試看。

讀書，讀一些勵志的書最容易讓人振作起來。讀書就是在和偉大的人對話，他們的語言、他們的行為還有他們遭受的苦難都能激發你的精神，讓你振作起來。

稻盛和夫先生幼年得了肺結核，家裡條件很差，後來好不容易上了大學，畢業後卻分配到了一個即將倒閉的化工廠，沒過兩年，同來的大學生都相繼離開。就是在這樣的環境下，稻盛先生沒有放棄，把鋪蓋卷搬進了車間，沒日沒夜的做實驗，查資料，一舉解決了當時化工界的難題。

這就是常人與偉人的區別，常人遇到挫折從此消沉，偉人卻從不放棄。